Ciclisti over 50 (vol.3)

[bikernat]

Ri-quoto perchè sono andato a vedere il film che con me non c' entra proprio niente. Chiaramente non lo hai visto ma ti sei limitato solo a leggere la "locandina".
Racconta di una realtà di tutti i tempi, compresi quelli moderni, facendo chiari riferimenti a personaggi del passato e a fatti realmente accaduti.
Film molto triste a mio modesto modo di vedere, in francese e sottotitolato in italiano......da vedere.

si in effetti non l'ho visto ed è come dici tu, e mi son basato sulla breve trama, però letta cosi dai ti somiglia

Prodotti bici scontati

 

[mauretto]

Immagino che ne siano vari di buoni come gli assioma che conosco...per esempio chi ha bici Giant con misuratore di serie sulla bici, ha numeri molto alti rispetto a assioma quarq o garmin o altri misuratori affidabili

Io adeso ho gli Assioma, fino all'anno scorso avevo una Tcr con Giant Powerpro, valori sono del tutto sovrapponibili. L'importante è che il PM sia calibrato e la lunghezza delle pedivelle settata correttamente

 

[catman]

io ho gli elite modello suito, almeno credo che si chiamino così, ma sono molto piu' duri sia come pendenze che come watt, rispetto alla realtà

non ho il misuratore sulla bici ma uscendo con altri amici con misuratore assioma facevamo spesso e a lungo tratti a 300 watt che sul rullo invece mi sembrano tosti da tenere a lungo...sarà che non sono sicuramente in forma e che sul rullo non rendo molto ma sembra anche a me che sia più duro della realtà

 

[catman]

Io adeso ho gli Assioma, fino all'anno scorso avevo una Tcr con Giant Powerpro, valori sono del tutto sovrapponibili. L'importante è che il PM sia calibrato e la lunghezza delle pedivelle settata correttamente

probabilmente i personaggi che conosco non calibravano spesso o chissà che valori avevano inserito nelle impostazioni....in casi del genere quindi, è impossibile fare paragoni se non con se stessi

 

[EugeBal]

probabilmente i personaggi che conosco non calibravano spesso o chissà che valori avevano inserito nelle impostazioni....in casi del genere quindi, è impossibile fare paragoni se non con se stessi

I PM sono sensibili a molte variabili, se non calibri spesso non servono a niente, i miei vengono Calibrati automaticamente dal Garmin tutte le volte che si connettono

 

[Cillo]

Io ho Assioma Duo e rulli Wahoo Kickr Core, i dati sono pressochè sovrapponibili, fatto più volte il confronto, i rulli mi regalano 2/3 watt su allenamenti di 1h30’

 

[Omino]

I PM sono sensibili a molte variabili, se non calibri spesso non servono a niente, i miei vengono Calibrati automaticamente dal Garmin tutte le volte che si connettono

che PM hai ?

 

[VADABRUT]

si in effetti non l'ho visto ed è come dici tu, e mi son basato sulla breve trama, però letta cosi dai ti somiglia

Vedi, secondo me avevi già sbagliato ad associare il mio nick al personaggio di quel film per l' idea sbagliata che ti sei fatto di me, ancor più grave il fatto che se uno si prendesse la briga di guardare il film potrebbe pensare che noi due ci conosciamo e che tu stia affermando che potrei arrivare a doparmi pur di raggiungere chissà quale obbiettivo. La realtà è ben diversa, ho sempre saputo di essere un ciclista come tanti altri e non sono mai stato tentato dalle "scorciatoie facili" per migliorare le prestazioni, nemmeno per quel che riguarda il mezzo meccanico come ben sai/sapete.
Il "tentare di migliorarsi" è il denominatore comune di tutti, la differenza tra me e molti di voi sta nel fatto che il numero sulla schiena l' ho messo per una 15ina d' anni, 25 circa se contiamo anche quelli sulla moto.
Pensaci....... può darsi che ragionandoci sù tu riesca a cogliere qualche insegnamento dalle mie parole........ e guarda il film, forse capirai perchè il protagonista ed io siamo così diversi.

 

[bikernat]

Vedi, secondo me avevi già sbagliato ad associare il mio nick al personaggio di quel film per l' idea sbagliata che ti sei fatto di me, ancor più grave il fatto che se uno si prendesse la briga di guardare il film potrebbe pensare che noi due ci conosciamo e che tu stia affermando che potrei arrivare a doparmi pur di raggiungere chissà quale obbiettivo. La realtà è ben diversa, ho sempre saputo di essere un ciclista come tanti altri e non sono mai stato tentato dalle "scorciatoie facili" per migliorare le prestazioni, nemmeno per quel che riguarda il mezzo meccanico come ben sai/sapete.
Il "tentare di migliorarsi" è il denominatore comune di tutti, la differenza tra me e molti di voi sta nel fatto che il numero sulla schiena l' ho messo per una 15ina d' anni, 25 circa se contiamo anche quelli sulla moto.
Pensaci....... può darsi che ragionandoci sù tu riesca a cogliere qualche insegnamento dalle mie parole........ e guarda il film, forse capirai perchè il protagonista ed io siamo così diversi.

uuhhhh stavo a sfotterti davide e tu scrivi questo capitolo?!

 

[jacknipper]

Io ho Assioma Duo e rulli Wahoo Kickr Core, i dati sono pressochè sovrapponibili, fatto più volte il confronto, i rulli mi regalano 2/3 watt su allenamenti di 1h30’

stessa cosa io con Duo ed Elite Direto
il precedente PM Rotor era un pelo ottimista ma a sua discolpa era solo sx

 

[golias]

Io ho Assioma Duo e rulli Wahoo Kickr Core,

Anch'io quel rullo, ma su strada se spingo 200watt trovo meno fatica che sul rullo

 

[jacknipper]

Anch'io quel rullo, ma su strada se spingo 200watt trovo meno fatica che sul rullo

credo valga per tutti e le motivazioni sono più di una
generalmente si considera da 10 fino a 20% in meno di ftp con test fatto sui rulli rispetto alla strada

Indoor FTP vs. Outdoor FTP: Why They Feel Different (But Aren’t) | TrainerRoad Blog

One of the most common questions we receive at TrainerRoad is whether you need to adjust your FTP between indoor and outdoor workouts. The short answer is no, but the reasons why are more complicated.

www.trainerroad.com

 

[golias]

credo valga per tutti e le motivazioni sono più di una
generalmente si considera da 10 fino a 20% in meno di ftp con test fatto sui rulli rispetto alla strada

Indoor FTP vs. Outdoor FTP: Why They Feel Different (But Aren’t) | TrainerRoad Blog

One of the most common questions we receive at TrainerRoad is whether you need to adjust your FTP between indoor and outdoor workouts. The short answer is no, but the reasons why are more complicated.

www.trainerroad.com

Mi spiace ma questo articolo non mi trova del tutto d'accordo, non credo sia solo una questione psicologica.

 

[jacknipper]

Mi spiace ma questo articolo non mi trova del tutto d'accordo, non credo sia solo una questione psicologica.

c'è scritto di tutto meno che "sia solo una questione psicologica"

 

[Redbaron69]

Visto che parlate di PM, capita solo a me di avere una pedalata squilibrata, il sinistro è sempre in 2-3% in meno rispetto al dx, ho provato anche a ridurre la differenza ma non arrivo mai 50-50

 

[loiety]

Visto che parlate di PM, capita solo a me di avere una pedalata squilibrata, il sinistro è sempre in 2-3% in meno rispetto al dx, ho provato anche a ridurre la differenza ma non arrivo mai 50-50

Non ho mai usato il pm ma a occhio mi pare una cosa del tutto naturale

 

[peppe59]

una volta ho visto uno (forte) delle mie parti che aveva eliminato il pedale destro e si allenava solo col sinistro.... o forse il pedale si era rotto e stava cercando di tornare a casa ?

 

[Bert5quant1]

una volta ho visto uno (forte) delle mie parti che aveva eliminato il pedale destro e si allenava solo col sinistro.... o forse il pedale si era rotto e stava cercando di tornare a casa ?

Un giorno, un tale, dopo anni di km e pedalate felici, acquistò i migliori p.m. sul mercato, grazie ai quali scoprì una differenza di un watt tra la gamba sin e la ds.
Il mondo gli crollò addosso, fu inghiottito dalla voragine più nera... si affogò di domande tipo " ma perché questo a me?"... e si affogò anche di birra, il suo divano assunse una profonda impronta del suo corpo e svariate macchie di budweiser.
Ma un mattino ebbe l'idea della futura riscossa, svitò la pedivella ds, e avviò un programma di sei mesi pedalando solo con la sinistra, ma al quinto mese si infilò in un canale ed annegò, senza scoprire se la gamba sinistra avesse finalmente colmato quel watt....

 

[jacknipper]

Visto che parlate di PM, capita solo a me di avere una pedalata squilibrata, il sinistro è sempre in 2-3% in meno rispetto al dx, ho provato anche a ridurre la differenza ma non arrivo mai 50-50

io sono generalmente 51/49 a sx (stranamente), ma quando ero molto stanco mi è capitato di andare anche a 2-3 punti di differenza

 

[Cillo]

Anch'io quel rullo, ma su strada se spingo 200watt trovo meno fatica che sul rullo

In linea di massima ho anche io questa sensazione