Oetztaler Radmarathon 2013

marko

Maglia Iridata
22 Novembre 2005
12.213
897
,mhfujcf
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Bici
La mia
per glia mici Klaus e talpa che saranno sul rombo ,perche non vi stampate la lista dei pettorale,che metteremo con i nomi,cosi' quando ci vedete arrivare ci salutate e magari ci scattate pure una foto?
inizio io:

marco 2396
 

rapportoagile

Moderatoren
20 Agosto 2008
14.755
3.029
64
Settequerce (Bolzano)
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Scapin Dyapason
klaus mettiti qualcosa di forum-riconoscibile. e non andartene se fa qualche goccia! :angrymod:
Mi metteró la divisa del forum di qualche anno fa, questa per intenderci:
http://www.bdc-forum.it/album.php?albumid=1025&pictureid=7198 ... spero di non dovermi coprire con una mantellina

per glia mici Klaus e talpa che saranno sul rombo ,perche non vi stampate la lista dei pettorale,che metteremo con i nomi,cosi' quando ci vedete arrivare ci salutate e magari ci scattate pure una foto?
inizio io:

marco 2396




OK, prendo nota dei numeri, ma voi fatevi riconoscere, urlando un po' prima (se ne avrete il fiato). Non sono velocissimo con la macchina fotografica (come in bici, d'altronde)
 

gemano

Apprendista Velocista
5 Marzo 2009
1.348
37
Casorezzo
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Via Nirone 7 Alu carbon Veloce 2009- - litespeed t3 sram force 22 fulcrum r3/ red wind 50
usate copia e incolla cosi' diventa piu comodo e ordinato[/QUOTE]


marco 2396
gianni 2657
Tony 2323
Sarah 2155 (torakikina)
Germano 2154 (Gemano)
 

marko

Maglia Iridata
22 Novembre 2005
12.213
897
,mhfujcf
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Vox

Pignone
29 Settembre 2008
245
95
56
Pavia
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Specialissima
usate copia e incolla cosi' diventa piu comodo e ordinato[/QUOTE]


marco 2396
gianni 2657
Tony 2323
Sarah 2155 (torakikina)
Germano 2154 (Gemano)-Marcello 2243 (Vox)
 

marko

Maglia Iridata
22 Novembre 2005
12.213
897
,mhfujcf
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La mia
analizzando un po di dati di potenza su mie uscite e gare e giocando un po con i vari power calculataor come questo:http://www.2peak.com/tools/powercalculator.php
e' estremamente evidente che in una GF come l'oetztaler conta molto di piu saper andar piano su piu' salite piuttosto che saper andare forte in salita..cocetto un po contorto ma chi usa abitualmente il power meter ha capito dove voglio arrivare.
alla fine basterebbero "solo" 200w medi sul rombo per migliorare nel mio caso di ben 10' il tempo mio miglior tempo di scalata.
gestendomi sul kuthai in una z3alta/z4bassa avrei 4/5' in piu rispetto ad una z4 piena (edizione 2011)ma tutto questo vantaggio lo perderei tutto sul giovo , nelle ultime due edizioni sono andato in flessione in z3 bassa mentre una z3 alta mi farebbe guadagnare 5' con la possibilita' di presentarmi a San Leonardo con lo stesso tempo ma con grandi possibilita' di fare questi 200w sul rombo.
 

rottweiller

Maglia Rosa
12 Agosto 2010
9.534
312
provincia di TV
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Bici
si è una "droga"!!!!!!

Tapinaz

Maglia Iridata
3 Giugno 2005
13.501
7.069
67
Parco agricolo sud Milano
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Bici
C50 e RCA
giornata spettacolare. era fresco al passo?

era fresco ma il sole era molto forte, almeno 18° in cima al Rombo

pieno di moto e purtroppo uno era steso per terra con gli occhi sbarrati...
s38m.jpg

r21j.jpg
3tcu.jpg

ma perchè devono venire giù a certe velocità, quasi fossero in pista, poi è logico che se allarghi la curva rischi di fare un frontale
 

senzasosta

Maglia Amarillo
19 Luglio 2011
8.187
2.838
Lecco
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Cervelo r5 Specialized Roubaix
analizzando un po di dati di potenza su mie uscite e gare e giocando un po con i vari power calculataor come questo:[url]http://www.2peak.com/tools/powercalculator.php[/URL]
e' estremamente evidente che in una GF come l'oetztaler conta molto di piu saper andar piano su piu' salite piuttosto che saper andare forte in salita..cocetto un po contorto ma chi usa abitualmente il power meter ha capito dove voglio arrivare.
alla fine basterebbero "solo" 200w medi sul rombo per migliorare nel mio caso di ben 10' il tempo mio miglior tempo di scalata.
gestendomi sul kuthai in una z3alta/z4bassa avrei 4/5' in piu rispetto ad una z4 piena (edizione 2011)ma tutto questo vantaggio lo perderei tutto sul giovo , nelle ultime due edizioni sono andato in flessione in z3 bassa mentre una z3 alta mi farebbe guadagnare 5' con la possibilita' di presentarmi a San Leonardo con lo stesso tempo ma con grandi possibilita' di fare questi 200w sul rombo.


Stavo facendo anch'io due conti, l'ideale sarebbe arrivare sul Rombo con una Z3 bassa/piena .... La vera salita da controllare sarà il Kuhtai, bisognerà non aver la foga di strafare, visto che la gara dovrà ancora iniziare.