bisogna tornare a muoversi..poi tutto il resto vien da se...o quasi..
bisogna tornare a muoversi..poi tutto il resto vien da se...o quasi..
Sì ma anche mio nonno sta seduto tutto il giorno eppure non ingrassa (e di sicuro mangia più di 1000 kcal al giorno).IMHO
il problema di @Zac36100 è che si muove poco...da quel che ho letto, ora non sta facendo nulla...
quindi prima di tutto bisogna tornare a muoversi..poi tutto il resto vien da se...o quasi...
da qui l'idea che anche mangiando "poco" si ingrassi...è che si mangia troppo...non c'è nulla da fare...
@Cillo ...tu zitto...I 7 piccoli gesti che aiutano a dimagrire e a non riprendere i chili persi
Non sono necessarie azioni eclatanti per liberarsi di qualche chilo che si accumula su girovita, fianchi, cosce. Basta mettere in atto semplici strategiealimentazione.gazzetta.it
E’ tutto così semplice, che ci vuole...
Il tè che dà la "sferzata di energia" è la cosa più agghiacciante che si poteva scrivere in un articolo del genere.I 7 piccoli gesti che aiutano a dimagrire e a non riprendere i chili persi
Non sono necessarie azioni eclatanti per liberarsi di qualche chilo che si accumula su girovita, fianchi, cosce. Basta mettere in atto semplici strategiealimentazione.gazzetta.it
E’ tutto così semplice, che ci vuole...
Dove l'hai letto o sentito?Nibali l'anno scorso per tornare in forma ha mangiato 1 yogurt al giorno per un bel pezzo...(allenandosi pure)
beh dai, a parte qualche cosa che sembra fantasiosa, considera che sono consigli "nazional popolari"...se tutti seguissero piccole accortezze un po' dimagrirebbero...o non ingrasserebbero...Il tè che dà la "sferzata di energia" è la cosa più agghiacciante che si poteva scrivere in un articolo del genere.
La Gazzetta è meglio che continui a parlare di calcio...
Ahimè questo è un dato di fatto, hai perfettamente ragione!IMHO
il problema di @Zac36100 è che si muove poco...da quel che ho letto, ora non sta facendo nulla...
quindi prima di tutto bisogna tornare a muoversi..poi tutto il resto vien da se...o quasi...
da qui l'idea che anche mangiando "poco" si ingrassi...è che si mangia troppo...non c'è nulla da fare...
“Oggi ho mangiato solo 1 yogurt” in italiano può anche essere interpretato come “Fino a questo momento ho mangiato solo 1 yogurt”.
no, piano...Ahimè questo è un dato di fatto, hai perfettamente ragione!
Ne sono pienamente convinto difatti so benissimo che è più importante l'esercizio fisico che l'alimentazione.
L'unica giornata festiva con un temo decente sono uscito in bici con mia figlia sul seggiolino!
Se potessi sarei in bici tutto il giorno...
forse nel mio caso è una scusa, però vi GIURO che ho le ossa grosseOk, quindi esiste la possibilità che il metabolismo sia compromesso? Perchè si genererebbe questa situazione?
Leggo che "è una scusa".... Poi leggo che "esiste"....
Insomma, mettiamoci d'accordo...