sono curioso di sapere se i due metodi restituiranno lo stesso dato o ci saranno differenze. Devo dire che il metodo succitato mi sembra solo voler complicare una cosa molto semplice, ma se poi il risultato finale è lo stesso ben venga. Ciò che mi lascia un pò perplesso è che nessun produttore, che io sappia, consiglia questo metodo, quindi mi verrebbe da pensare che possa essere valido con molte selle, ma non esattamente con tutte.
Non riesco a trovare la sella giusta
- Creatore Discussione seamaster76
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Purtroppo ieri sera non ho avuto tempo di effettuare le misurazioni....tuttavia ci tenevo a puntualizzare una cosa: il metodo indicato da Bikeitalia è lo stesso utilizzato anche da te, ovvero quello suggerito da Selle Italia (sella in bolla da BRP alla punta).....quello che cambia sono gli strumenti utilizzati per la regolazione dell'inclinazione che, a mio avviso, potrebbero restituire un dato leggermente differente per via della conformazione della sella (in particolare della curvatura del naso).
in realtà se posizionata bene la curvatura non è nel naso, ma nella zona più arretrata della sella (come dire se il bicchiere è mezzo pieno o mezzo vuoto), però è lo stesso dubbio che ho io, una livella corta che non poggia sul naso potrebbe restituire un valore falsato, se la zona in cui la si appoggia è leggermente curva, soprattutto se non nuova. A onor del vero, almeno nella SLR e in molte selle che ho visto io, la curvatura pare essere molto più indietro rispetto al BRP o C.A. , per cui tutto ciò che è più avanti dovrebbe essere in bolla in ogni caso a prescindere dalla lunghezza della livella. Per intenderci: la SLR posizionata col metodo loro risulta pari a una sella piatta dal BRP in avanti, è dal BRP andando indietro che c'è una curvatura verso l'alto (qui però vado ad occhio, non ho provato a mettere il piano più avanti del BRP per verificare se rimane in bolla); è questo concetto che ho espresso in modo molto poco efficace che spesso non si capisce delle selle semicurve: siamo abituati a pensare che la zona del C.A. debba essere infossata e per questo le si posiziona mettendole in bolla da naso a coda o leggermente con la punta in giù, mentre invece è la parte posteriore che deve risultare rialzata per permettere alla parte anteriore di essere in bolla e fornire un piano d'appoggio in bolla per tutto il perineo, in soldoni.
Dato che nell' ultimo periodo con la sella che avevo prima avevo continuamente irritazioni al soprasella, ho montato una sella nuova e per iniziare l' ho montata in bolla dal centro anatomico in avanti, ma mi creava fastidi al perineo quindi ho abbassato la punta di 1,5 gradi, il perineo ringrazia ma ora mi sento parecchio più in avanti, come é normale che sia, credo. Devo per caso arretrare un po' la sella per compensare?
Normalmente quando si abbassa in punta non dovresti sentirti “parecchio più avanti, come normale che sia”, tantomeno compensare con l’arretramento della sella... credo invece che tu la sella l’abbia abbassata eccessivamente e quello che tu descrivi come avanzamento sia effettivamente uno scivolamento in avanti... se è così dovresti rialzarla...
Generalmente quando si scivola in avanti ci si sente anche seduti troppo in punta con conseguente fastidio, io mi sento seduto comodo nella parte giusta della sella, solo che essendo più proiettato in avanti, mi sento più avanzato. Poi sicuramente sbaglio ma se rialzo la punta perdo sensibilità all' apparecchio riproduttivo.
Perdi l'appoggio e sei sul perineo.Alza la punta devi trovare il tuo equilibrio.
Ho alzato la punta di 0,5 gradi, domani vedo come vado.
Un pò alla volta fino che trovi un compromesso.Di pari passo aggiusta altezza e arretramento.
Scusa ma sono abbastanza ignorante in materia, da quello che avevo capito da @Nicola' s l' arretramento non va toccato
Io soffro di una vera e propria ulcera al soprassella.
Uso da anni l'Arione 00.
Bella leggera...non saprei dire se è colpa sua.
Ho altre due selle da provare.
Sella Selle Italia SLR Boost 3D Superflow
e
Specialized power mirror
Vedremo...
Per la misura ho sentito che, mediamente, le donne prendono le selle più larghe degli uomini per il fatto della loro maggiore distanza delle ossa ischiatiche.
In effetti bisognerebbe misurarle e provare.
Non è facile centrare l'obiettivo...
Va bene che in bici si soffre, ma non si deve arrivare al punto di sopportare stoicamente tutto ciò che è evitabile o almeno riducibile nell'ambito di una sufficiente normalità.
Uso da anni l'Arione 00.
Bella leggera...non saprei dire se è colpa sua.
Ho altre due selle da provare.
Sella Selle Italia SLR Boost 3D Superflow
e
Specialized power mirror
Vedremo...
Per la misura ho sentito che, mediamente, le donne prendono le selle più larghe degli uomini per il fatto della loro maggiore distanza delle ossa ischiatiche.
In effetti bisognerebbe misurarle e provare.
Non è facile centrare l'obiettivo...
Va bene che in bici si soffre, ma non si deve arrivare al punto di sopportare stoicamente tutto ciò che è evitabile o almeno riducibile nell'ambito di una sufficiente normalità.
Se è di poco non toccarlo altrimenti devi compensare.Se abbassi la punta tendi ad avanzare e alzi tendi ad arrestare la posizione.Anche l'altezza cambia di conseguenza.Prendi tutti i riferimenti dal centro anatomico della sella per avere una base di partenza.CiaoScusa ma sono abbastanza ignorante in materia, da quello che avevo capito da @Nicola' s l' arretramento non va toccato
Come ti hanno già suggerito, prendi tutti i riferimenti (altezza, arretramento) e mettili a confronto con la regolazione iniziale (che immagino rispecchi quella che avevi prima di cambiare sella)....come hai giustamente supposto, inclinando maggiormente in punta la sella il bacino ruota maggiormente in avanti, quindi potrebbe essere necessario apportare qualche piccola modifica ad altezza e/o arretramento.
Io ho il bacino antiverso da in piedi e retroverso da seduto come mi ha confermato il fisioterapista che mi segue. In questo caso chissà secondo selle Italia a quale categoria appartengo. Purtroppo il centro di match più vicino a casa è a 40 km non proprio comodissimo...
sicuramente non ho le competenze per mettere in dubbio ciò che dice un vero fisioterapista, ma questa affermazione mi lascia un pò perplesso. Su una bici da corsa con un pò di dislivello anche il bacino più retroverso ruota in avanti, altrimenti tutti i retroversi dovrebbero pedalare con dislivello positivo e punta di sella in alto. Penso proprio che per le valutazioni biomeccaniche faccia fede la naturale inclinazione, che è quella in posizione eretta, che porterà a scegliere una posizione e una sella che permettano al bacino di ruotare un pò meno in avanti per un retroverso rispetto a un anteroverso, ma non porteranno mai a poi mai a pedalare col bacino in retroversione su una BDC
scusate nessuno hai mai provato una sella stampata 3d? costa tanto, ma leggo di un passo avanti nel comfort. (non ho trovato discussioni in merito). io nel 2019 ho lasciato la bici per seri problemi di dolore appoggio ischiatico, ho raccontato quì la mia storia in altri post, tuttavia cerco ancora una soluzione per ricominciare, magari anche con piccoli giri, ma senza soffrire in continuazione.
prima di lasciare provai tutto a livello di assetto e di selle.
L'idea che mi frulla in mente è.. c'è chi pedala senza un arto e trova adattamenti, ma non è che ci sia un modo per ovviare alla pressione in sella? magari spingendo spesso rapportoni, andare di potenza? ovviamente io sono il contrario, vado di agilità, ma magari con allenamenti mirati, chissà. Quello che voglio dire è spostare l'attenzione da sella/posizionamento verso potenza fisica/stile di guida. Ad esempio nel triathlon vedo che si spinge parecchio, specie nelle gare corte, e ci si siede quasi in punta. io ho notato che quando faccio salite ho meno dolore, proprio perchè spingo dippiù e la pressione viene attutita dalla muscolatura, quando faccio discese invece tutto il peso è sul sellino e peggiora.
prima di lasciare provai tutto a livello di assetto e di selle.
L'idea che mi frulla in mente è.. c'è chi pedala senza un arto e trova adattamenti, ma non è che ci sia un modo per ovviare alla pressione in sella? magari spingendo spesso rapportoni, andare di potenza? ovviamente io sono il contrario, vado di agilità, ma magari con allenamenti mirati, chissà. Quello che voglio dire è spostare l'attenzione da sella/posizionamento verso potenza fisica/stile di guida. Ad esempio nel triathlon vedo che si spinge parecchio, specie nelle gare corte, e ci si siede quasi in punta. io ho notato che quando faccio salite ho meno dolore, proprio perchè spingo dippiù e la pressione viene attutita dalla muscolatura, quando faccio discese invece tutto il peso è sul sellino e peggiora.
No il suo è un discorso riferito a me io se mi siedo tendo a retrovertere il bacino quindi secondo lui fa fede la posizione in sella mentre anche secondo me selle Italia prende a riferimento la posizione in piedi. Ad ogni modo sono rimasto abbastanza deluso dalla loro assistenza quindi dubito ne prenderò una in futuro. Ho provato per 10 giorni la slr boost s3 poi l ho restituita senza riuscire a trovare l arretramento ideale (secondo me ha il carrello troppo corto) e per il troppo dolore in zona ischiatica oltre ad una infiammazione al nervo crurale
scusa, avevo letto il contrario quando parlavi di rotazione di bacino quindi ho scritto cose che non possono riferirsi al tuo caso. Più che ciò a cui si riferisce Selle Italia il discorso è che solitamente la rotazione del bacino quella è, non ho mai sentito di un caso come il tuo. Ma siamo sicuri al 100% che tu sia posizionato bene? Il modificare la naturale rotazione del bacino mi porterebbe a pensare che sei corto e per non curvare la schiena compensi ruotando indietro il bacino
Sono stato posizionato col retul non dovrei essere messo male. Però questo discorso l ho fatto col fisioterapista non col biomeccanico che mi ha posizionato. Per ora sto cercando di adattarmi alla scratch che mi ha consigliato il biomeccanico ma sicuramente in futuro proverò la nago R4 che dovrebbe uscire a novembre, considerando che dal My own la nago evo pas risulterebbe la mia sella ideale
non ricordo se l'avevo scritto prima, forse si, ma alla fine il biomeccanico mi ha fatto metter su una sella pro griffon da 142mm.
Ci ho ormai fatto diverse uscite, anche da 4+ ore.
Non sono ancora molto convinto della posizione. Mi sento, come dire, un po "schiacciato" fra il manubrio e la sella. Ho il sospetto di pedalare un po troppo avanzato. Alla lunga mi fanno male i palmi e onestamente anche il didietro.
Nella fattispecie sulla scheda il biomeccanico mi ha segnato un arretramento centro sella-mc di 193mm, in pratica nonostante il mio telaio abbia un tubo piantone di 74.5°, ho la sella quasi tutta avanti con il reggisella arretrato di 25mm.
Stavo pensando oggi, fermo restando l'altezza sella di 738mm, di provare ad aumentare un po l'arretramento per vedere come va.
Per la cronaca telaio 54 (reach 382) ed io sono alto circa 1.74, e come dicevo ho la sella a 738mm con pedivelle da 172.5.
Attacco manubrio da 100mm e manubrio compact.
Voi che dite?
Ci ho ormai fatto diverse uscite, anche da 4+ ore.
Non sono ancora molto convinto della posizione. Mi sento, come dire, un po "schiacciato" fra il manubrio e la sella. Ho il sospetto di pedalare un po troppo avanzato. Alla lunga mi fanno male i palmi e onestamente anche il didietro.
Nella fattispecie sulla scheda il biomeccanico mi ha segnato un arretramento centro sella-mc di 193mm, in pratica nonostante il mio telaio abbia un tubo piantone di 74.5°, ho la sella quasi tutta avanti con il reggisella arretrato di 25mm.
Stavo pensando oggi, fermo restando l'altezza sella di 738mm, di provare ad aumentare un po l'arretramento per vedere come va.
Per la cronaca telaio 54 (reach 382) ed io sono alto circa 1.74, e come dicevo ho la sella a 738mm con pedivelle da 172.5.
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