COLNAGO Club

WalterinoBS ha scritto:

Mi hai fatto ridere con la tua descrizione, scrivi davvero bene!

se mi posso permettere, io mi alleno tutti i giorni ma dopo il lungo se vuoi puoi fare un giro di scarico (quindi giusto 60 km)
Se poi non sei abituato a superare i 100 in solitaria ci sta che il giorno dopo sei affaticato

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Kaiser Jan ha scritto:

Hai voluto la bici....PEDALA!!!!
Comunque non mallare...queste giornate verranno buone più avanti!

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AndreaC1977 ha scritto:

Grazie
Onestamente parlare di allenamento nel Mio caso è alquanto pretenzioso...
Fondamentalmente pedalo "pe magná e beve"...
Cmq a fine anno più di 10K km li porto sempre a casa (considera che faccio anche MTB che nell'ottica tempo impiegato/chilometraggio è molto meno redditizia della BDC)
Anno scorso complice bici nuova e motivazione da Post lockdown (leggasi astinenza) ne ho fatti 13.000...
Mi piace uscire con gli amici perché da SOLO mi annoio mortalmente...
Cmq oggi mea culpa senza giustificazioni, ripensandoci ieri sera la stanchezza la percepivo chiaramente...
Pensavo che 10h di sonno mi avrebbero rimesso a NUOVO

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AndreaC1977 ha scritto:

Io VOLEVO fare la vita di DAN BILZERIAN
Vedi l'allegato 273527
La bicicletta è stato un ERRORE DI GIOVENTÙ

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WalterinoBS ha scritto:

Beh anche io faccio 3 sport solo per poter mangiare tutto quello che mi pare dopo

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Kaiser Jan ha scritto:

Fatti almeno la barba!

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AndreaC1977 ha scritto:

Quella la ho... Bianchiccia ma ce l'ho...

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WalterinoBS ha scritto:

Dopo una settimana con la nuova arrivata sentivo la mancanza del mio C64
Oggi primo giro con clima veramente primaverile e sul lago si stava benissimo!

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Kylo_ren ha scritto:

Oggi ripreso Lulù per la prima volta dopo 10 giorni di agonia , non son riuscito a fare più di 50Km
Avvilente. Non avrei mai pensato.
Speriamo di riuscire a riprendermi.

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puma75 ha scritto:

allora.. mi è arrivato il MC CERAMICSPEED.
non è tutto un blocco ( calotte + cuscinetti ) ma sono "separati" come qualsiasi MC campagnolo.
A questo punto, visto il FAI DA DE, quasi quasi evito di rimuovere le calotte originali Campagnolo e sostituisco solo i cuscinetti... intanto che ci sia scritto o no su queste Ceramispeed o Colnago non mi interessa.
Nella confezione ci sono adesivi, chiave per smontaggio calotte, grasso.
I cuscinetti hanno un lato dove si vedono le sfere ceramiche, ed in più ci sono 2 tappi a parte. devo rivedere il video di come si montano perchè mi ricordo che la parte con sfere a vista andava interna con tanto di grasso. non capisco a cosa possano servire allora i tappi.

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GAZZA71 ha scritto:

Ciao Barce, mi trovo molto bene, sono anni che uso questo modello sulle mie bici e non ho mai avuto noie.
Ke trovo anche più durature rispetto alle DA che montavo prima

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carmysco ha scritto:

Vedi l'allegato 273487

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Kaiser Jan ha scritto:

Riesci a postare qualche foto??

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Lumi ha scritto:

Sono circa 10 chili con una leva di 30 cm, i 30 Nm non sono difficili da misurare a naso e in quella zona il rischio stringere troppo non è grave, al limite c'è il rischio opposto di stringere troppo poco. io la chiave da 30 NM la ho ma funziona solo in senso orario, poichè da uno dei due lati la filettatura BSA è antioraria vado a braccio

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VECCHIA ha scritto:

No va tolto tutto e momtato il kit , se lasci le calotte press fit Campagnolo allora a ce serve ? I cuscinett Campagnolo sono già ceramici il senso del movimento Ceramicspeed è montare tutto .

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Kaiser Jan ha scritto:

39 di febbre,vorrei vedere!

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Kylo_ren ha scritto:

Così sembra

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