Le mie avventure in bdc :)

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explosion

Gregario
2 Ottobre 2012
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pippo61 ha scritto:
Sei giovane exp... non vi abbiamo lasciato un mondo in gran forma, ma sta a voi dimostrare di essere migliori di quelli che vi hanno preceduto.

Ho letto con interesse tutta la tua storia, sei tosto, invidio la tua forza di volontà e il fatto che non ti scoraggi anche quando il gruppo prende e parte.

Se posso fare la parte del vecchio scassapalle, visto che ho un figlio più grande di te, stai lontano da chi ti dice che così fan tutti. Ne vale la pena?

E non dimenticarti degli studi... la vita è lunga(si spera), io ai tempi del liceo non sarei riuscito a trovare 3 / 4 ore al giorno da dedicare agli allenamenti. C'e' chi ce la fa e, se sei tra questi, tanto di cappello.

E comunque a 16 anni la vita è troppo bella per stare a sentire cosa dicono i vecchi scassapalle. In bocca al lupo!
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Rada ha scritto:
Complimenti, sei un figlio modello che tutti i genitori vorrebbero avere!
Sei in un'età "difficile" perchè si comincia a scoprire il mondo e tanti tendono a perdersi per strada.
Però non mi sembra il tuo caso, pratichi con dedizione e impegno uno sport bello quanto duro e riesci a studiare, cosa importantissima, perchè come ti ha detto Pippo, la vita è lunga ed è meglio avere tante strade aperte!

Continua così!!! E stai alla larga da chi prop
one "aiutini" :angrymod: :cassius:
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da juniores...ancora per fortuma gli aiuti non si prendono o-o almeno nella mia squadra hahahaha
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explosion

Gregario
2 Ottobre 2012
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we ciao ragazzi!

Oggi bellissima uscita in compagnia della squadra..altri 100-105km con circa 29 di media e 1000-1200 mt di dislivello...è andata benissimo...calcolate che al finale sono andato anche in fuga e ho scollinato per primo o-oo-o sono felice...oggi ero davvero in forma e in salita ho retto abbastanza bene :mrgreen::-x
 
Rada

Rada

Pignone
27 Novembre 2012
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Coppi Divino
explosion ha scritto:
Buonasera :-x:-x

Oggi circa 4h ore 28.5 di media tutta sotto l'acqua...quasi....sono abbastanza cotto o-oo-o Domani palestra e domenica allenamento con la squadra..4h :mrgreen::mrgreen:
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Volevo chiederti una cosa, dato che uscite praticamente con ogni condizione metereologica...
Come ti vesti? Immagino avrai la mantellina, ma la parte bassa?

Io quando esco con la pioggia, finchè è qualche goccia non ho problemi con scarpe in goretex e copriscarpe impermeabili, ma quando diluvia, dopo pochi km, l'acqua penetra nelle scarpe filtrando dalla salopette bagnata e in poco tempo ho i piedi gelati e completamente inzuppati.
Non oso immaginare dopo un giro di 4h sotto l'acqua...
 
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Gregario
2 Ottobre 2012
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Rada ha scritto:
Volevo chiederti una cosa, dato che uscite praticamente con ogni condizione metereologica...
Come ti vesti? Immagino avrai la mantellina, ma la parte bassa?

Io quando esco con la pioggia, finchè è qualche goccia non ho problemi con scarpe in goretex e copriscarpe impermeabili, ma quando diluvia, dopo pochi km, l'acqua penetra nelle scarpe filtrando dalla salopette bagnata e in poco tempo ho i piedi gelati e completamente inzuppati.
Non oso immaginare dopo un giro di 4h sotto l'acqua...
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diciamo che non ci facciamo molti problemi pedaliamo e basta....io sono molto freddoloso alle mani...infatti domenica abbiamo preso pure della neve e avevo le manI congelate...si comunque portiamo sempre la mantellina dietro e la mettiamo in ammiraglia perche se ti sposti che ne so 50-60km non saI mai che tempo potresti trovare! pero ci adattiamo a tutte le condizioni...comunque sopra metto una cannottiera intima...una maglia mezza stagione e il giacchetto invernale sopra...poi scaldacollo bandana...casco e occhialo..sotto calzamaglia e non metto I copriscarpe perche non sento freddo ai pedo fortunatamente! Spero di averti qualunque dubbio! se avete qualche domanda chiedete pure
p.s. scusate gli errori di ortografia ma sono con il cellulare! o-o
 
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explosion

Gregario
2 Ottobre 2012
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Rada ha scritto:
WOW!!!!!!!!!!!!!!!!

Prezzone, hai fatto bene, l'avrei preso al volo anch'io.

Io sto puntando il Garmin 510 solo che costicchia e ho già il Sigma 2209 con cardio e contapedalate da un anno, perciò è più uno sfizio il mio :mrgreen:
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io avevo ip polar cs 200 ma incomincio a fare dei lavori che si basano sulla pendenza e sul dislivello dei giri...quindi ho dovuto cambiare o-o
 
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matteo03

Pedivella
30 Settembre 2013
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morano (mo)
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ridley excalibur fondriest tf2 1.0
explosion ha scritto:
nono pero tutti tirati da solo con tanto vento si incominciano a sentire....non potete capire la differenza di quando mi alleno da solo e poi quando vado in squadra...si fa più dislivello medie :mrgreen:piu alte e piu km...a parita di km sono molto piu fresco o-o:mrgreen:
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comunque bravo!!! io tutti quei km in bici in una sola volta non sò nemmeno se li farò mai...:mrgreen::mrgreen::mrgreen:
 
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explosion

Gregario
2 Ottobre 2012
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oggi 2 ore e 45 con potenziamento in salita...1000mt di dislivello...domani facciamo 4h tempo permettendo...L'italia oltre che la crisi a lasciato le strade allo sbaraglio...almeno qui a roma è pieno di createri....chissa quando le rifaranno....ci lascio le ruote con una buca fatta bene ;nonzo%:cry
 
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