Beh io non ho fretta, se non sarai in forma per fine state per pedalare, non c'è problema,
Vuol dire che ci troveremo solo a mangiare e bere e raccontarci le pedalate del passato
Ciclisti over 50
- Creatore Discussione yagone64
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Vuol dire che ci troveremo solo a mangiare e bere e raccontarci le pedalate del passato
Ma uno che gira le salamine serve sempreBeh io non ho fretta, se non sarai in forma per fine state per pedalare, non c'è problema,
Vuol dire che ci troveremo solo a mangiare e bere e raccontarci le pedalate del passato
@Bert51
Per quello ci sono io.... modestamente ho una certa esperienza nel campo..
Eh lo so e volevo dirlo.. ma tu sei in forma e puoi pedalare, il nostro amico invece ha dei dubbi per l'occasione e quindi ho ripiegato su di Lui.. anche giusto per farlo partecipare all'eventuale radunoPer quello ci sono io.... modestamente ho una certa esperienza nel campo..
Chiaramente sto scherzando ed Auguro a Bert51 di mettersi in sella quanto prima
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 6.855
- 11.460
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Carissimo, per riderci su, nessuno scherno, anzi, auguri!
Anca mi, i son ad'la stessa idea!Eh lo so e volevo dirlo.. ma tu sei in forma e puoi pedalare, il nostro amico invece ha dei dubbi per l'occasione e quindi ho ripiegato su di Lui.. anche giusto per farlo partecipare all'eventuale raduno
Chiaramente sto scherzando ed Auguro a Bert51 di mettersi in sella quanto prima
A l'è mej vari' alla svelta! Ma anca girè i salamin l'è mja 'na brütta robba!
Ultima modifica:
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 12.245
- 12.783
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- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Mi candido a quello che guarda chi gira le salame e critica a prescindere... il cantiere sotto casa mia ha terminato i lavori
Se ti sale anche la febbre.. non scrivere più, sai mai che attraverso l'etere (o il cavo-fibra) c'incoroni
Sdrammatizzo
L'hai chiamata ed è arrivata.
Sei proprio una brutta persona.
Non scriverò più con te.
Cattivo, cattivo, cattivo.
P.paletta.. se me lo dite in tanti allora vuol dire che qualcosa di vero c'èL'hai chiamata ed è arrivata.
Sei proprio una brutta persona.
Non scriverò più con te.
Cattivo, cattivo, cattivo.
Bert5quant1
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Ahoooooo ueee! Con la semplice imposizione di un salamino vi posso....Mi candido a quello che guarda chi gira le salame e critica a prescindere... il cantiere sotto casa mia ha terminato i lavori
Bert5quant1
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Direi, da quante braciole e grigliate varie ho visto, che tu in quel campo sei il sommo sacerdote!!!Per quello ci sono io.... modestamente ho una certa esperienza nel campo..
Claudio, 62 anni.
Ultimi allenamenti nel 2012: Sportful, Straducale con i 3 monti, ecc.
Poi, passeggiate in bici con la moglie.
Ora mi è ritornata la voglia, iscritto alla Sportful e preiscritto alla Oetztaler.
Ripreso gli allenamenti, che fatica...ora la bici scorre bene...ma c'è voluta.
Perdo peso lentamente ma con regolarità, a giugno dovrei essere perfetto.
Rispetto al passato ho cambiato la formula, ora due settimane di carico e una di scarico. Mi funziona.
Cosa va bene:
salute, umore, autostima, visione positiva del futuro, velocità media poco al di sotto rispetto ai miei tempi d'oro.
Cosa non va:
dolorini quotidiani sparsi dappertutto, la mattina faccio l'appello... e sono tutti presenti...
Maggior bisogno di riposo, 8 ore di sonno. Recupero più difficile dopo un forte carico.
Freddo...
Un saluto a tutti e spero di incontrarvi sulle strade.
Ultimi allenamenti nel 2012: Sportful, Straducale con i 3 monti, ecc.
Poi, passeggiate in bici con la moglie.
Ora mi è ritornata la voglia, iscritto alla Sportful e preiscritto alla Oetztaler.
Ripreso gli allenamenti, che fatica...ora la bici scorre bene...ma c'è voluta.
Perdo peso lentamente ma con regolarità, a giugno dovrei essere perfetto.
Rispetto al passato ho cambiato la formula, ora due settimane di carico e una di scarico. Mi funziona.
Cosa va bene:
salute, umore, autostima, visione positiva del futuro, velocità media poco al di sotto rispetto ai miei tempi d'oro.
Cosa non va:
dolorini quotidiani sparsi dappertutto, la mattina faccio l'appello... e sono tutti presenti...
Maggior bisogno di riposo, 8 ore di sonno. Recupero più difficile dopo un forte carico.
Freddo...
Un saluto a tutti e spero di incontrarvi sulle strade.
L'esatta sintesi degli over 60
Ma siamo qui e pedaliamo.. quindi va beeeene così
Bert5quant1
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Benvenuto! Sei del nord-est, se ci azzecco?
Dopo i 60 ti garantisco che avevo gli stessi sintomi, dolorini presenti, recupero più lungo.
Dopo il primo mese di "acclimatamento", specie se si riprende dopo periodi di fermata, pian piano il quadro migliora.
Per le sgroppate in montagna si fa prima, per la bici anche ma solo per muscoli, meno per qualche giuntura, mentre il sottosella dopo una prima uscita di almeno un'ora mi fa male per 5 giorni...poi 4, poi sempre meno... evviva! C'è speranza anche per i veci!
fabiopon
Besugo in bilico
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Anche di molti over 50L'esatta sintesi degli over 60
Ma siamo qui e pedaliamo.. quindi va beeeene così
Bert5quant1
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Mai che indovini, non ci provo piu!
Sei a 700 km da me e avrai una zona più temperata da sfruttare in bici.
Da me ieri, per es., un'ora di bufera a zero gradi con nevischio gelato! Due gg prima 20 gradi alle 13, ... mah!
Buone pedalate
in Sabina fa freddo...arrivo anche a 4 ore di rulli con televisore da 65" e Netflix...
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