Ciao a tutti. Scrivo qua per non aprire un altra discussione.
Nell' ultimo mese e mezzo sto riscontrando una cosa strana, premetto che sono circa 10 anni che mi alleno in modo abbastanza costante in vari sport. Sempre usato la fascia cardio quindi diciamo che ho uno storico sui miei dati abbastanza ampio. Il fatto è che ultimamente sto raggiungendo valori cardiaci molto alti. Circa 8bpm in più. Prima a 170 ero a tutta adesso arrivo a tenere 178bpm. Non mi spiego il perché di questo aumento che non è correlato coi watt. Anzi vado quasi meno di un mese fa
Nell' ultimo mese e mezzo sto riscontrando una cosa strana, premetto che sono circa 10 anni che mi alleno in modo abbastanza costante in vari sport. Sempre usato la fascia cardio quindi diciamo che ho uno storico sui miei dati abbastanza ampio. Il fatto è che ultimamente sto raggiungendo valori cardiaci molto alti. Circa 8bpm in più. Prima a 170 ero a tutta adesso arrivo a tenere 178bpm. Non mi spiego il perché di questo aumento che non è correlato coi watt. Anzi vado quasi meno di un mese fa