I vostri picchi di velocità in pianura

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oiziorbaf

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ciclotrainer ha scritto:
Quindi non conta solo vincere, italianjet ha detto che l'unico metodo di valutazione sono i risultati, senza misuratore di potenza come avrei fatto allora a valutare la mia prestazione? io preferisco correre contro me stesso, poi se un giorno succede che sono anche più forte degli altri è una cosa in più che non mi sposta nulla, mentre conosco gente che si vanta di aver vinto decine di gare e poi al primo controllo antidoping si scopre come ha vinto, ma vantano vittorie anche quelli che senza alcuna vergogna si fanno trainare in salita ed in pianura, e poi fanno anche lo sprint sul traguardo.
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"conosco gente"....così è troppo facile.....fai nomi e cognomi...tanto se la cosa è nota non avrai problemi a farli....

Tu probabilmente fai un'altro tipo di gara....contro te stesso??? allora che ti iscrivi a fare alle gare?

Personalmente io la gara la faccio contro gli altri tenendo sempre presente i miei limiti....
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oiziorbaf ha scritto:
Personalmente io la gara la faccio contro gli altri tenendo sempre presente i miei limiti....
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o-o è il concetto stesso di "gara".

Tra l'altro qualcuno dovrebbe spiegarmi perchè, se un velocista in una gara è l'unico ad arrivare a 65 all'ora (tanto per scrivere un numero), deve far fughe, tirare e scannarsi, quando può semplicemente battere gli altri in volata dopo essersi fatto "trainare" tutto il giorno.

Andy
 
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oiziorbaf

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appunto il velocista è il ciclista più "fortunato", non deve allenarsi all'invero simile, non deve tirare il gruppo e stare coi migliori in salita, basta saper limare bene e risparmiare energie, e sparare a tutta per 60'....e se vince ha ragione lui!
 
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Surplace ha scritto:
Tra l'altro qualcuno dovrebbe spiegarmi perchè, se un velocista in una gara

è l'unico ad arrivare a 65 all'ora (tanto per scrivere un numero), deve far fughe, tirare e scannarsi, quando può semplicemente battere gli altri in volata dopo essersi fatto "trainare" tutto il giorno.

Andy
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appunto.....come se nel ciclismo l'intelligenza fosse un optional.........

o-o

PS si fanno 2000 calcoli, range per capire che molto spesso vince chi riesce a stare + tempo nelle zone 1-2-3 in gare e poi si cade sulla buccia di banana....:mrgreen:

scusate l'intrusione di uno pseudo ciclista
 
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oiziorbaf ha scritto:
"conosco gente"....così è troppo facile.....fai nomi e cognomi...tanto se la cosa è nota non avrai problemi a farli....

Tu probabilmente fai un'altro tipo di gara....contro te stesso??? allora che ti iscrivi a fare alle gare?

Personalmente io la gara la faccio contro gli altri tenendo sempre presente i miei limiti....
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Solo in gara si hanno gli stimoli giusti.
Per i nomi puoi tranquillamente fare riferimento ai comunicati dell'antidoping.
Per quelli che si fanno trainare sono talmente tanti che mi sfuggono i nomi di tutti, e non avrebbe senso dire i nomi di quelli che conosco direttamente o dei quali ho visto foto e filmati, che sarebbero cmq limitati alle pochissime gare alle quali partecipo, circa 10-15 a stagione.
Cmq la mia risposta non era centrata su questo, era semplicemente per far rilevare come i risultati sportivi, ai fini della valutazione effettiva, alla fine contano poco, visto che non sempre le vittorie sono frutto di doti naturali.
 
Surplace

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ciclotrainer ha scritto:
Cmq la mia risposta non era centrata su questo, era semplicemente per far rilevare come i risultati sportivi, ai fini della valutazione effettiva, alla fine contano poco, visto che non sempre le vittorie sono frutto di doti naturali.
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I risultati sportivi contano poco ? Valutazione effettiva ???
Ma pensi che ciclisti con vittorie sulle spalle non firmino contratti perchè hanno pochi watt ?
Che ce ne facciamo di uno con una valutazione effettiva eccezionale, ma che non vince ?
A vincere è uno solo, da quello che scrivi si evince che il famoso "mulo" diventa "cavallo". ;nonzo%

Andy
 
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Surplace ha scritto:
I risultati sportivi contano poco ? Valutazione effettiva ???
Ma pensi che ciclisti con vittorie sulle spalle non firmino contratti perchè hanno pochi watt ?
Che ce ne facciamo di uno con una valutazione effettiva eccezionale, ma che non vince ?
A vincere è uno solo, da quello che scrivi si evince che il famoso "mulo" diventa "cavallo". ;nonzo%

Andy
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Stiamo parlando di cose diverse.
 
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Tanto per restare in tema.
Oggi ho fatto un allenamento con 2 rip da 20' con bici normale da strada cervelo S3 ruote zipp 404, fatte entrambe sullo stesso tratto stradale, la seconda in senso inverso, a 270watts precisi ed intorno ai 140bpm medi, che rappresenta l'87% della FTP, andata 37 km/h e ritorno 39 km/h di media, per cui ritengo che la mia velocità di crociera media in pianura in assenza di vento sia intorno ai 38 km/h, mani sulle prese alte quindi abbassandomi potrei essere anche più veloce.
Durante le ripetute ho provato a mettere i gomiti fuori e dentro, con i gomiti fuori perdevo regolarmente 1-2km/h.
 
Castyo

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io in scatto arrivo ai 53 circa :mrgreen: ma sono mingherlino.
L'ultima volta mi stavo per ammazzare perchè guardavo la velocità mentre sprintavo sui pedali o-o
 
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