NOVE COLLI 2020

[Alberto Baraldi]

dai che se tolgono qualche altro km ci puo' scappare davvero un under 9,30

Hanno aggiunto salita, però. "Esperti", ditemi se sbaglio, ma non è stata eliminata praticamente la metà del famigerato piano pre-Gorolo che viene sempre citato?

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[Tapinaz]

Hanno aggiunto salita, però. "Esperti", ditemi se sbaglio, ma non è stata eliminata praticamente la metà del famigerato piano pre-Gorolo che viene sempre citato?

E' un falsopiano discendente, bello diritto. L'unica cosa che mi piace della Nove Colli.

 

[pedalone della bassa]

Hanno aggiunto salita, però. "Esperti", ditemi se sbaglio, ma non è stata eliminata praticamente la metà del famigerato piano pre-Gorolo che viene sempre citato?

avevo letto velocemente solo che si accorciava di 1,9 km

 

[Serpi]

Hanno tolto la stradina finale "pericolosa", però mi sembra che il nuovo pezzo sia un po' più tortuoso...
Vedremo, ma a me sinceramente la stradina non dispiaceva, però è vero che dicono fosse teatro di tante cadute.

 

[Big_63]

Se devi fare 6.20 devi spingere subito ed essere davanti al Polenta, se vuoi fare 7 h non c'è rischio ... :)

a tuo parere quale è la barriera cronometrica che divide ottimi atleti dai super ???
dove per intenderci non è solo questione di allenamento ma prevalgono le doti...

 

[Mini4wdking]

Secondo me 6h50'
Io ho doti zero. Ma zero. E non ho alcun pregeresso agonistico giovanile, ho iniziato a fare ciclismo a 26 anni, e ho fatto 7h08' come mio miglior tempo.

 

[Cillo]

Secondo me 6h50'
Io ho doti zero. Ma zero. E non ho alcun pregeresso agonistico giovanile, ho iniziato a fare ciclismo a 26 anni, e ho fatto 7h08' come mio miglior tempo.

Chi ha doti zero non fa 7h08'.... Allora quelli che ci mettono 10 ore che doti hanno???

 

[Mini4wdking]

Fidati, non vado una ceppa, ho meno di 40 anni... dovrei fare 6h30' se fossi dotato, faccio 16/17000 km anno

 

[bicilook]

Fidati, non vado una ceppa, ho meno di 40 anni... dovrei fare 6h30' se fossi dotato, faccio 16/17000 km anno

No no...tu vai eccome...non è un caso che la prima griglia sia riservata a quelli che stanno dentro alle 7h 30.
Il mio miglior tempo è 7.21 e da li non sono più sceso...quando ho finito ,ripercorrendo mentalmente la gara fatta,non avrei proprio saputo dove limare anche solo un minuto.
Io non ho mai fatto più di 12000 km anno...
Ora ne faccio molti meno.

 

[jan80]

Secondo me 6h50'
Io ho doti zero. Ma zero. E non ho alcun pregeresso agonistico giovanile, ho iniziato a fare ciclismo a 26 anni, e ho fatto 7h08' come mio miglior tempo.

sono d'accordo uno ben allenato con un minimo di doti e un fisico normale da ciclista amatore( magro ma non tirato da prof) puo' stare tranquillamente sotto le 6 ore e 50,mentre invece se si vuole arrivare sotto le 6 ore e 30 minuti iniziano ad enytrare in campo anche le doti,perche' puoi pure fare 20000km ma se non sei portato per il ciclismo 6 ore e trenta non le fai

 

[Spito]

Secondo me 6h50'
Io ho doti zero. Ma zero. E non ho alcun pregeresso agonistico giovanile, ho iniziato a fare ciclismo a 26 anni, e ho fatto 7h08' come mio miglior tempo.

Sei stato molto alto , i super stanno sotto 6:15/20 .... chi come me fa 6:40/50 sono buoni atleti discretamente allenati o discreti atleti molto allenati , parlo chiaramente di gente sotto i 50 anni , se fai 6:40 a 70 anni è un altro discorso

 

[Big_63]

Sei stato molto alto , i super stanno sotto 6:15/20 .... chi come me fa 6:40/50 sono buoni atleti discretamente allenati o discreti atleti molto allenati , parlo chiaramente di gente sotto i 50 anni , se fai 6:40 a 70 anni è un altro discorso

anche io penso che il limite sia sotto 6h15' che di fatto, se non ricordo male, è il tempo record della Luperini

 

[Big_63]

No no...tu vai eccome...non è un caso che la prima griglia sia riservata a quelli che stanno dentro alle 7h 30.
Il mio miglior tempo è 7.21 e da li non sono più sceso...quando ho finito ,ripercorrendo mentalmente la gara fatta,non avrei proprio saputo dove limare anche solo un minuto.
Io non ho mai fatto più di 12000 km anno...
Ora ne faccio molti meno.

a mio parere 7h08' se si è relativamente giovani in forma e ben allenati è un valore nella media, considera che io ho fatto 7h20' con meno di 10000km/anno tra bdc e mtb a ca 50 anni.

 

[bicilook]

a mio parere 7h08' se si è relativamente giovani in forma e ben allenati è un valore nella media, considera che io ho fatto 7h20' con meno di 10000km/anno tra bdc e mtb a ca 50 anni.

E allora vai bene...non è così scontato stare sotto le 7.30...bisogna tenere un passo elevato per 200 km,su un percorso che dopo 100 km diventa davvero impegnativo...
Sei un ottimo ciclista.

 

[nikmybike]

6h 15' 04" questo il tempo percorso lungo 2019. 46 anni iniziato con il ciclismo (mtb) nel 1999

 

[senzasosta]

Secondo me 6h50'
Io ho doti zero. Ma zero. E non ho alcun pregeresso agonistico giovanile, ho iniziato a fare ciclismo a 26 anni, e ho fatto 7h08' come mio miglior tempo.

Le 6 h e 50' per l'atleta medio è tranquillamente alla portata .... Nel tuo caso incide la qualità e la quantità dell'allenamento e l'alimentazione.
Poi bisogna vedere l'età se hai iniziato a 26 anni ma ne hai 28 è un discorso, se ne hai 38 è un altro, nel mio caso senza pregresso agonistico giovanile(anzi con uno stop di 2 anni tra i 13 e i 15 anni, e una vita sregolata fino ai 24) ho fatto 6.43 la prima volta a 34 anni.

a tuo parere quale è la barriera cronometrica che divide ottimi atleti dai super ???
dove per intenderci non è solo questione di allenamento ma prevalgono le doti...

Difficile da dirsi, la IX Colli è la gara, dove devi essere tutto, discesista, passista, scalatore, capace di stare in gruppo, scaltro ecc ecc infatti tanti che si sentono fenomeni non vengono, perchè ti lascia l'amaro in bocca o perchè dimostrano i loro limiti. A una Otzy presto o tardi i valori escono, poi puoi essere fortunato(vedi l'anno scorso con vento a favore sul Brennero che ha regalato minuti e fatto risparmiare fatiche a tutti) ma capita una volta ogni 30 edizioni.

Esempio banale, escluso Pugliano le altre salite sono mediamente 10' e io con 0.5 w/kg in più guadagno 30'' che perdo in discesa se mi addormento, oppure stringo i denti fino al barbotto e poi salto per aria, piuttosto che, se sono nel gruppo inferiore quello che guadagno in salita perdo nei falsi piani dove il gruppo ti mangia.

Parlando di numeri, credo che sotto le 6 h e 10' ci stiano solo i big, sotto le 6 h e 20' gli ottimi atleti, sotto le 6 h e 40' i buoni atleti e poi via via ...

 

[Glaudio]

Le 6 h e 50' per l'atleta medio è tranquillamente alla portata .... Nel tuo caso incide la qualità e la quantità dell'allenamento e l'alimentazione.
Poi bisogna vedere l'età se hai iniziato a 26 anni ma ne hai 28 è un discorso, se ne hai 38 è un altro, nel mio caso senza pregresso agonistico giovanile(anzi con uno stop di 2 anni tra i 13 e i 15 anni, e una vita sregolata fino ai 24) ho fatto 6.43 la prima volta a 34 anni.



Difficile da dirsi, la IX Colli è la gara, dove devi essere tutto, discesista, passista, scalatore, capace di stare in gruppo, scaltro ecc ecc infatti tanti che si sentono fenomeni non vengono, perchè ti lascia l'amaro in bocca o perchè dimostrano i loro limiti. A una Otzy presto o tardi i valori escono, poi puoi essere fortunato(vedi l'anno scorso con vento a favore sul Brennero che ha regalato minuti e fatto risparmiare fatiche a tutti) ma capita una volta ogni 30 edizioni.

Esempio banale, escluso Pugliano le altre salite sono mediamente 10' e io con 0.5 w/kg in più guadagno 30'' che perdo in discesa se mi addormento, oppure stringo i denti fino al barbotto e poi salto per aria, piuttosto che, se sono nel gruppo inferiore quello che guadagno in salita perdo nei falsi piani dove il gruppo ti mangia.

Parlando di numeri, credo che sotto le 6 h e 10' ci stiano solo i big, sotto le 6 h e 20' gli ottimi atleti, sotto le 6 h e 40' i buoni atleti e poi via via ...

Allora sono peggio di un pessimo atleta..... ma solo io vado oltre le 9 ore?? Mi darò all'ippica.... Complimenti a voi!

 

[Mini4wdking]

Le 6 h e 50' per l'atleta medio è tranquillamente alla portata .... Nel tuo caso incide la qualità e la quantità dell'allenamento e l'alimentazione.
Poi bisogna vedere l'età se hai iniziato a 26 anni ma ne hai 28 è un discorso, se ne hai 38 è un altro, nel mio caso senza pregresso agonistico giovanile(anzi con uno stop di 2 anni tra i 13 e i 15 anni, e una vita sregolata fino ai 24) ho fatto 6.43 la prima volta a 34 anni.



Difficile da dirsi, la IX Colli è la gara, dove devi essere tutto, discesista, passista, scalatore, capace di stare in gruppo, scaltro ecc ecc infatti tanti che si sentono fenomeni non vengono, perchè ti lascia l'amaro in bocca o perchè dimostrano i loro limiti. A una Otzy presto o tardi i valori escono, poi puoi essere fortunato(vedi l'anno scorso con vento a favore sul Brennero che ha regalato minuti e fatto risparmiare fatiche a tutti) ma capita una volta ogni 30 edizioni.

Esempio banale, escluso Pugliano le altre salite sono mediamente 10' e io con 0.5 w/kg in più guadagno 30'' che perdo in discesa se mi addormento, oppure stringo i denti fino al barbotto e poi salto per aria, piuttosto che, se sono nel gruppo inferiore quello che guadagno in salita perdo nei falsi piani dove il gruppo ti mangia.

Parlando di numeri, credo che sotto le 6 h e 10' ci stiano solo i big, sotto le 6 h e 20' gli ottimi atleti, sotto le 6 h e 40' i buoni atleti e poi via via ...

Ne ho quasi 40, da anni sono allo stesso livello.

 

[senzasosta]

Allora sono peggio di un pessimo atleta..... ma solo io vado oltre le 9 ore?? Mi darò all'ippica.... Complimenti a voi!

Nessuno ha detto questo, se ci metti più di 9 ore sono convinto che non ti presenti con 6/7/8/9000 km nelle gambe ... Io parlo di chi si allena costantemente, non di chi giustamente segue una passione con i suoi limiti di tempo e di voglia, perchè comunque sento tanti che parlano di invidia per chi pedala tanto ma non sa che dietro ore di allenamento c'è stress, impegno fisico e voglia anche quando non si ha.

 

[senzasosta]

Ne ho quasi 40, da anni sono allo stesso livello.

Se ne hai 40 ... Sei mio coscritto.

Io parlo per me, fare circa 7h con un buon allenamento, lo vedo abbastanza facile(circa 5' in più a salita), poi magari sarò fortunato io.