Cappuccio e Brioche prima di una GF di 210 kms? Con tutto il rispetto ma ottimizzare la alimentazione in una competizione cosi' lunga parte da ben altri presupposti.Chiedo venia mod, ma mi è quasi impossibile resistere...
3 ore prima perchè avresti problemi di digestione?
Io di solito mi faccio cappuccio & brioche e salgo subito in sella, credo sia anche questione di abitudine.
di solito mangio biscotti e fette biscottate marmellata e miele...o altri dolcetti con marmellata...un pò di latte e un caffè
Sono sempre stato un cultore di un giro lungo ,lungo alla settimana prima della novecolli,senza dimenticare lavori specifici.A 40 anni mi sono messo in testa di avvicinare il mio record del 1998,più testone e somaro di cosi non potrei essere.Oggi il freddo mi ha fatto a pezzi,su tiffi e perticara era a favore,ma sul Maiolo che si torna in dietro era contro.Dei tedeschi erano a maniche corte,io con maglia maniche lunghe e paclite tremavo dal freddo.Se non schioppo questa volta non schioppo più.Ora 2 giorni di scarico totale.Stai cercando di farti compatire??
L'unico sentimento che mi provochi è l'invidia.:rosik:
E io che pensavo di aver fatto un bell'allenamento con i miei 90 km!!!
Mà tutto questo come maiMi è appena arrivata una mail che mi invitava a partecipare come invitato e fuori classifica, partendo comunque nell'ultima griglia (cicloturistica). Io gli ho risposto che rifiutavo, farò una cosa che non mi piace, e cioè mi metterò nel mezzo senza numero, ma purtroppo oltre al fatto di aver cambiato il regolamento ad iscrizioni chiuse (e quindi escludendomi come ex dilettante da 4 anni) ora hanno anche cambiato idea proponendomi questa cosa invece di come stabilito (partenza in griglia rossa, seppur da non partecipante e con la promessa da parte mia di non influire sulla corsa), questo accordo non vale più, non so perchè abbiano cambiato idea...
Mi spiace Simone ma rispettosamente esprimo tutta la mia sincera disapprovazione per questa tua decisione.Mi è appena arrivata una mail che mi invitava a partecipare come invitato e fuori classifica, partendo comunque nell'ultima griglia (cicloturistica). Io gli ho risposto che rifiutavo, farò una cosa che non mi piace, e cioè mi metterò nel mezzo senza numero, ma purtroppo oltre al fatto di aver cambiato il regolamento ad iscrizioni chiuse (e quindi escludendomi come ex dilettante da 4 anni) ora hanno anche cambiato idea proponendomi questa cosa invece di come stabilito (partenza in griglia rossa, seppur da non partecipante e con la promessa da parte mia di non influire sulla corsa), questo accordo non vale più, non so perchè abbiano cambiato idea...
