Se esco da solo non mi fermo mai, a volte in estate se finisco l'acqua, quando esco con gli amici se questi si vogliono fermare, ovviamente mi fermo anche io ma, è sempre una sosta veloce per bere un caffè o una coca e a me non da fastidio
Questo post è da aggornare col tempo:
Ah beh, in estate la sosta per il rifornimento d' acqua è obbligatoria, se gli altri vogliono prendere il caffè, qualche minuto ci sta, ma mi è capitato 2 volte di fermarmi per la merenda o l' aperitivo, mezz' ora almeno e, anche se eravamo in piena estate e anche se mi ha fatto piacere, la ripartenza è stata drammatica.
aggiorno e modifico la lista:Questo post è da aggornare col tempo:
Cose micidili per @VADABRUT
- sosta con panino, dolce.....
- salita, peggio se lunga
- non trovare un gruppo che va alla velocità che vuole lui
- calzini lunghi
- divise recenti
-........to be continued
L'odore del sudore per alcuni è un problema. So di gente che esce più giorni con la stessa divisa SENZA LAVARLA !!!!!
Ecco perchè ne ho molte. Quelle vecchie e ancora sane le uso, quelle troppo consumate rimangono nel cassetto come ricordo. Mia moglie mi ha proibito di usare la prima divisa del Forum, quella azzurrina, dice che è consumata in zona pisello e si vede il biscione...... io le ho risposto che basterebbe che le donne non mi guardassero sempre il tamango.L'odore del sudore per alcuni è un problema. So di gente che esce più giorni con la stessa divisa SENZA LAVARLA !!!!!
Più o meno la media è quella.. nel mio caso 27,4 per la precisione su quasi 150 km (il garmin a volte mi da 148, altre 151.. ma nel basso garda non faccio mai lo stesso percorso quindi ci sta)
Si un poco si ma sono solo i primi 10-15 minuti dopo la ripartenza.. poi personalmente mi ritorna facile riprendere il ritmo, anche se poi appunto intorno ai 120-125 km di percorrenza ho un attimo di crisi e se riesco a riprendermi (cosa che mi viene meglio con temperature più miti-calde) poi intorno ai 200 di percorrenza subentra un altro effetto che mi dà l'impressione di non fermarmi mai (quando vado al mare sono 220 km ed è un effetto che oramai conosco bene e in quel caso il dsl è ben maggiore 1500mt e anche qui sosta in cima alla Cisa -Berceto- nel ristorante di un amico che mi fa stare sempre da Dio perchè ex ciclista.. quindi sa bene di cosa si abbisogna :-) )
Ne vale la pena credimi.. ci sono almeno migliaia di ciclisti di zona che lo fanno spesso e a parte un paio di vecchie gallerie tutte le altre sono abbastanza larghe e illuminate (a dire il vero fatto al contrario -senso antiorario- è un filo più complicato perchè te ne trovi una lunga in salita e non è il top per via dello smog che si crea in quel tratto)
Non ho idea di come sia quel giro, ci sono dei percorsi che favoriscono il mantenimento di una media elevata ( salite pedalabili e discese lunghe per esempio ), altri meno (altimetrie ad elettrocardiogramma ). Complimenti comunque, io non credo che ce la farei, nemmeno in totale pianura, quindi, visto che fuori è molto nuvoloso e non ho voglia di sciropparmi la solita rottura di balle del sabato, vado a cercare un fosso pieno d' acqua dove buttarmi con tutto quanto, bici vecchia, vestiario vecchio e casco vecchio che tanto non dovrà attutire il colpo........
Consolati, giovedì, dopo tanto fermo di pedale, ho fatto un giro tra le risaie della bassa, solo 250 d+ e 71,5 km, 25,4 di media
... però ho sfruttato le salitine (cavalcavia autostrade e ferrovie e poi da Balocco Bastia Alfa Romeo) per dei w.o. , da 100 a 300 m velocità da 20 a 27, a seconda delle pendenze.... vabbè, canale anche per me!
Ma si che ce la faresti.. sopratutto in compagnia (e a tal proposito sarebbe bello poterlo organizzare con i vari vecieti qui presenti.. anche se mi rendo conto che per alcuni non sarebbe agevolissimo)
Fare i wo dopo tanto tempo che non sali in bici a mio avviso è assolutamente inutile e teoricamente anche dannoso,perchè c'è il rischio di farsi male, anche se in bici è molto difficile. Prima bisogna pedalere un po' di uscite senza "impegni" di medie o lavori da fare. Cosa che farò pure io appena riprendo.Consolati, giovedì, dopo tanto fermo di pedale, ho fatto un giro tra le risaie della bassa, solo 250 d+ e 71,5 km, 25,4 di media
si in effetti rileggendo avevo capito male, il tipo di liquame che dicevi te era un altro, comunque anche quello delle vacche non scherzaHo visto il servizio, interessante il prodotto per eliminare la puzza di letame ma, se devo essere sincero e diretto come al solito, non parlavo di quello. qui avevamo le vacche, non c' era puzza. Poi a tutte le balle sul riscaldamento globale non ci credo.
Io parlavo di questo tipo di "fanghi".
L’odore dei fanghi - Report
Tonnellate di fanghi e gessi fuori norma e inquinati da sostanze tossiche sarebbero state sversate sui terreni di quattro regioni d'Italia.www.rai.it
1) oggi 108 km, 1230 dsl, media 26,2, non sono in gran forma, a inizio settimana forte raffreddore e tosse ma ora va un pò meglio, ero da solo e ho trovato vento contro per buona parte del giro, secondo me 140 km e 1000 di dsl, in 3 o 4 a 28 di media si fanno senza tirarsi troppo il collo.
Giustissimo, manel mio caso credevo si cogliesse l'ironia "fare w.o. di 100 m sul cavalcavia..." e poi una sola tiratina con abbondante recupero in discesa, mica le ripetute!
Fatto due volte quel giro , sempre nel 2021 , la prima con un gruppetto della zona con una discreta media, la seconda con due compagni abituali di pedalata e per qualche km con un amico di zona, anche questa volta con una media onorevole.
