Ore 5:00 I Mattinieri del forum

[SV++]

Stamattina dovevo fare scarico, ma alla fine le gambe giravano e ho fatto mezz'ora di ripetute in salita... Alla fine 46km 430metri D+

Prodotti bici scontati

 

[pedalone della bassa]

oggi uscita assonnata che di più non si può. per fortuna, alla prima rotonda, due camion stavano per scontrarsi , e grazie alle leggere strombazzate che si son dati, mi hanno un po' svegliato
36 km abbastanza soft

 

[Bordi]

Buona giornata mattinieri 04.53

 

[pedalone della bassa]

veh, che bel clima stamattina

Coppa Cobram style

38 km e poi via al lavoro

 

[garbino289]

Buongiorno, vorrei entrare a far parte del club dei mattinieri.
Stamattina alle 6:30 (lo so, posso fare molto meglio...) panoramica di San Bartolo. Zero auto, qualche ciclista, vista mare come sempre mozzafiato.
Questo giro fatto all'alba mi riconcilia sempre con il mondo.

 

[danieletesta79]

Stamani ce l'ho fatta anche io, partenza ore 6:00 e rientro 8:40.
Lago di Bolsena con 3 volte la salita panoramica

 

[bikernat]

veh, che bel clima stamattina
Vedi l'allegato 348130
Coppa Cobram style

38 km e poi via al lavoro

mi piace la foto che hai fatto

 

[pedalone della bassa]

Teatro Valli (Reggio Emilia)

di fronte al teatro, i primi banchini del mercato settimanale

 

[SV++]

Stamattina 90km 920mt D+ 27 e qualcosa di media, con test FTP in salita compreso
Mi sono svuotato per bene adesso mi attende un weekend con una doppietta da ricovero, battesimo del figlio di un amico oggi e comunione della figlia grande domani

 

[mauretto]

Stamattina dopo quasi un anno, causa mille congiunzioni astrali anziché palestra come al solito, ho optato per un uscita in bici. Agganciato il pedale alle 5:20, 70km 350d+. Niente di che, ma ho ritrovato la bellissima sensazione di pedalare con le strade deserte e l'aria fresca

 

[pedalone della bassa]

questa mattina, 36 km per 330
stò iniziando ad incrociare anche altri mattinieri

 

[stambe]

Stamattina sono uscito alle 5:10, dopo 20' ho forato. Sono subito rientrato (senza dovermi fermare) e sono uscito per una breve corsa a piedi.

 

[bikernat]

qui tutto pronto per uscire, come al solito per un giro lungo... buona giornata!

 

[stambe]

Pronti anche qui, giro corto però

 

[mauretto]

Oggi ero pronto per la palestra, poi viste le belle sensazioni di ieri non ho resistito, mi sono cambiato e via in bici. Agganciato il pedale alle 5:15, per andare sul sicuro stesso giro di ieri ma fatto in senso antiorario 70km. 350d+.
Comunque sarà che la mattina la gente in macchina è più rincoglionita, ma non è possibile rischiare un incidente due uscite su due. Anche oggi sono tornato a casa intero per un mezzo miracolo. Domani mi sa che torno in palestra....

 

[Black Mamba 24]

una domanda senza polemica. uscite così presto perchè? Tempo, clima o rendete meglio...io ho provato ad uscire alle 5 qualche volta o a fare palestra, ma proprio non rendo... cioè ok al mattino ,ma tipo dopo 2 ore dalla colazione ilo tempo anche di ripigliarmi un attimo. invece in palestra rendo bene dopo il lavoro, forse perchè già caldo dalla giornata e quindi muscoli ed articolazioni già sciolti.

 

[Bordi]

una domanda senza polemica. uscite così presto perchè? Tempo, clima o rendete meglio...io ho provato ad uscire alle 5 qualche volta o a fare palestra, ma proprio non rendo... cioè ok al mattino ,ma tipo dopo 2 ore dalla colazione ilo tempo anche di ripigliarmi un attimo. invece in palestra rendo bene dopo il lavoro, forse perchè già caldo dalla giornata e quindi muscoli ed articolazioni già sciolti.

Per me questione famigliare.
A quell'ora "non rompo le palle" a nessuno, quindi posso fare la mia mini uscita tranquillo.
E poi una volta provato apprezzi veramente il fatto di uscire senza traffico e con temperature piacevoli.
Insomma é una cosa da provare.....

 

[RmatteoR]

[...]uscite così presto perchè?[...].

Buongiorno!
- Come per @Bordi , soprattutto per la famiglia e non essere di peso a nessuno.
- Ormai ho preso questo ritmo/abitudine dell'uscita pre-lavoro e pre-alba, che nelle rare uscite col sole alto o in orari "normali", mi sento sfasato (mi serve un po' per assestarmi).
- Non mi spezza la giornata e anche in caso di lunghi, torno sempre in orari che mi permettono di svolgere altro.
- Mangio/bevo sempre qualcosa prima di uscire.
- A livello di prestazioni, non mi cambia niente .
-Quiete, silenzio e panorami impagabili... anche se nel weekend incontro certi soggetti di rientro dalla serata, che... .
Buona giornata a tutti .

 

[pedalone della bassa]

una domanda senza polemica. uscite così presto perchè? Tempo, clima o rendete meglio...io ho provato ad uscire alle 5 qualche volta o a fare palestra, ma proprio non rendo... cioè ok al mattino ,ma tipo dopo 2 ore dalla colazione ilo tempo anche di ripigliarmi un attimo. invece in palestra rendo bene dopo il lavoro, forse perchè già caldo dalla giornata e quindi muscoli ed articolazioni già sciolti.

come credo per quasi tutti, per una questione di tempo
tra lavoro, famiglia, impegni extra......non avrei tempo di far nulla in altri orari

certo, anch'io preferirei stare al letto al mattino, dormire le mie ore, ed una volta uscito dal lavoro, ritagliarmi un oretta o due tutte per me
ma, almeno per me, poi si và di priorità
leggero o.t.
fossi "egoista", lascerei mio figlio all'asilo fino all'orario più tardi che si può, e me ne andrei in giro. ma io, preferisco, accompagnarlo a musicità, in piscina, far parte del consiglio genitori del comune, far parte del consiglio di quartiere, essere il presidente dei rappresentanti all'asilo........


aggiungo però anche una postilla: fare attività all'alba (che d'inverno, poi vuol dire palestra) mi fà star meglio anche sul posto di lavoro, oltre che a sentirmi meno in colpa, (a livello estetico, quando mi guardo allo specchio )

 

[bagga]

una domanda senza polemica. uscite così presto perchè? Tempo, clima o rendete meglio...io ho provato ad uscire alle 5 qualche volta o a fare palestra, ma proprio non rendo... cioè ok al mattino ,ma tipo dopo 2 ore dalla colazione ilo tempo anche di ripigliarmi un attimo. invece in palestra rendo bene dopo il lavoro, forse perchè già caldo dalla giornata e quindi muscoli ed articolazioni già sciolti.

quest'anno purtroppo non sono ancora riuscito ad albeggiare e non so se riuscirò, comunque oltre i motivi detti (ovvero tolgo meno tempo al resto) per me il motivo principale è che con il caldo della pausa pranzo patisco molto, rendo meno e mi sembra di faticare di più...