Obbiettivo dimagrimento 2020

[CANNONDALE10]

obbiettivo-dimagrimento-2020 : sara' dura !!

questi biscotti sono illegali !! droga pura !! come si fa a resistere?? ormai pedalo solo pensando ad essi! :(

Vedi l'allegato 193966

portali con te al posto delle barrette così hai meno rimorsi nel mangiarli

Prodotti bici scontati

 

[stambe]

Proprio quelli che "pretende" mio figlio dodicenne! Non ho osato assaggiarli, ne sono terrorizzato

 

[Tapinaz]

obbiettivo-dimagrimento-2020 : sara' dura !!

questi biscotti sono illegali !! droga pura !! come si fa a resistere?? ormai pedalo solo pensando ad essi! :(

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Leggermente stucchevoli dopo il quinto

 

[pedalone della bassa]

obbiettivo-dimagrimento-2020 : sara' dura !!

questi biscotti sono illegali !! droga pura !! come si fa a resistere?? ormai pedalo solo pensando ad essi! :(

Vedi l'allegato 193966

che cu.o, a me non son piaciuti

e pensare che nel supermercato c'è pure "l'avviso" che non se ne possono comprare + di 5 scatole alla volta......

 

[Tapinaz]

che cu.o, a me non son piaciuti

e pensare che nel supermercato c'è pure "l'avviso" che non se ne possono comprare + di 5 scatole alla volta......

Hai ragione Davide, alla loro mancanza sugli scaffali ho visto scene di panico similari ala scomparsa temporanea dei segmenti su Strava.
Però, se te ne porti una decina, bastano e avanzano per una Oetzy

 

[catman]

obbiettivo-dimagrimento-2020 : sara' dura !!

questi biscotti sono illegali !! droga pura !! come si fa a resistere?? ormai pedalo solo pensando ad essi! :(

ma la nutella spalmata su un qualsiasi biscotto non è sempre esistita?

 

[scorpio66]

ma la nutella spalmata su un qualsiasi biscotto non è sempre esistita?

adesso puoi evitare di andare a prendere il biscotto, sporcare un cucchiaio e spendere energie per spalmarci sopra la Nutella ...

 

[cbr70]

ma la nutella spalmata su un qualsiasi biscotto non è sempre esistita?

si vede che nn li hai mangiati questi nuovi biscotti, pare che la gente nei supermercati si pesti , vanno a ruba

 

[cbr70]

portali con te al posto delle barrette così hai meno rimorsi nel mangiarli

se li metto appesi ad una canna davanti al manubrio.. vado piū forte, sicuro!

 

[cbr70]

Proprio quelli che "pretende" mio figlio dodicenne! Non ho osato assaggiarli, ne sono terrorizzato

il problema di avere figli .. il mio va per i 14 e la mamma lo vizia con queste delizie

 

[pedalone della bassa]

ma la nutella spalmata su un qualsiasi biscotto non è sempre esistita?

tra l'altro, io da piccolo ne mettevo ben di più di Nutella, rispetto alla quantità misera che mettono in questi biscotti

 

[Scaldamozzi ogni tanto]

ma la nutella spalmata su un qualsiasi biscotto non è sempre esistita?

Questi sono biscotti ripieni di nutella, quindi li puoi mettere in tasca senza sporcare dappertutto, a patto di non romperli.

Su Amazon li vendono a 12€, quando al supermercato li trovi a 3...

 

[pedalone della bassa]

tornando in tema
mi ero ripromesso di pesarmi una volta ogni 10-15 giorni, ma ahimè, questa mattina ci sono ricascato
pertanto 83,1
meno 500 gr in 5 giorni mi sembra troppo

ho il timore di avere una bilancia che pesa a sentimento

 

[stambe]

E perché mai? Mezzo kg di oscillazione... mi basta andare in bagno e ne ho persi ben oltre

 

[andre.road]

forse te la ripeto ti è sfuggita le parole....IN SOLDONI....a chi diceva (trattore) che sono inesattezze e che non cè nulla di magico ho dat un estratto che appunto spiegava quali meccanismo giustifcano il consumo dei grassi anche dopo l'attività...
NON ho mai pensato di fare il professore ne tantomeno dare consigli o istruzioni su come fare l IF. ne tanto meno portare avanti studi o presentare dati di ricerche... puo bastare possiamo tornare ontopic

Non è off-topic.
Un digiuno mattutino anche associato ad attività sportiva è più che fattibile, ma secondo te può essere una pratica sostenibile nel lungo periodo?

 

[sepica]

Non è off-topic.
Un digiuno mattutino anche associato ad attività sportiva è più che fattibile, ma secondo te può essere una pratica sostenibile nel lungo periodo?

è off tiopic il nostro appicicarsi... ...comunque in realta non ho mai approfondito nel lungo perido ,persone che conosco lo fanno (2 3mesi), anche se non Ciclisti.

 

[mauretto]

Peccato che a qanto sembra alla fine la sugar tax sarà solo sulle bibite (assurdo). Poteva essere una buona occasione per disincentivare l'acquisto di cibo spazzatura.
Poi è chiaro che se uno proprio non ce la fa a resistere paga qualsiasi cifra, vedi chi continua a fumare pacchetti di sigarette al giorno a 5€ l'uno

 

[RedCaad]

Non è off-topic.
Un digiuno mattutino anche associato ad attività sportiva è più che fattibile, ma secondo te può essere una pratica sostenibile nel lungo periodo?

io è ormai 3 anni che lo faccio, mattina caffè e parto.

allenamenti max 2 ore.

al rientro colazione salata.

 

[sepica]

io è ormai 3 anni che lo faccio, mattina caffè e parto.

allenamenti max 2 ore.

al rientro colazione salata.

tanto per capire, facendo questo tipo di timing.....sei mai morto ?

 

[RedCaad]

tanto per capire, facendo questo tipo di timing.....sei mai morto ?

Mai avuto problemi di crisi, se intendi quello.

Personalmente ritengo poco utile utilizzare risorse per la digestione durante un giro del genere.

Le scorte di glicogeno sono più che sufficienti per 2h, avevo fame quando non ero allenato.