Il problema è che si va a sovraccaricare l’articolazione del ginocchio. In soggetti diversamente giovini o con patologie pregresse si potrebbero presentare infiammazioni o peggio lesioni .
Il problema è che si va a sovraccaricare l’articolazione del ginocchio. In soggetti diversamente giovini o con patologie pregresse si potrebbero presentare infiammazioni o peggio lesioni .Che sia meglio è fuor dubbio visto che la posizione crono qualcosa dice.. però ghe voel i garun
In posizione avanzata lavorano molto di più i quadricipiti e la schiena (zona lombare) dev'essere parecchio mobile.. sennò so azzi.. provare per credere
Il problema è che si va a sovraccaricare l’articolazione del ginocchio. In soggetti diversamente giovini o con patologie pregresse si potrebbero presentare infiammazioni o peggio lesioni .
EsattamenteIn realtà la posizione su crono o questa "moderna", se ben fatta è una rotazione intorno al movimento centrale: per cui angolo piantone più in piedi, sella avanzata, ma anche manubrio allungato e abbassato.
Sulla crono il punto morto inferiore non è verso terra, è ruotato un po' verso il carro.
Se la schiena regge questa rotazione posturale, non si sovraccarica il ginocchio, ma va molto più peso sui polsi. Se si tiene tutto uguale ma solo sella più avanzata, allora il ginocchio soffre.
Per il ciclista amatoriale c'è il limite della schiena e della cervicale che sono ovviamente più caricate con una posizione simileIn realtà la posizione su crono o questa "moderna", se ben fatta è una rotazione intorno al movimento centrale: per cui angolo piantone più in piedi, sella avanzata, ma anche manubrio allungato e abbassato.
Sulla crono il punto morto inferiore non è verso terra, è ruotato un po' verso il carro.
Se la schiena regge questa rotazione posturale, non si sovraccarica il ginocchio, ma va molto più peso sui polsi. Se si tiene tutto uguale ma solo sella più avanzata, allora il ginocchio soffre.
Oltre al fatto che ti ritrovi su una bici assai impegnativa da guidare in una posizione così estremaPer il ciclista amatoriale c'è il limite della schiena e della cervicale che sono ovviamente più caricate con una posizione simile
Interessante quello che dici, in effetti io mi ritrovo costantemente un male dietto ginocchio sinistro, ho fatto fare misure da biomeccanico ma quel dolore rimane. Pensavo fosse più legato alla posizione tacchette ma leggendo quello che scrivi mi viene sospetto che sia dovuto più alla sella. Posto che devo ritornare dal biomeccanico x rivedere il tutto, ma secondo te é possibile che il fatto di aver male solo al sinistro sia dovuto ad una differenza tra le due gambe? una più corta dell'altra? e che quindi variare l'avanzamento della sella possa risolvere la sinistra in teoria, ma peggiori la destra? é possibile? non ho male alla schiena ma solo dietro ginocchio sinistro. Mi sono posto molte volte questo dubbio.In realtà la posizione su crono o questa "moderna", se ben fatta è una rotazione intorno al movimento centrale: per cui angolo piantone più in piedi, sella avanzata, ma anche manubrio allungato e abbassato.
Sulla crono il punto morto inferiore non è verso terra, è ruotato un po' verso il carro.
Se la schiena regge questa rotazione posturale, non si sovraccarica il ginocchio, ma va molto più peso sui polsi. Se si tiene tutto uguale ma solo sella più avanzata, allora il ginocchio soffre.
O è l'etàInteressante quello che dici, in effetti io mi ritrovo costantemente un male dietto ginocchio sinistro, ho fatto fare misure da biomeccanico ma quel dolore rimane. Pensavo fosse più legato alla posizione tacchette ma leggendo quello che scrivi mi viene sospetto che sia dovuto più alla sella. Posto che devo ritornare dal biomeccanico x rivedere il tutto, ma secondo te é possibile che il fatto di aver male solo al sinistro sia dovuto ad una differenza tra le due gambe? una più corta dell'altra? e che quindi variare l'avanzamento della sella possa risolvere la sinistra in teoria, ma peggiori la destra? é possibile? non ho male alla schiena ma solo dietro ginocchio sinistro. Mi sono posto molte volte questo dubbio.
quello di sicuro. Però le ginocchia dovrebbero avere tutte e due la stessa età suppongo.O è l'età
Io avevo male al ginocchio e al quadricipite per via della sella troppo bassa, dopo averla alzata è andato tutto a posto, è bastato un centimetro. Mi faceva male solo il sinistro ma è normale che il punto debole della catena sia il primo a cedere, anche quando correvo gli infortuni li ho avuti sempre e solo dal lato sinistro (in genere infiammazioni da carico ai tendini: la bandelletta, il rotuleo, il tibiale, il perineo, la fascia calcaneare, ho girato tutti i tendini possibili ma solo sul lato sinistro)Interessante quello che dici, in effetti io mi ritrovo costantemente un male dietto ginocchio sinistro, ho fatto fare misure da biomeccanico ma quel dolore rimane. Pensavo fosse più legato alla posizione tacchette ma leggendo quello che scrivi mi viene sospetto che sia dovuto più alla sella. Posto che devo ritornare dal biomeccanico x rivedere il tutto, ma secondo te é possibile che il fatto di aver male solo al sinistro sia dovuto ad una differenza tra le due gambe? una più corta dell'altra? e che quindi variare l'avanzamento della sella possa risolvere la sinistra in teoria, ma peggiori la destra? é possibile? non ho male alla schiena ma solo dietro ginocchio sinistro. Mi sono posto molte volte questo dubbio.
Interessante quello che dici, in effetti io mi ritrovo costantemente un male dietto ginocchio sinistro, ho fatto fare misure da biomeccanico ma quel dolore rimane. Pensavo fosse più legato alla posizione tacchette ma leggendo quello che scrivi mi viene sospetto che sia dovuto più alla sella. Posto che devo ritornare dal biomeccanico x rivedere il tutto, ma secondo te é possibile che il fatto di aver male solo al sinistro sia dovuto ad una differenza tra le due gambe? una più corta dell'altra? e che quindi variare l'avanzamento della sella possa risolvere la sinistra in teoria, ma peggiori la destra? é possibile? non ho male alla schiena ma solo dietro ginocchio sinistro. Mi sono posto molte volte questo dubbio.
Non ho capito se sai di avere le gambe si differente lunghezza o se è un ipotesi?Interessante quello che dici, in effetti io mi ritrovo costantemente un male dietto ginocchio sinistro, ho fatto fare misure da biomeccanico ma quel dolore rimane. Pensavo fosse più legato alla posizione tacchette ma leggendo quello che scrivi mi viene sospetto che sia dovuto più alla sella. Posto che devo ritornare dal biomeccanico x rivedere il tutto, ma secondo te é possibile che il fatto di aver male solo al sinistro sia dovuto ad una differenza tra le due gambe? una più corta dell'altra? e che quindi variare l'avanzamento della sella possa risolvere la sinistra in teoria, ma peggiori la destra? é possibile? non ho male alla schiena ma solo dietro ginocchio sinistro. Mi sono posto molte volte questo dubbio.
Idem.Comunque, non so voi ma io sono proprio curioso di vedere questa fatidica C68!
entro 1 cm mai si spessoraNon ho capito se sai di avere le gambe si differente lunghezza o se è un ipotesi?
Comunque può essere che le gambe di lunghezza diversa generino qualche fastidio asimmetrico proprio perché "vorrebbero" una posizione diversa, è da capire se basta trovare un compromesso sulla posizione o se ha senso puntare a solette/spessori differenziati
Considera che anche una semplice contrattura a centro schiena ti puo' causare un accorciamento momentaneo di una delle gambe . Il tutto ritorna a posto se un massaggiatore ti elimina la contrattura , in genere in un paio di minuti si risolve .entro 1 cm mai si spessora
1 cm è tanto, quasi sempre è il fenomeno della finta gamba corta dovuta a rotazione del bacino e/o blocchi della catena lombare/psoas
Ma ha davvero senso? Hinault con la sua posizione arretrata non aveva capito nulla? È vero che il ciclismo si evolve ma certi parametri non dovrebbero restare invariati soprattutto perché riguardano la fisiologia? Stesso discorso per la larghezza del manubrio: ad inizio anni 2000 usavano tutti manubri larghi ora gente di un metro e 80 ha manubri da 38.Guardando le foto molti hanno la sella completamente avanzata, uno oltre ad avere la sella avanzata ha il reggisella con zero offset (il numero 155), ci credo che hanno l'attacco manubrio molto lungo, pedalano almeno 2 cm più avanzati rispetto a un ciclista amatoriale.
il mio appunto, in realtà, era riferito all'oggetto specifico, non tanto agli arretramenti: alcuni reggisella non sono marchiati Colnago e non ne ricalcano la costruzione tipica (zona in bassorilievo dove c'è la scritta per alcuni, per altri il morsetto reggisella, ad esempio).Guardando le foto molti hanno la sella completamente avanzata, uno oltre ad avere la sella avanzata ha il reggisella con zero offset (il numero 155), ci credo che hanno l'attacco manubrio molto lungo, pedalano almeno 2 cm più avanzati rispetto a un ciclista amatoriale.
Io sul discorso manubrio ho sempre usato 42 centro centro , poi casualmente mi hanno mandato una piega da 44 per errore , a quel punto ho deciso di provarla e devo dire che mi sono trovato meglio , meglio nei fuori sella e anche una sensazione di respirare meglio .Ma ha davvero senso? Hinault con la sua posizione arretrata non aveva capito nulla? È vero che il ciclismo si evolve ma certi parametri non dovrebbero restare invariati soprattutto perché riguardano la fisiologia? Stesso discorso per la larghezza del manubrio: ad inizio anni 2000 usavano tutti manubri larghi ora gente di un metro e 80 ha manubri da 38.
Ma ha davvero senso? Hinault con la sua posizione arretrata non aveva capito nulla? È vero che il ciclismo si evolve ma certi parametri non dovrebbero restare invariati soprattutto perché riguardano la fisiologia? Stesso discorso per la larghezza del manubrio: ad inizio anni 2000 usavano tutti manubri larghi ora gente di un metro e 80 ha manubri da 38.
Quando ti alzi dalla sella, ma non per sprintare o accelerare semplicemente per distendere la muscolatura, percepisci per caso una diversa spinta su un piede rispetto all'altro ?Interessante quello che dici, in effetti io mi ritrovo costantemente un male dietto ginocchio sinistro, ho fatto fare misure da biomeccanico ma quel dolore rimane. Pensavo fosse più legato alla posizione tacchette ma leggendo quello che scrivi mi viene sospetto che sia dovuto più alla sella. Posto che devo ritornare dal biomeccanico x rivedere il tutto, ma secondo te é possibile che il fatto di aver male solo al sinistro sia dovuto ad una differenza tra le due gambe? una più corta dell'altra? e che quindi variare l'avanzamento della sella possa risolvere la sinistra in teoria, ma peggiori la destra? é possibile? non ho male alla schiena ma solo dietro ginocchio sinistro. Mi sono posto molte volte questo dubbio.
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