Secondo me ,una stagione tirata di circuiti con bassi cho è pura utopia!
Parliamo una volta tanto di numeri, personalmente fare agonismo con carboidrati sotto il 50% delle calorie totali giornaliere è molto difficile in quanto anche assumendo cho durante e ricaricando post non riesco ad avere sensazioni buone come quando sto a carbo più "costanti". fuori stagione o comunque quando vado più tranquillo nessun problema a stare a cho più bassi favorendo grassi e pro.
Hai detto bene i grassi servono a niente durante gli scatti ,se non hai carbo in corpo al secondo scatto resti li inchiodato
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