Il perché dei carboidrati/7

[Daddy]

Rub...sei troppo forte.

Folin, vai col 21K.....a testa bassa, anzi A RANDELLO!.

@senna: mai mangiate le noci pecan ma le importano in italy?. A Terni non arriveranno mai...

Prodotti bici scontati

 

[rubens]

si facilissimo; però fino a quando non ho ripreso a correre non sentivo nulla, poi un male bestiale da non riuscire a piegarmi ...
da lì è partita una serie di aggiustamenti biga, accorgimenti, tecar, pseudo guarigioni, che quando forzavo con la corsa mi ritornava...
ora pure con la bici mi si infiamma e sono 3 gg che sono fermo in tutto sennò non passa più; non ti dico l'umore ... e se non guarisco a breve rivedo il programma annuale, zero tri

 

[gabrio]

per facebook sono Gabrio Innocenti .. ho mandato qualche richiesta....

 

[rubens]

@daddy; la differenza tra forte e coglione nel mio caso è molto labile ...

ma le noci pecan non ci sono anche all'esselunga? o me le sono sognate?

 

[Daddy]

ad avercela l'esselunga a Terni....

 

[rubens]

trogloditi ...
facciamo cambio, a voi l'esselunga a noi quei posti stupendi che avete ... tipo acqualoreto ..

 

[Daddy]

Noci pecan bio in rete 100gr 4,5€....van bene le noci nazionali.

 

[senna977]

si trova la vaniglia in polvere in rete
?

 

[Luca69]

Tipo questa??
http://www.tibiona.it/shop/tibiona-...e_in_Polvere_15g_BIO-cP-421_422-pId-1456.html

 

[Daddy]

@rubens: hai ragione, quella zona ha panorami stupendi...meglio rinunciare all'esselunga va....però è bello anche il nord....bella tutta l'italia.

@senna: che ci fai con la vaniglia?.

 

[folinhouse]

Ruby, riduci i carichi ad 1/3 (praticamente fai il mio carico :-)) vai di bei massaggi, gnocca e ape, e ci vediamo a Candia, sereno, vendi una delle bici e prenditi la TT; ma vai da Lele a fati mettere su!

 

[senna977]

@rubens: hai ragione, quella zona ha panorami stupendi...meglio rinunciare all'esselunga va....però è bello anche il nord....bella tutta l'italia.

@senna: che ci fai con la vaniglia?.

la metto nello fage

 

[merlingate]

la metto nello fage

Hai mai provato a metterci, se ti piace, il cacao amaro e miele ?

 

[genannt vince]

... qui è in atto una situazione infiammatoria generale di tutti i dorsali data da nuoto col pull boy per 2 mesi, cambio posizione bici; la corsa c'entra poco che causa malanni in 3 mesi ho corso 7 volte ...

scusa, ma anch'io faccio un pò di vasche, ed immaginare una infiammazione (?) ai dorsali per la semi-staticità delle gambe impegnate dal PB mi riesce difficile. dici davvero che sia dato da questo? ma usavi le palette?

 

[Daddy]

la metto nello fage

La provo...ma ce ne va pochissima, vero?.
Che bella idea, devo fare lo yogurt domani, lo aromatizzo alla vaniglia.

Hai mai provato a metterci, se ti piace, il cacao amaro e miele ?

Si si, bono....ma cos'è che non ho provato io...booo!.

 

[senna977]

Hai mai provato a metterci, se ti piace, il cacao amaro e miele ?

niente cho a colazione

 

[Airone del Chianti]

[url]http://www.benessereblog.it/post/5891/le-noci-pecan-fanno-bene-al-cuore[/URL]

TROVARLE.............

A giudicare dai valori nutritivi queste noci pecan sono ottime (molto meglio di quelle nostrali dove abbondano i polinsaturi omega 6) ma quelle di macadamia sono ancora meglio, perché contengono in più alti livelli di acido palmitoleico (monoinsaturo), detto anche "elisir di lunga vita": [url]http://www.medicina-benessere.com/Alimentazione/elisir_di_lunga_vita.html[/URL]

 

[senna977]

A giudicare dai valori nutritivi queste noci pecan sono ottime (molto meglio di quelle nostrali dove abbondano i polinsaturi omega 6) ma quelle di macadamia sono ancora meglio, perché contengono in più alti livelli di acido palmitoleico (monoinsaturo), detto anche "elisir di lunga vita": [url]http://www.medicina-benessere.com/Alimentazione/elisir_di_lunga_vita.html[/URL]

le macademia sono fisse, ma anche le nostrane, per variae volevo provarle. Intanto ho comprato quelle del PARA

 

[ALEXNAPOLI]

Dopo il virus intestinale della settimana scorsa riesco a digerire tranquillamente solo i carbo ed infatti sto mangiando più carbo ma senza rinunciare ai miei tuorli ho elimato l'albume la mattina e x un pò niente verdure tranne melenzane zucchine carote....Quel maledetto virus mi ha fatto perdere 3kg!!! Infatti domenica ho fatto la Randolario ma non sapevo se riuscivo a terminarla...invece tutto ok per 227km!! Ieri garetta di Biathlon in palestra dove in 5minuti ho corso 1,400m quindi primo!!!!Poi ho fatto un pò di scarico sulla formabike oggi meritato riposo!!!!! La differenza che ho notato maggiormente è che con i carbo non mi vengono più gli svarioni cioè sensazione di testa vuota all'improvviso...... Cmq su FB ci son anch'io ALESSANDRO BASILE con la mia bella wilier GranTurismo....

 

[unimog]

No, non sei l'unico

Peccato un bolzanino da giro del Garda ci voleva!

Silvio Paoli