Maratona Dles Dolomites 2009
- Creatore Discussione Clodovico
- Data di inizio
Spiegami che c'è di tanto cervellotico in questo articolo del regolamento che, ricordo, di anno in anno viene approvato anche dalla FCI la quale poi si premura di disattenderlo.
giustissimo la regola di non gettare cartacce a terra, però, il prossimo anno auspico che ci siano più contenitori per le cartacce e non solo in prossimità dei ristori.
Ragdoll
Apprendista Velocista
anche io lo trovo giustissimo, pero' effettivamente queste ceste per i rifiuti
auspico le facciano un po piu' visibili tipo colore fosforescente e non solo dopo cento mt dal rsitoro ma che so una ogni km....
auspico le facciano un po piu' visibili tipo colore fosforescente e non solo dopo cento mt dal rsitoro ma che so una ogni km....
anche io lo trovo giustissimo, pero' effettivamente queste ceste per i rifiuti
auspico le facciano un po piu' visibili tipo colore fosforescente e non solo dopo cento mt dal rsitoro ma che so una ogni km....
140 bidoni........??????
Voi siete malati
Ma e che caxxio dovrebbero servire ogni km????
Nemmeno vi fermaste apposta a gettarle...ma per favore.
Imparate a tenerle in tasca che diamine
Leggo dai vostri post che domenica alla MAratona non sono stato l'unico ad avere problemi di battiti che non volevano saperne di salire oltre il medio. Io avevo incolpato una bronchite che mi trascino da 15 giorni. La tensione quest'anno era quella giusta, non mi sentivo agitato come lo scorso anno. Quali potrebbero essere le cause di questa sintomatologia? Sul primo Campolongo tutto bene poi stop, 160 massimo 162.
Ve lo chiedo in modo eventualmente da correggere eventuali errori di avvicinamento alla maratona.Scusate forse l'OT.
Si è una cosa normale trovarsi con 10battiti in meno la mattina della MDD, quando non ho soggiornato qualche giorno prima a Corvara o zon e limitrofe, ma questo non influenza la prestazione almeno per me sapevo che i battiti stavano piu' bassi e amen, ma le gambe se dovevanogirare giravano altrimenti le cause erano altre.
Non dimentichiamo che partiamo dalla Pianura magari il pomeriggio prima per arrivare magari verso le 19 e alle 4.30 5 ci si alza per fare colazione.
Mi è capitato invece nello scendere per Livinalongo di soffrire di Ipossia in almeno due volte, non so ad altri.
140 bidoni........??????
Voi siete malati
Ma e che caxxio dovrebbero servire ogni km????
Nemmeno vi fermaste apposta a gettarle...ma per favore.
Imparate a tenerle in tasca che diamine
Quoto.
Anzi più di 140 bidoni, chi fa il medio fa il Falzarego da Livinallongo...
140 bidoni........??????
Voi siete malati
Ma e che caxxio dovrebbero servire ogni km????
Nemmeno vi fermaste apposta a gettarle...ma per favore.
Imparate a tenerle in tasca che diamine
PS però ricordo sempre agli organizzatori di dare da bere agli assetati ... che nella maggior parte dei casi hanno serie difficoltà a fermarsi quattro cinque volte per riempire le borracce e trovano assurdo dover girare con due borracce da litro (ma tant'è)
Le griglie vengono assegnate in base ai tempi degli anni precedenti e fin qui ci siamo, ma come si fa a sapere, conoscendo il numero di pettorale, da quale griglia si è partiti?
PS però ricordo sempre agli organizzatori di dare da bere agli assetati ... che nella maggior parte dei casi hanno serie difficoltà a fermarsi quattro cinque volte per riempire le borracce e trovano assurdo dover girare con due borracce da litro (ma tant'è)
?????? Ai ristori c'è qualsiasi cosa da bere, basta fermarsi.
Quando la facevo senza appoggiare il piede mi organizzavo con un cambio borracce sul secondo campolongo, 2x500 per il sellaronda e 2x750 per il resto del percorso, se non avessi avuto nessuno mi sarei fermato, ci avrei messo 1 minuto in più
Due integrazioni (al mio personalissimo pensiero):?????? Ai ristori c'è qualsiasi cosa da bere, basta fermarsi.
Quando la facevo senza appoggiare il piede mi organizzavo con un cambio borracce sul secondo campolongo, 2x500 per il sellaronda e 2x750 per il resto del percorso, se non avessi avuto nessuno mi sarei fermato, ci avrei messo 1 minuto in più
i partecipanti devono essere messi su un piano di parità (ed in questo apprezzo che la MDD non consente le auto delle società), ma allo stesso modo non ci dovrebbero essere "ristori personalizzati";
se vado a fare un giro mi fermo volentieri ad una fontana, ma se "corro" (e quindi imposto tutta l'uscita in modo diverso) trovo assurdo dovermi fermare per qualcosa che non lo richiede necessariamente.
peggio
Mod da quasi kom
Sì infatti non lo capisco nemmeno io, nelle gf più blasonate, l'ostinazione a non dare le bottigliette al volo. Di sicuro non si fa per ridurre i rifiuti visto che passano i bicchierini di carta che aumentano la produzione di rifiuti. Al limite si potrebbero passare borracce piene a chi getta la borraccia vuota come fanno in altre gf...
Sinceramente quando sono a fare una gara mi scoccia dovermi fermare quando poi i miei avversari sono organizzati con i loro squadroni e ammiraglie al seguito.
ciao Airone,
sul fatto delle bottigliette secondo me c'è troppo spreco di liquidi perchè la maggior parte ne diamo un sorso e poi la buttiamo via. Coi bicchierini questo non succede .....
A mio parere cosa perdi nel fermarti al ristoro e riempire ? 1-2 minuti max .... questo nella prestazione di una granfondo non è che incida + di tanto. Giusta la tua osservazione circa le ammiraglie: queste - per il principio di uguaglianza di tutti i corridori prima di partire - dovrebbero essee vietate! che senso ha che se io buco mi fermo e perdo 10 min - 15 min mentre se buca la testa della corsa hanno l'ammiraglia che gli passa la ruota ?
Mi scuso se un po' sono andato fuori tema!
Si guarda, quelli che ne bevono solo un sorso non li sopporto, io se vedo che ho le borracce piene e mi bastano mi arrangio e non prendo niente, o al massimo prendo l'acqua e la passo a qualcuno in gruppo. Comunque perdere un minuto in una granfondo significa perdere il gruppo in cui si è e quindi arrivare in fondo con anche 7-8 minuti in più di quanto si sarebbe potuto fare
Beh, perdona....(posto che anche a me infastidisce correre contro chi ha l'assistenza sul percorso mentre io mi devo fermare o patire la sete come faccio nelle gare fino alle 5 ore) ma non troveresti più logico vietare l'assistenza in gara (sì, anche ai primi) piuttosto che fare ristori volanti per tutti? Questo per il discorso di parità.
Ricordo più di una discussione in merito, spero non faccia la stessa fine...
Sì sarebbe più logico ma come fai a dire a Sportissimo (p.es.) di smantellare il suo ristoro a metà Giau?
-
Campagnolo Levante
campagnolo levante complete di dischi, pacco pignoni Rival, gomme tubeless Specialized Pathfinder 38 Preferibile consegna a mano zona Pv Mi Pagamento in contanti o bonifico Eventuale spedizione con corriere tracciato