Passo giovo - passo pennes - auna + mangia e bevi domenica 10

Rapasave

Maglia Iridata
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Bravo Saverio, bel giro e ottima performance!!!!

Non so se è stata più dura la pedalata o digerire quella tonnellata di cose che ti sei fatto x colazione. Io non sarei riuscito ad alzarmi dal tavolo.
A parte gli scherzi bravissimo x il giro, veramente tostissimo.

a colazione ho mangiato solo la frittata + caffè , il resto nel giro :mrgreen:
 

dolomitico

Apprendista Cronoman
6 Febbraio 2009
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Canyon²
Ieri ho fatto il papà a tempo pieno ed ho un po' invidiato Braccio sui tornanti dello Stelvio.

Oggi per fortuna mi sono in parte rifatto..... oddio, la Mendola non è paragonabile allo Stelvio, ma oggi pomeriggio avevo poco tempo ed incurante del caldo sono salito da Caldaro.

Pensavo di avere le gambe lesse dopo il giro Renon-Pennes-Giovo, ma invece le gambe andavano che era un piacere.
Dal Bellavista alla cima in 37' per cui sono soddisfatto.
Qualche ciclista e poche moto, è stato un piacere.
 

ElMic

Apprendista Cronoman
3 Luglio 2008
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Cmq se passo ancora in zona S.Leonardo - Moso, invece che fare la statale solita, ho visto che da Moso è possibile salire a Plata, poi si resta in quota e si scende a S.Leonardo.

Qualcuno conosce questa deviazione ? ? ? ?

La conosco benissimo (il giro Caines-San Leonardo-Plata-Moso-Caines era mio giro di allenamento), alla rotonda a San Leonardo, invece di prendere la statale, attraversi il ponte e prendi la strada/salita verso Breiteben, salita di circa 4-5 km. Inizia con un lungo rettilineo aperto e poi entra nel bosco, stradina stretta con tante curve e qualche tornante e con quasi 0 traffico. Dopo 3 km arriva il pezzo più difficile per circa un chilometro, poi peró la strada spiana e si arriva a Breiteben, e poi la strada continua per altri 2 km con pendenze leggere fino a Plata. Da Plata basta scendere fino a valle e poi salire a Moso per prendere la statale per San Leonardo.

http://www.salite.ch/plata.asp?Mapp...ixrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661
 
Ultima modifica:

dolomitico

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6 Febbraio 2009
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Bellissimo, la proverò senz'altro.

Conosci per caso qualche altra salita-discesa alternative nel tratto tra Merano e S.Leonardo, così per "scaldare" le gambe ?????
Grazie
 

Rapasave

Maglia Iridata
2 Giugno 2009
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Ho dimenticato di scrivere nel mio resoconto che durante il mio giro ho beccato per ben 2 volte il famoso "beat hauser" ,la prima non ricordo, la seconda sull'ultimo km del passo giovo mentre io scendevo. Quello che ho potuto notare in quella frazione di secondo che ci siamo incrociati è stata la sua "MAGREZZA"
 

ElMic

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3 Luglio 2008
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Bellissimo, la proverò senz'altro.

Conosci per caso qualche altra salita-discesa alternative nel tratto tra Merano e S.Leonardo, così per "scaldare" le gambe ?????
Grazie

Beh come scritto qualche post precedente puoi salire a Scena (ti consiglio di evitare la statale diretta da Sinigo, meglio attraversare Merano), da Scena prosegui a Verdines e da li prendi la strada che porta a Talle (sali fino alla funivia Verdines-Talle, al primo tornante dopo la stazione ce il bivio per la strada che porta a Talle, poi scendi per un po, attraversi un ponte e arrivi ad una galleria non illuminata ma non troppo lunga e cmq senza traffico, la strada sale per qualche tornante fino a Talle con pendenze "belle" :mrgreen:) Da Talle poi puoi scendere fino a Saltusio e poi proseguire per la Val Passiria.

Altrimenti puoi anche attraversare Merano fino a Lagundo e da li prendere la stradina che porta a Tirolo da dove puoi scendere nella Val Passiria, cmq bisogna quasi conoscere le stradine altrimenti sono difficili da trovare (se trovo i dati posso postare la cartina).

Se no ci sono ancora tante altre salite nella Val Passiria ma sempre salite "andata-ritorno"...puoi salire a Caines (salita da Belgio, cioé un vero Muro di 3 km), o meglio ancora il "Mortirolo della Val Passiria" cioé la salita che porta a Vernurio subito dopo Riffiano (8 km con pendenze medie del 11-12%), o la salita che porta al Maso Larcher direttamente dopo il ponte di Saltusio, o la salita a Talle dal lato della Val Passiria, (10 km con pendenze media del 10%), o la salita di Magdfeld (Valclava) un po prima di San Martino, o la salita del Pfandlerhof che comincia a San Martino.

Caines (Mutlechner):
http://www.salite.ch/mutlechner.asp...ltrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

Vernurio:
http://www.salite.ch/vernurio.asp?M...ltrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

Maso Larcher:
http://www.salite.ch/larcher.asp?Ma...ntrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

Talle (lato della Val Passiria - Hochwies):
http://www.salite.ch/hochwies.asp?M...ntrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

Magdfeld (Valclava):
http://www.salite.ch/magdfeld.asp?m...dxrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

Pfandlerhof:
http://www.salite.ch/prantago.asp?M...gxrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

Cmq da Breiteben ce un bivio che porta a "Christl" (non so come si chiama in Italiano), e da li si potrebbe scendere a San Martino (dove ce la ditta Hoppe), ma se non sbaglio ce un tratto di sterrato da fare in discesa...non molto adatto alla bdc.

E ce da dire che salite pedalabili non trovi...non so se queste salite sono adatte per scaldare la gamba...
 

genannt vince

Scalatore
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bici, macchina, scooter: c'ho tutto!
Beh come scritto qualche post precedente puoi salire a Scena (ti consiglio di evitare la statale diretta da Sinigo, meglio attraversare Merano), da Scena prosegui a Verdines e da li prendi la strada che porta a Talle (sali fino alla funivia Verdines-Talle, al primo tornante dopo la stazione ce il bivio per la strada che porta a Talle, poi scendi per un po, attraversi un ponte e arrivi ad una galleria non illuminata ma non troppo lunga e cmq senza traffico, la strada sale per qualche tornante fino a Talle con pendenze "belle" :mrgreen:) Da Talle poi puoi scendere fino a Saltusio e poi proseguire per la Val Passiria.

Altrimenti puoi anche attraversare Merano fino a Lagundo e da li prendere la stradina che porta a Tirolo da dove puoi scendere nella Val Passiria, cmq bisogna quasi conoscere le stradine altrimenti sono difficili da trovare (se trovo i dati posso postare la cartina).

Se no ci sono ancora tante altre salite nella Val Passiria ma sempre salite "andata-ritorno"...puoi salire a Caines (salita da Belgio, cioé un vero Muro di 3 km), o meglio ancora il "Mortirolo della Val Passiria" cioé la salita che porta a Vernurio subito dopo Riffiano (8 km con pendenze medie del 11-12%), o la salita che porta al Maso Larcher direttamente dopo il ponte di Saltusio, o la salita a Talle dal lato della Val Passiria, (10 km con pendenze media del 10%), o la salita di Magdfeld (Valclava) un po prima di San Martino, o la salita del Pfandlerhof che comincia a San Martino.

Caines (Mutlechner):
[URL]http://www.salite.ch/mutlechner.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-ty8bo1z20ltrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

Vernurio:
[URL]http://www.salite.ch/vernurio.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-ta6h079t8ltrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

Maso Larcher:
[URL]http://www.salite.ch/larcher.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-t6nv7zu7zntrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

Talle (lato della Val Passiria - Hochwies):
[URL]http://www.salite.ch/hochwies.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-t6nv7zu7zntrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

Magdfeld (Valclava):
[URL]http://www.salite.ch/magdfeld.asp?mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-te9a8f18vdxrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

Pfandlerhof:
[URL]http://www.salite.ch/prantago.asp?Mappa=http://www.viamichelin.fr/viamichelin/ita/dyn/controller/Cartes-plans?mapId=-tau7hqwl2gxrbp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661[/URL]

Cmq da Breiteben ce un bivio che porta a "Christl" (non so come si chiama in Italiano), e da li si potrebbe scendere a San Martino (dove ce la ditta Hoppe), ma se non sbaglio ce un tratto di sterrato da fare in discesa...non molto adatto alla bdc.

E ce da dire che salite pedalabili non trovi...non so se queste salite sono adatte per scaldare la gamba...

Interessanti: me le segno pur'io! Paiono tante salite del Colle, più o meno cattive!

Grazie 1000......... mo' controllo cartine + gps e me le metto in programma (ovviamente non tutte in una volta).

Perchè no? Invece che fare il rombo o il giovo, te ne fai 3 - 4 e poi si torna a casina con un 3000 e più hm senza essere andati in culo al mondo! Oppure a fine estate, quando diventa rischioso salire oltre i 2000, oplà: ci si spacca a bassa quota su strade nuove.
 

ElMic

Apprendista Cronoman
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Se volete un "ranking" dal mio punto di vista:

la più bella é quella di Talle sopratutto per il panorama da Talle (quelli del Tour de Strudel lo conoscono)

la più difficile é quella di Vernurio (ma in cima ce il miglior involtino alla fragola al maso Oberoeberst)

la più brutta é quella del Pfandlerhof con rettilinei lunghi

la più "impossibile" quella di Caines con pendenze che toccano i 24%


Negli anni quando non ero ancora tra i ciclisti che mulinano chilometri sono sempre partito da Caines a fare queste salite...cosí in tutta la stagione ho fatto poco più di 3.000 km ma quasi sempre su queste salite. E oggi mi chiedo come cavolo ho fatto a farle con il 39/26.
 

ElMic

Apprendista Cronoman
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Beh i 24% saranno magari per 200 metri...e poi in quelli anni ero un ragazzino di 55 chili, e in queste salite senti ogni chilo in più.

Quest'anno sono tornato a 59 chili e ieri l'ho notato sulla salita di Talle che vado molto meglio che l'anno scorso quando il peso era più o meno 62 chili.

Cmq adesso uso il 34/26 e faccio + o - 70-80 pedalate, mentre anni fa con il 39/26 erano magari 50 pedalate e tutto il tempo fuori sella.
 

ElMic

Apprendista Cronoman
3 Luglio 2008
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azz ti immaginavo più grosso :mrgreen:

avrai un fisico da scalatore puro :mrgreen:
170 cm 59 chili...

Beh a febbraio ero grosso...quest'inverno ho raggiunto i 66 chili, e quando mi sono messo sulla bilancia ero quasi shokkato. Allora ho cambiato un po gli abitudini di mangiare e ora sono sceso sotto i 60 di nuovo. Interessante cmq che qualche anno fa anche d'inverno potevo mangiare quanto volevo non ingrassavo...ma ormai non più. Ma si dice che una volta raggiunto i 30 anni si ingrassa facilmente e lo posso confermare.
 

Rapasave

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170 cm 59 chili...

Beh a febbraio ero grosso...quest'inverno ho raggiunto i 66 chili, e quando mi sono messo sulla bilancia ero quasi shokkato. Allora ho cambiato un po gli abitudini di mangiare e ora sono sceso sotto i 60 di nuovo. Interessante cmq che qualche anno fa anche d'inverno potevo mangiare quanto volevo non ingrassavo...ma ormai non più. Ma si dice che una volta raggiunto i 30 anni si ingrassa facilmente e lo posso confermare.

bel peso cmq , ci credo che vai in salita!!!

ma sei del 197* o del 196* ? :mrgreen:
 

genannt vince

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bici, macchina, scooter: c'ho tutto!
170 cm 59 chili...

Beh a febbraio ero grosso...quest'inverno ho raggiunto i 66 chili, e quando mi sono messo sulla bilancia ero quasi shokkato. Allora ho cambiato un po gli abitudini di mangiare e ora sono sceso sotto i 60 di nuovo. Interessante cmq che qualche anno fa anche d'inverno potevo mangiare quanto volevo non ingrassavo...ma ormai non più. Ma si dice che una volta raggiunto i 30 anni si ingrassa facilmente e lo posso confermare.

io sono solo 6 cm più alto, peso solo 15 kg di più ed ho solo 20 anni più di te! :mrgreen:
6 - 15 - 20: me li gioco!
anzi no, prima dimmi esattamente la tua età per sapere che numero esatto giocarmi, come terzo!
 

maxjet

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170 cm 59 chili...

Beh a febbraio ero grosso...quest'inverno ho raggiunto i 66 chili, e quando mi sono messo sulla bilancia ero quasi shokkato. Allora ho cambiato un po gli abitudini di mangiare e ora sono sceso sotto i 60 di nuovo. Interessante cmq che qualche anno fa anche d'inverno potevo mangiare quanto volevo non ingrassavo...ma ormai non più. Ma si dice che una volta raggiunto i 30 anni si ingrassa facilmente e lo posso confermare.
Magna figliolo :mrgreen:
 

dolomitico

Apprendista Cronoman
6 Febbraio 2009
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Cavolo, adesso butto giù un po' di kg pure io.

In proporzione con le tue misure, io che sono alto 182 cm dovrei pesare 63 kg, invece ne peso 76 !!! (in inverno sono solitam. 80)
Però devo dire che in salita non mi lamento.