Obiettivo dimagrimento 2021
- Creatore Discussione nanomalefico
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Effettivamente la sensazione è di averlo sempre contro, ma frontale, da dx o da sx è sempre fastidioso....ma ti sposti da un luogo A ad un luogo B o il vento ti gira come giri la bici per tornare a casa?
alimentazione durante le uscite (parte 2)
può anche masticare del peperoncino piccante, come chewing gum... o una bella cucchiata di cannella :yoga: Ho sempre sostenuto che il dimagrimento debba essere un percorso di SOFFERENZA :pork:
www.bdc-mag.com
@pedalone della bassa
io e @Il Trattore abbiamo trovato la formula magica per dimagrire...
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.555
- 23.885
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
ultimi 3/4 postalimentazione durante le uscite (parte 2)
può anche masticare del peperoncino piccante, come chewing gum... o una bella cucchiata di cannella :yoga: Ho sempre sostenuto che il dimagrimento debba essere un percorso di SOFFERENZA :pork:
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io e @Il Trattore abbiamo trovato la formula magica per dimagrire...
mia mamma, ieri sera, vedendomi via skype mi ha detto che mi vede sciupato
vuol dire che siamo sulla buona strada
eh dipende, il bmi corrispondente alla parola sciupato varia a seconda della latitudinemia mamma, ieri sera, vedendomi via skype mi ha detto che mi vede sciupato
vuol dire che siamo sulla buona strada
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se a qualcuno interessa, oggi in pausa pranzo ho scoperto un modo per mangiar meno……..
provate a mangiare spinaci e tonno con il cucchiaio
provate a mangiare spinaci e tonno con il cucchiaio
Oggi in pausa pranzo mi sono magnato del pollo allo spiedo... Contando la colazione salata sono "solo" a 1300kcal ingerite ma ho già raggiunto i 130g di proteine
Oggi in pausa pranzo mi sono mangiato 1 micro fetta di torta al cioccolato fatta da mia moglie e mi sono bevute 2 tazze di cioccolata calda 
Oggi in pausa pranzo mi sono mangiato una vellutata di spinaci e un burger di lenticchie.
Così, giusto per restare in topic almeno io ed evitare di sentirmi dire che scrivo solo quando mi fa comodo fare lo show
Così, giusto per restare in topic almeno io ed evitare di sentirmi dire che scrivo solo quando mi fa comodo fare lo show
beh.. in topic...
voglio capire come si trova la giusta strategia alimentare, per dimagrire, dai vostri pranzi
voglio capire come si trova la giusta strategia alimentare, per dimagrire, dai vostri pranzi
Il mio saranno state (malcontate) 300 kcalbeh.. in topic...
voglio capire come si trova la giusta strategia alimentare per dimagrire dai vostri pranzi
La quantità fa la differenza....beh.. in topic...
voglio capire come si trova la giusta strategia alimentare, per dimagrire, dai vostri pranzi
anche la qualità...se uno che deve dimagrire mi mangia la torta a pranzo...con la cioccolata...
beh
no, così, sempre per il discorso di avere una coscenza alimentare
beh
no, così, sempre per il discorso di avere una coscenza alimentare
Ah per un attimo pensavo stessi parlando di meanche la qualità...se uno che deve dimagrire mi mangia la torta a pranzo...con la cioccolata...
beh
no, così, sempre per il discorso di avere una coscenza alimentare
Per una volta che avevo fatto il bravo
ma tu vuoi fare il clown...anzi il pescatore...e di solito, nella rete, ci cascano in tanti...Ah per un attimo pensavo stessi parlando di me
Per una volta che avevo fatto il bravo
p.s. hai mangiato poco...
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beh.. in topic...
voglio capire come si trova la giusta strategia alimentare, per dimagrire, dai vostri pranzi
250 gr di spinaci e 150 gr di tonno al naturale
ah, e 4 gallette di farro
Io faccio sempre 1 pranzo a settimana di questo tipo.anche la qualità...se uno che deve dimagrire mi mangia la torta a pranzo...con la cioccolata...
beh
no, così, sempre per il discorso di avere una coscenza alimentare
A mio avviso, sottolineo a mio avviso, anche uno che vuole dimagrire, lo potrebbe fare. A mio avviso, ribadisco a mio avviso, aiuterebbe anche a controllare certi desideri.
Ah, una micro fetta di torta e 2 tazze nemmeno piene di cioccolata. Non ho calcolato le calorie, di cui mi frega nulla, ma non penso proprio fossero eccessive.
infatti , a mio avviso, detta in tutta sincerità, senza che come al solito ti senti offeso, da quello che scrivi , sempre IMHO, non hai ancora una coscenza alimentare...
passi dal concetto di "abusare" di verdura...alla micro fetta di torta per pranzo...
lasciando stare la cena con le whey...
boh...