Gf 5 terre

[Dallavilla]

vieni all'hotel eden dove sono io fanno anche la pizza e si mangia veramente bene

Ci sono anch'io con la mia ragazza e un mio compagno di squadra all'Eden, noi arriviamo Venerdì pomeriggio

Prodotti bici scontati

 

[TonyTpb]

Ci sono anch'io con la mia ragazza e un mio compagno di squadra all'Eden, noi arriviamo Venerdì pomeriggio

io arrivo venerdi mattina con moglie figlia e un amico con la morosa allora ci si vede lì

 

[CarbonIena]

cmq io sicuramente sabato sera mi farò fare delle buone patate lesse insalata e una bistecca oppure un trancio di pesce spada

ma sei anche tu uno de noi altri....quelli del "lato oscuro"... ???

 

[TonyTpb]

ma sei anche tu uno de noi altri....quelli del "lato oscuro"... ???

hai notato la cena ? esattoooo (infatti per domenica mattina gli sto rompendo le balle per le uova) però non dirlo in giro

 

[merlingate]

Scusate, chi mi fa un veloce riepilogo, indicando lunghezza e pendenza sopra al 10% , delle salite presenti nel percorso lungo ?

 

[CarbonIena]

hai notato la cena ? esattoooo (infatti per domenica mattina gli sto rompendo le balle per le uova) però non dirlo in giro

La mia metà ha pensato bene di recuperare l'alloggio in una mansarda dotata di angolo cottura...quindi dom. mattina frittata

 

[saurox]

Scusate, chi mi fa un veloce riepilogo, indicando lunghezza e pendenza sopra al 10% , delle salite presenti nel percorso lungo ?

qui hai tutto,

[url]http://www.granfondo5terre.com/news.htm[/URL]

 

[The_Phantom_Lord]

Scusate, chi mi fa un veloce riepilogo, indicando lunghezza e pendenza sopra al 10% , delle salite presenti nel percorso lungo ?

se vai sul sito del mio team ho postato un'altimetria ricavata con openrunner.

La prima salita è corta, poco meno di 4km, media circa 6%, massima segnalata al 10-11% dovrebbe essere al bivio di Piazza (dove noi andiamo su a destra) è una rampetta.
Finita la salita si scende un pezzettino e poi si risale.

Seconda salita di 4.5km in realtà con un tratto di discesa e un po' irregolare. La media così è del 4% e la massima del 10% (brevi strappetti).

Terza salita da Levanto a Colle Gritta, son poco meno di 8 km, media 6.5% e massima 10% abbastanza regolare.

Quarta salita: Monterosso-Passo Termine. Sono 8km pendenza media 6.5% e massima 13%, il peggio dovrebbe essere all'inizio. Dopo 5km dovrebbe esserci il bivio lungo/medio: il medio scende, il lungo sale al passo Termine (dopo il bivio percorsi la salita è pedalabile se non ricordo male). Dal passo Termine in poi c'è un tratto un po' vallonato di 8-9km. Poi si scende e segue un tratto in falsopiano a salire con qualche strappetto (anche da corona piccola). Poi si scende verso La Spezia su una strada che ricordo non messa tanto bene.

Quinta salita, il Murlo: 5.5km, pendenza media 6% e massima 10%. Ci sono subito due-tre strappi duri e poi sale abbastanzanza decisa, per ammorbidirisi nel finale. Poi discesa non bellissima nella prima parte.
Da Graveglia in poi c'è un falsopiano a scendere di una decina di km

Sesta salita: Veppo. Sono 15km, per lo più pedalabili, media del 4% e massima del 9% (ma son tratti brevi). Si sale abbastanza regolari per 10km, poi discesina e altri 3 km un po' più impegnativi.
Discesa con uno strappetto, poi da fine discesa all'attacco del Bracco son 12km di falsopiano a salire.

Ultima salita: Bracco. Circa 10km, 4.5% media, 10% la massima. E' sicuramente più dura all'attacco, diciamo i primi 2-3km. Poi diventa più regolare e alla fine è quasi un falsopiano (ultimo km e mezzo). Finito il Bracco discesa pedalabile (ovvero c'è da spingere) e qualche strappetto (fastidioso). Poi dal bivio a sinistra si scende giù verso Deiva e qua è discesa vera. Occhio che alcune curve sono un po' chiuse. Gli ultimi 3km sono falsopiano a scendere. Agli ultimi 300m ci sono un po' di curve.

 

[Predator]

La mia metà ha pensato bene di recuperare l'alloggio in una mansarda dotata di angolo cottura...quindi dom. mattina frittata

sarebbe meglio mangiare uova sode o in camicia...

 

[merlingate]

se vai sul sito del mio team ho postato un'altimetria ricavata con openrunner.

La prima salita è corta, poco meno di 4km, media circa 6%, massima segnalata al 10-11% dovrebbe essere al bivio di Piazza (dove noi andiamo su a destra) è una rampetta.
Finita la salita si scende un pezzettino e poi si risale.

Seconda salita di 4.5km in realtà con un tratto di discesa e un po' irregolare. La media così è del 4% e la massima del 10% (brevi strappetti).

Terza salita da Levanto a Colle Gritta, son poco meno di 8 km, media 6.5% e massima 10% abbastanza regolare.

Quarta salita: Monterosso-Passo Termine. Sono 8km pendenza media 6.5% e massima 13%, il peggio dovrebbe essere all'inizio. Dopo 5km dovrebbe esserci il bivio lungo/medio: il medio scende, il lungo sale al passo Termine (dopo il bivio percorsi la salita è pedalabile se non ricordo male). Dal passo Termine in poi c'è un tratto un po' vallonato di 8-9km. Poi si scende e segue un tratto in falsopiano a salire con qualche strappetto (anche da corona piccola). Poi si scende verso La Spezia su una strada che ricordo non messa tanto bene.

Quinta salita, il Murlo: 5.5km, pendenza media 6% e massima 10%. Ci sono subito due-tre strappi duri e poi sale abbastanzanza decisa, per ammorbidirisi nel finale. Poi discesa non bellissima nella prima parte.
Da Graveglia in poi c'è un falsopiano a scendere di una decina di km

Sesta salita: Veppo. Sono 15km, per lo più pedalabili, media del 4% e massima del 9% (ma son tratti brevi). Si sale abbastanza regolari per 10km, poi discesina e altri 3 km un po' più impegnativi.
Discesa con uno strappetto, poi da fine discesa all'attacco del Bracco son 12km di falsopiano a salire.

Ultima salita: Bracco. Circa 10km, 4.5% media, 10% la massima. E' sicuramente più dura all'attacco, diciamo i primi 2-3km. Poi diventa più regolare e alla fine è quasi un falsopiano (ultimo km e mezzo). Finito il Bracco discesa pedalabile (ovvero c'è da spingere) e qualche strappetto (fastidioso). Poi dal bivio a sinistra si scende giù verso Deiva e qua è discesa vera. Occhio che alcune curve sono un po' chiuse. Gli ultimi 3km sono falsopiano a scendere. Agli ultimi 300m ci sono un po' di curve.

Grazie, preciso come un orologio svizzero

 

[hulk]

OK...io ci sto ma per il lungo!!!!! così avrò il modo di godermi il panorama delle 5 terre....

OK siamo in 3 . Riguardo al lungo....... perchè esistono anche i corti?
Appuntamneto al geco.

 

[hulk]

cmq io sicuramente sabato sera mi farò fare delle buone patate lesse insalata e una bistecca oppure un trancio di pesce spada

Io sabato pomeriggio ho un matrimonio con relativa cena!!!!!!
Vi lascio immaginare come arriverò alla partenza dopo aver un po' mangiato e guidato per almeno tre ore.

 

[Predator]

I M P O R T A N T E

Per coloro che dormiranno a Moneglia compreso il sottoscritto...
essendoci il divieto imposto dalla cartellonistica stradale, per ovviare a questo problema con il semaforo delle 7,05 da Moneglia a Deiva, c'è
una macchina che fa da SCORTA a tutti i ciclisti che peronttano a Moneglia.
Chi volesse raggiungere Deiva in auto, invece, deve prendere il semaforo ultimo utile sempre delle 7,05 ma deve andare a parcheggiare al campo sportivo di Deiva, in quanto la strada del paese sarà chiusa totalmente al traffico sino alle 17,00 circa..
altrimenti non si riesce a ritornare in tempo e liberare la camera e scatta un'altra notte.....

 

[Genesis]

Qualcuno sa per certo se e' possibile ritirare i pacchi gara la domenica mattina?

 

[marmotta]

Appena iscritto alla garetta, mi sono fatto convincere dai compagni di squadra
Non ho ancora ripreso in mano la bici dalla Colnago, sto entrando in modalità invernale
In compenso ieri sono stato 1h dal dentista che mi ha sganasciato la bocca...maledetta lei, faceva anche la simpatica

 

[TonyTpb]

Qualcuno sa per certo se e' possibile ritirare i pacchi gara la domenica mattina?

si si può anche ritirare alla domenica mattina se leggi qualche post dietro trovi tutto

 

[TonyTpb]

Ci sono anch'io con la mia ragazza e un mio compagno di squadra all'Eden, noi arriviamo Venerdì pomeriggio

cmq se mi vedi io sono rasato fatti riconoscere così ci beviamo un caffè assieme

 

[Dallavilla]

cmq se mi vedi io sono rasato fatti riconoscere così ci beviamo un caffè assieme

Va bene, volentieri

 

[The_Phantom_Lord]

Appena iscritto alla garetta, mi sono fatto convincere dai compagni di squadra

:lookaround::asd:

hai letto i post qui sopra?
ti tocca essere alla galleria entro le 7!
quindi sveglia presto! pensavi di diormire fino alle 08.25? :hahaha:

Non ho ancora ripreso in mano la bici dalla Colnago, sto entrando in modalità invernale

almeno un pohino di rulli in giardino:angrymod:
ieri sera era la giornata giusta anche meteorologicamente

In compenso ieri sono stato 1h dal dentista che mi ha sganasciato la bocca...maledetta lei, faceva anche la simpatica

e dillo che 'un c'avevi na sega e dalla dentista sei andato solo per tampinarla e guardarle la scollatura mentre ti faceva l'otturazione

 

[marmotta]

:lookaround::asd:

hai letto i post qui sopra?
ti tocca essere alla galleria entro le 7!
quindi sveglia presto! pensavi di diormire fino alle 08.25? :hahaha:



almeno un pohino di rulli in giardino:angrymod:
ieri sera era la giornata giusta anche meteorologicamente



e dillo che 'un c'avevi na sega e dalla dentista sei andato solo per tampinarla e guardarle la scollatura mentre ti faceva l'otturazione

Bisogna essere alla galleria alle 7, ma a che ora si parte
Ieri mi toccava l'igienista che non è granchè, la super patacca è la dentista che vedrò mercoledì....dovrebbe essere l'ultimo round
Oggi vorrei uscire prestino dall'ufficio, intorno alle 18 e fare un giro veloce nelle risaie meteo permettendo

Non mi ricordo molto bene il percorso delle 5 Terre, ma rispetto al vecchio percorso con il muro finale cosa è cambiato? Mi sembra di capire che comunque la maggior parte del percorso è rimasto uguale o mi sbaglio?
Le discese come sono? Fanno schifo come quella del S. Barbara?