Il Proff. è off line fino al 29... comunque tanti auguri...
Ultima modifica:
Avete visto, il nostro Proff è il primo Biomeccanico e Preparatore ufficiale del BDC forum.... ma per noi lo era ancora prima
Auguri di Buon 2010 a Juri e a tutti voi.
Auguri di Buon 2010 a Juri e a tutti voi.
#34
Maglia Gialla
- 25 Luglio 2005
- 10.566
- 68
- Bici
- In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
Veramente unico ! Mi ha telefonato oggi 31/12/09 per fare degli aggiustamenti alle quote della bdc,dopo una mia e-mai accorata.
AUGURI SINCERI E GRAZIE !!!!!1
salve sono nuovo del forum, ho un problema al ginocchio penso possa dipendere da una cattiva posizione in bici, potete aiutarmi a contattare Juri?
Piccolo problema segnalato quando era off line. Al 30/12 mi ha contattato per conoscere la situazione. Il giorno dopo, poco dopo il sorgere del sole, ricevevo via e-mail la soluzione
Un grande.
Miticoooooo
Un grande.
Miticoooooo
Ciao a tutti,
recensisco la mia esperienza con Juri dopo quasi un anno (fatta a Feb 09) perchè oggi dopo quasi 10mila km posso parlare di reali effetti e non di sensazioni.
Come ormai tutti sanno la metodologia di lavoro di Juri rappresenta alcuni aspetti di rottura con le tradizioni classiche, se di classico si può parlare nel giovane mondo della biomeccanica, infatti rispetto alla mia precedente visita fatta su macchinari costosissimi e spettacolari quella con il Prof. è stata decisamente più artigianale ma molto più efficace e di gran lunga più economica.
Quest' anno ho fatto giri da oltre 200km con 0 dolori e ieri ho potuto fare 150km in solitaria nonostante il poco allenamento degli ultimi mesi tornando a casa "decentemente" anche grazie alla posizione più redditizia.
Inoltre vorrei mettere in luce un aspetto fondamentale della mia esperienza con Juri:
Nelle rare occasioni in cui sono riuscito ad uscire in bici con lui ho sempre potuto apprezzare la sua tecnica nello stare in bici e ho imparato tante finezze che si sono rivelate fondamentali nel miglioramento del gesto tecnico nel suo insieme come la scelta dei rapporti la posizione delle mani la rotondità della pedalata ecc. ecc.
Dopo un anno posso sicuramente dire, bravo Juri hai lavorato bene!
A presto.
recensisco la mia esperienza con Juri dopo quasi un anno (fatta a Feb 09) perchè oggi dopo quasi 10mila km posso parlare di reali effetti e non di sensazioni.
Come ormai tutti sanno la metodologia di lavoro di Juri rappresenta alcuni aspetti di rottura con le tradizioni classiche, se di classico si può parlare nel giovane mondo della biomeccanica, infatti rispetto alla mia precedente visita fatta su macchinari costosissimi e spettacolari quella con il Prof. è stata decisamente più artigianale ma molto più efficace e di gran lunga più economica.
Quest' anno ho fatto giri da oltre 200km con 0 dolori e ieri ho potuto fare 150km in solitaria nonostante il poco allenamento degli ultimi mesi tornando a casa "decentemente" anche grazie alla posizione più redditizia.
Inoltre vorrei mettere in luce un aspetto fondamentale della mia esperienza con Juri:
Nelle rare occasioni in cui sono riuscito ad uscire in bici con lui ho sempre potuto apprezzare la sua tecnica nello stare in bici e ho imparato tante finezze che si sono rivelate fondamentali nel miglioramento del gesto tecnico nel suo insieme come la scelta dei rapporti la posizione delle mani la rotondità della pedalata ecc. ecc.
Dopo un anno posso sicuramente dire, bravo Juri hai lavorato bene!
A presto.
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Ieri mattina, sono ritornato in bici dopo circa quattro settimane di stop forzato.
La francesina era stata preparata da Juri, nel nuovo assetto biomeccanico.
Una volta in sella ( a cui mi ero disabituato...è una full carbon...quindi non particolarmente comoda), la prima sensazione immediata è stata quella di facile e naturale presa della nuova curva.
E' una curva da 44 esterno esterno a differenza della precedente da 42 esterno esterno. In salita ed in discesa ho avvertito la sensazione di avere maggiore equilibrio.
Inoltre mi sono sentito più comodo nell'impugnatura alta sugli ergopower.
Per quanto riguarda la posizione del busto devo dire che ho sentito che il nuovo attacco, più piccolo del precedente, mi ha avvicinato di più al manubrio, consentendomi una comoda presa bassa ( nella parte più bassa della curva).
Le gambe hanno girato sempre fluide e reattive.
Insomma mi sono divertito ad andare in bici.
In salita le gambe ( sia pure riposate) hanno girato senza problemi di tensione muscolare e le pulsazioni non erano fuori soglia, anche quando spingevo sul gas.
Una cosa singolare: per spingere più forte in salita non ho avvertito il bisogno di alzarmi sui pedali perchè riuscivo a spingere senza problemi di forza anche da seduto, ciò lo potevo fare sia pedalando in agilità che abbassando la catena sui pignoni più piccoli.
Che dire ancora: peccato di non essermi recato prima da Juri.
Lo consiglio caldamente.
La francesina era stata preparata da Juri, nel nuovo assetto biomeccanico.
Una volta in sella ( a cui mi ero disabituato...è una full carbon...quindi non particolarmente comoda), la prima sensazione immediata è stata quella di facile e naturale presa della nuova curva.
E' una curva da 44 esterno esterno a differenza della precedente da 42 esterno esterno. In salita ed in discesa ho avvertito la sensazione di avere maggiore equilibrio.
Inoltre mi sono sentito più comodo nell'impugnatura alta sugli ergopower.
Per quanto riguarda la posizione del busto devo dire che ho sentito che il nuovo attacco, più piccolo del precedente, mi ha avvicinato di più al manubrio, consentendomi una comoda presa bassa ( nella parte più bassa della curva).
Le gambe hanno girato sempre fluide e reattive.
Insomma mi sono divertito ad andare in bici.
In salita le gambe ( sia pure riposate) hanno girato senza problemi di tensione muscolare e le pulsazioni non erano fuori soglia, anche quando spingevo sul gas.
Una cosa singolare: per spingere più forte in salita non ho avvertito il bisogno di alzarmi sui pedali perchè riuscivo a spingere senza problemi di forza anche da seduto, ciò lo potevo fare sia pedalando in agilità che abbassando la catena sui pignoni più piccoli.
Che dire ancora: peccato di non essermi recato prima da Juri.
Lo consiglio caldamente.
Ho fatto la visita da Juri il 2/1/10 e dopo una settimana di uscite posso dirvi che le sensazioni sono state subito di stupore, di come l'assetto possa influire in modo così determinante regalando una fluidità di pedalata bellissima. Si alzano con naturalezza le rpm e si abbassa la FC come per magia. Vivamente consigliato.
Un saluto a Juri. Oggi test importante con salita. La tua posizione mi consente di pedalare forte senza alzarmi sui pedali....non mi era mai successo.
Ho ritrovato la voglia di andare in bici.
Grazie Juri.
Ho ritrovato la voglia di andare in bici.
Grazie Juri.
CIAUUU Claudio
sono proprio contento
UN ABBRACCIONE
CIAUUU
Juri
ultimo
Scalatore
Ciao Juri
Sono fermo al palo
ed ancora non riesco a collaudare per bene la mia attuale posizione come me l'hai modificata tu, appena riprenderò a pedalare ci sentiamo e ti faccio sapere.
Per Loredana invece tutto Ok
Sono fermo al palo
ed ancora non riesco a collaudare per bene la mia attuale posizione come me l'hai modificata tu, appena riprenderò a pedalare ci sentiamo e ti faccio sapere.Per Loredana invece tutto Ok
CIAUUU Claudio
sono proprio contento
UN ABBRACCIONE
CIAUUU
Juri
Ciao jfb'07,
ti volevo chiuedere alcune dritte a riguardo a un dolore che ho.
ho comprato una bici nuova (bmc promachine), ho inizialmente riscontrato un dolore alla schiena sopratutto dopo qualche ora di bici ho risolto alzando la sella di circa 1 cm. adesso pero mi è sorto un problema al ginocchio dx nella parte interna tengo a precisare che sono un po' di uscite che mi alleno con gente veramente forte alcuni sono ex prof non riesco a risolvere cosa potrebbe essere?
adesso ho cabiato le tacchette ho messo quelle rosse di primo acchitto sembra che vada meglio domani provo ben bene
mi dai qualche consiglio a riguardo grazie!!
ti mando anche un mp
mi permetto di rispondere... potrebbero essere tante cose... forse quel cm in più... o la posizione delle tacchette... abbinate al fatto che stai forse forzando più del dovuto seguendo in allenamento persone che tendenzialmente vanno più forte... le variabili sono tante...
Mi sembra una variazione importante quella di 1 cm in una volta sola... come hai deciso per questa modifica? Dov'era localizzato il dolore alla schiena?
ciao , allora come hai letto adesso il dolore è localizzato nella parte dx della rotula , oggi non sono riuscito ad uscire xche piove cerco di farlo domani il dolore alla schiena è localizzato nella parte bassa centrale ma da quando ho alzato la sella ho risolto.
ho deciso di alzare la sella in quanto oltre al dolore non riuscivo a forzare bene sui pedali...ho risolto sia il dolore e vado molto meglio nella pedalata ma sto dolore al ginocchio è veramente fastidioso in ospedale mi hanno detto che è un infiammazione , sono stato fermo una settimana ed il dolore era passato ma come ho ricominciato a pedalare il dolore è riconmparso....
spero di risolvere con le tacchette rosse per quanto riguarda il ginocchio.
sono nele totale panico speriamo bene
Ultima modifica:
Se stando fermo sparisce, ma rimontando in bici, è un problema di regolazione della bici, elementare watson... quindi l'aatuale assetto è errato in uno o più parametri... domanda... prima di alzare 1cm avevi problemi al ginocchio?
No non avevo nessun dolore però oggi ho provato a fare un po di rullo con la vecchia bici la quale ha la sella piu' bassa di 1 cm e mezzo ma il dolore dopo 5 min è ricomparso booo!!!!!
che casino non so come fare