Ragazzi, vi disturbo nuovamente per avere il vostro aiuto!
Domani probabilmente caricherò la bici in auto per un giro rinfrescante in quota. Memore del fallimento del
Col du Granon dello scorso anno, quando mi accorsi di aver dimenticato le scarpette da bici a casa, mi è venuta un'idea brillante a cui credo in pochi abbiano pensato: una bella lista della spesa con tutto ciò che può servire!
Ecco, quindi, la mia
checklist definitiva, con tutto ciò che può servire per un giro in bici caricandola in auto! Mi aiutate a verificare non abbia dimenticato nulla, eventualmente integrandola con ciò che risulta mancante?
Magari potrebbe servire anche ad altri, io la butto giù!
The cyclist's checklist
Abbigliamento (molta roba già indossata durante il viaggio, se in giornata)
- Scarpette + calze
- Copritacchette in gomme
- Salopette
- Intimo, canottiera da truzzo e/o maglietta
- Termica maniche lunghe (come eventuale alternativa se fa freddo)
- Maglia bici
- Manicotti (io al momento non li ho e non li uso)
- Mantellina antipioggia/vento
- Smanicato (alternativa alla mantellina)
- Casco
- Occhiali
- Scaldacollo
- Guanti
- Fascia cardio
Alimentazione
- 1 gel
- 1 fruttino
- 1 barretta
- Borraccia 500cl con dopante
- Barretta di scorta in falsaborraccia
Equipaggiamento bici
- Falsaborraccia con attrezzi e altro
- Garmin
- Luci anteriore e posteriore
Attrezzi/Altro
- Distanziale per pinza freno
- Brugola smontaggio ruota
- Dinamometrica per serraggio corretto
- Pompa ricaricabile per eventuale gonfiaggio o controllo pressione
NB: tutti i dispositivi elettronici possibilmente con carica sufficiente.