andry96
Ammiraglia
Le parole di Slongo dicono cose differenti.
Ma, ovviamente, come sempre, ognuno è libero di fare ciò che meglio crede. E leggere vari pareri qui è sempre interessante.
Slongo parla dei suoi atleti e di quello che possono fare loro, fare fondo sui rulli per 3/4 ore già è sconsigliabile in inverno, se poi ora non hai una stanza molto fredda equivale a prosciugarsi