Attualmente ho un po più di 3500 km dall'inizio dell'anno, quando esco velocità di crociera 30-35..a tutta 38-40..ma ovviamente x poco..1 km al max..
Ho cominciato ad andare in bici verso la fine dell'anno scorso..
Mi piace pormi degli obiettivi, altrimenti la fatica non avrebbe senso, ad esempio l'anno prossimo vorrei andare a fare il giro delle fiandre con un amico (non il lungo eh), e poi ho un'altra cosa che vorrei riuscire a fare.
Un amico ogni anno organizza un mini giro d'italia e parte con un crono-prologo di 10-11 km..a me piace molto la cronometro e il mio traguardo sarebbe riuscire a fare quei 10-11 km a una velocità media di circa 39-40 km/h..
Secondo voi è fattibile?o sono un eretico?
Volevo chidere qualche consiglio su come allenarmi in modo specifico per questo tipo di competizione in particolare..o comunque migliorare..cosi' comincio da subito:)
Grazie a tutti!
Ho cominciato ad andare in bici verso la fine dell'anno scorso..
Mi piace pormi degli obiettivi, altrimenti la fatica non avrebbe senso, ad esempio l'anno prossimo vorrei andare a fare il giro delle fiandre con un amico (non il lungo eh), e poi ho un'altra cosa che vorrei riuscire a fare.
Un amico ogni anno organizza un mini giro d'italia e parte con un crono-prologo di 10-11 km..a me piace molto la cronometro e il mio traguardo sarebbe riuscire a fare quei 10-11 km a una velocità media di circa 39-40 km/h..
Secondo voi è fattibile?o sono un eretico?
Volevo chidere qualche consiglio su come allenarmi in modo specifico per questo tipo di competizione in particolare..o comunque migliorare..cosi' comincio da subito:)
Grazie a tutti!