allenamenti

Buongiorno a tutti, in concomitanza con l'inizio delle gare e l'acquisto di un nuovo ciclo computer ho iniziato a seguire un programma di allenamento con l'utilizzo del sensore FC. Notavo che quando mi ritrovo a pedalare in FC1 praticamente devo fermarmi perché il cuore di scendere sotto i 130...

Ciao a tutti, ogni giorno circa parto dal bike cafe soul'n cycle di monza in via volta per allenarmi, se qualcuno ha piacere di aggregarsi ci alleniamo in compagnia

Ciao a tutti, sono appena tornato da un giretto di 70km,e gia' durante ho incominciato ad avvertire un dolore all'interno del ginocchio dx, ho pensato subito che il problema fosse l'altezza sella... e vi spiego il motivo; in settimana ho sostituito la mia sella italia SLR max gel flow...

Ciao a tutti, Sono nuovo del forum, nella presentazione ho scritto di essere un runner che ora vuole dedicarsi al ciclismo (non tanto su strada, ma più sui rulli con Zwift). Avendo avuto una profonda dedizione con gli allenamenti di corsa (ho anche due patentini da preparatore atletico) volevo...