Oddio son poi 2 Wurstel , roba da dilettanti !
Meglio una bella pizza con kebab + coca cola e rutto libero di contorno
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cosa avete mangiato? (parte 12)
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Io non ti ho detto niente ma dopo questo post chiederò l'espulsione dal forum e se non usi neanche le whey daspo di 5 anni con obbligo di firma da internetE che c@∑∑O , siete peggio di mia suocera . ieri ridevate per i 3 grammi di marmellata e stasera mi crocifiggete per un würstel di maiale e 2 olive e 3 cetrioli . E per fortuna sono astemio e bevo solo acqua del rubinetto piena di cloro , se nò mi sparavo.Buona serata
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Mia suocera altro che wuster, quando vado a pranzo da lei come minimo propone la cassuola, polenta e costine, pizzoccheri...[emoji23]
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L'espulsione dal forum , come sono entrato posso uscire da solo e non ho bisogno di essere accompagnato . Per quanto riguarda le whey , non sapendo cosa siano e a cosa servono , dormirò tranquillo stanotte.
Per quanto riguarda le whey , non sapendo cosa siano e a cosa servono , dormirò tranquillo stanotte.
Tranquillo, non ti perdi nulla... polveri tipo i mangimi che danno al bestiame di allevamento
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Le 1400 calorie danno alla testa? No perchè ieri dicevi che se non fai così ci impieghi 100 anni a dimagrire 8-10 kg; oggi non ti si può far notare che FORSE se uno deve dimagrire tanto il wurstel di maiale non è la scelta più saggia...E che c@∑∑O , siete peggio di mia suocera . ieri ridevate per i 3 grammi di marmellata e stasera mi crocifiggete per un würstel di maiale e 2 olive e 3 cetrioli . E per fortuna sono astemio e bevo solo acqua del rubinetto piena di cloro , se nò mi sparavo.
Comincio la giornata con fetta di crostata, un caco e caffè.
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@maurizio1259
Non arrabbiarti...questo è un luogo goliardico , siamo nel bar...questi ragazzi hanno bisogno di un posto dove sfogarsi dopo una giornata di lavoro e allenamento
Magari ci sono stati commenti un po' coloriti, ma il concetto è chiaro, non è possibile dichiarare di voler dimagrire, e poi presentare una cosa del genere...siamo al classico "mangio come un uccellino, ma non dimagrisco"...boh...
Non arrabbiarti...questo è un luogo goliardico , siamo nel bar...questi ragazzi hanno bisogno di un posto dove sfogarsi dopo una giornata di lavoro e allenamento
Magari ci sono stati commenti un po' coloriti, ma il concetto è chiaro, non è possibile dichiarare di voler dimagrire, e poi presentare una cosa del genere...siamo al classico "mangio come un uccellino, ma non dimagrisco"...boh...
approfitto per aprire una parentesi ...@maurizio1259
Non arrabbiarti...questo è un luogo goliardico , siamo nel bar...questi ragazzi hanno bisogno di un posto dove sfogarsi dopo una giornata di lavoro e allenamento
Magari ci sono stati commenti un po' coloriti, ma il concetto è chiaro, non è possibile dichiarare di voler dimagrire, e poi presentare una cosa del genere...siamo al classico "mangio come un uccellino, ma non dimagrisco"...boh...
non e' che poi dimagrire nel senso di perdere peso (talvolta assillati ed ad oltranza) per raggiungere livelli di un professionista , che per molti e' il riferimento, sia facile e salutare .
ci vogliono anni a mio avviso per ottenere cio' (un fisico da ciclista) .
a me personalmente e' capitato di notare su me stesso che ad un certo punto , per togliere l'ultimo chilo o due , ho perso piu' massa magra che grassa. con conseguente peggioramento delle prestazioni.
Certo...
Poi una forte restrizione porta sicuramente a quello... l'attività di Endurance è catabolizzante di suo, se poi si sta in forte ipocalorica , magari riducendo fortemente i carboidrati (mantenendo l'attività naturalmente), si va incontro a quel problema....
Il caso in questione è cmq diverso, si parla di una decina di kg...
Poi una forte restrizione porta sicuramente a quello... l'attività di Endurance è catabolizzante di suo, se poi si sta in forte ipocalorica , magari riducendo fortemente i carboidrati (mantenendo l'attività naturalmente), si va incontro a quel problema....
Il caso in questione è cmq diverso, si parla di una decina di kg...
Ieri uscita in mtb nel pomeriggio!trovato 3 bei porcini,mia moglie li ha preparati e a cena 4 fette di pane a bruschettare sulla stufa a legna! perciò "bruschetta di porcini con sopra olio nuovo" prodotto e raccolto nei miei olivi!
mi hai fatto tornare la fame (ho appena fatto colazione).Ieri uscita in mtb nel pomeriggio!trovato 3 bei porcini,mia moglie li ha preparati e a cena 4 fette di pane a bruschettare sulla stufa a legna! perciò "bruschetta di porcini con sopra olio nuovo" prodotto e raccolto nei miei olivi!
quest'anno per i funghi e`stato ottimo ne ho mangiati un sacco.
no assulotamente. il fai da te non sempre e`la soluzione ideale.
io ho ripreso con lo sport nel 2011, dopo 4 anni di inattivita`e in sette anni ho perso 8/9 kg.
ora mangio per due ma tra lavoro e bici consumo per tre.
per dire faccio colazioni da 700 cal, tra pane e miele o marmellata, latte o yogurt, frutta, biscotti o torta.
e verso le 10:30/10:40 una bella barretta di quelle che uso per la bdc
MyFitnessPal è l’unica che al momento ho installato. Ma solo per capire quanto trangugio. Che poi sia precisa precisa con i conteggi non saprei.[emoji6]
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@maurizio1259
Non arrabbiarti...questo è un luogo goliardico , siamo nel bar...questi ragazzi hanno bisogno di un posto dove sfogarsi dopo una giornata di lavoro e allenamento
Magari ci sono stati commenti un po' coloriti, ma il concetto è chiaro, non è possibile dichiarare di voler dimagrire, e poi presentare una cosa del genere...siamo al classico "mangio come un uccellino, ma non dimagrisco"...boh...
Ok capito il messaggio, devo trovare una via di mezzo . E scusa se sono andato come sempre fuori OT. [emoji6]
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Prova a confrontare i dati della app con quelli sulle etichette dei prodotti...
Forse c'è sia la domanda che la risposta
Il motivo per cui la discussione è finita nel bar ed altre sono state chiuse
Il motivo per cui la discussione è finita nel bar ed altre sono state chiuse
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