Granfondo di Sant'Angelo Lodigiano

[ALFANICO]

domani sera purtroppo non so'dove sbattere la testa prima,e' megli quando lavoro,quindi se gentilmente mi puopi mandare le coordinate bancarie almeno eseguo bonifico a meno che un mio amico Ivan che sta a Castiraga V.che mi stressa x questa corsa non riesce lui.

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[robertofrr]

Mi piacerebbe provare x la 1°volta questa gf circuito lungo,credo di arrivare con 3300 kmp nelle gambe e con peso corpo 68kg.Mi auguro di non rimanere ultimo e isolato,ci sara' qualcuno che andra' come me ?

Se ti puo consolare, non l'ho fatto neanche io il lungo e mi piacerebbe provare. A quanto vedo, hai la mia stessa eta', io di km ne ho meno della meta' dei tuoi, in compenso ho 4 kg in piu'... spero di andare forte come te.

Per domenica avevo intenzione di andare a provare le quattro salite del giro lungo che non ho ancora visto, pero' pensavo di accorciare il percorso partendo da Corteolona o Stradella.

 

[robertofrr]

domani sera purtroppo non so'dove sbattere la testa prima,e' megli quando lavoro,quindi se gentilmente mi puopi mandare le coordinate bancarie almeno eseguo bonifico a meno che un mio amico Ivan che sta a Castiraga V.che mi stressa x questa corsa non riesce lui.

Le coordinate le trovi sul volantino
[url]http://4.bp.blogspot.com/_waFPJ2bpcPc/TUqgrK66sKI/AAAAAAAAAEg/Lo-SHlYe8IU/s1600/volantino2.JPG[/URL]

Comunque domani sera vado in sede, conosco Ivan, compila il modulo poi passo io da lui.

 

[ALFANICO]

Ho fatto tardissimo,ho il cervello fuso.Domani nel tardo pomeriggio ci sono,domenica ce' la turistica a turano,andremo a farla.sabato prossimo cartina in mano andro' a visitare il percorso.Ho sentito ivan e' un po'indeciso,io mi iscrivo lo stesso.Domani pm eventualmente fammi 1 squillo che ti richiamo,se mai ti consegno il tutto sempre che non riesco con internet.3484336492

 

[ALFANICO]

Ho scaricato il modulo quindi compilato.Bonifico effettuato con ricevuta stampata,mail inviata al sig.Ferrante per precauzione.Comunque in settimana nel pomeriggio esco abbastanza presto disponibile dalle 16 in poi + o -.

 

[bove]

ciao, si può verificare se l'iscrizione è avvenuta?

 

[robertofrr]

ciao, si può verificare se l'iscrizione è avvenuta?

contatta Vittorio Ferrante

ciao

 

[robertofrr]

Ultimi giorni per iscriversi.
Si corre domenica mattina.

E' possibile iscriversi anche domenica mattina... ma se volete partecipare e' meglio non aspettare l'ultima ora.

 

[effekappatì]

Se venerdì sto bene, vengo in serata ad iscrivermi.
Tanto la squadra ha deciso di non venire...

 

[BIGLIACH]

Ultimi giorni per iscriversi.
Si corre domenica mattina.

E' possibile iscriversi anche domenica mattina... ma se volete partecipare e' meglio non aspettare l'ultima ora.

Sembra bella, scendiamo in gruppo da Lugano per farla!

 

[robertofrr]

Sembra bella, scendiamo in gruppo da Lugano per farla!

Ottimo, cosi' diventa internazionale!!!

BRAVISSIMI

 

[robertofrr]

Se venerdì sto bene, vengo in serata ad iscrivermi.
Tanto la squadra ha deciso di non venire...

perche', non stai bene?
dai che ci vediamo... (ho bisogno di una revisione)

Peccato per gli altri... motivo?

 

[effekappatì]

Dicono che fare una gf che altro non è che il classico giro della domenica è inutile.
Mah...
Io son stanco, senza forze.
Domenica ho fatto la selle Italia a Cervia, 40min. in meno dell'anno scorso :)

 

[robertofrr]

Dicono che fare una gf che altro non è che il classico giro della domenica è inutile.
Mah...
Io son stanco, senza forze.
Domenica ho fatto la selle Italia a Cervia, 40min. in meno dell'anno scorso :)

migliorare di 40 minuti non e' mica poco... complimenti, sei in formissima!!!
questa settimana e' di scarico e domenica sei pronto per dare battaglia con i primi.

Non so che giri sono abituati a fare loro, io alcune salite della granfondo non le conoscevo, le ho scoperte solo adesso, e devo dire che e' un percorso impegnativo anche se quardando le altimetrie non sembrerebbe.
E' un ottimo allenamento per chi si sta' preparando per la novecolli.

 

[andrex12]

come sono messe le strade? Ho un problema sul mozzo delle fulcrum con il copertoncino... Vengo con le ruote per il tubolare?

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[robertofrr]

come sono messe le strade? Ho un problema sul mozzo delle fulcrum con il copertoncino... Vengo con le ruote per il tubolare?

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Le strade nell'Oltrepo' Pavese non brillano come manutenzione, la situazione migliora quando si scollina nel Piacentino.
In ogni caso non vedo nessuna controindicazione ad usare i tubolari.

Abbiamo anche l'assistenza meccanica in corsa ma io di solito nelle granfondo mi porto sempre un paio di camere d'aria di scorta... non si sa mai.
Se vieni con i tubolari, uno di scorta, io me lo porterei.

 

[bove]

curiosità, quanti iscritti fino ad ora?

 

[robertofrr]

curiosità, quanti iscritti fino ad ora?

non lo so, non prendo io le iscrizioni...
la sparo li... dovremmo arrivare a 400

 

[C479]

io probabilmente ci sono....

Boss...... verrei anchio dai che ci si becca e si fa gara insieme! Teniamoci in contatto!

 

[mkr]

Boss...... verrei anchio dai che ci si becca e si fa gara insieme! Teniamoci in contatto!

se mi aspetti in salita