All'ultima fermata avevo 29,6, a Piazza Duca 28,4 ...no no...forse ha sofferto un pò di caldo
chisà come mai
Scherzo, sei stato grande
della mia prima volta ricordo solo i crampi 
Pescaresi e dintorni (parte quarta)
- Creatore Discussione samuelgol
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- Watchers 7
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chisà come mai
Scherzo, sei stato grande
della mia prima volta ricordo solo i crampi 
All'ultima fermata avevo 29,6, a Piazza Duca 28,4 ...
chisà come mai
Scherzo, sei stato grande
Diciamo di no....domani mattina all'alba, altrimenti mi toccava pure una festa questa sera...e ok...che non ho avuto i crampi a tornare...ma tirare troppo la corda...prima o poi..
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1 saluto a Tutti Amigos ..........................e 1 domanda per TUTTI : Secondo voi quando si impiega a percorrere i 24 KM che separano la rotonda del lupo dalla Madonnina del Block-Haus pesando 90 KG anche se si e' ben allenati ? .............................................mi raccomando sincerita' ed obbiettivita' sportiva , altrimenti vi picchio con le stampelle 
..............................................................
..........................e 1 domanda per TUTTI : Secondo voi quando si impiega a percorrere i 24 KM che separano la rotonda del lupo dalla Madonnina del Block-Haus pesando 90 KG anche se si e' ben allenati ? .............................................mi raccomando sincerita' ed obbiettivita' sportiva , altrimenti vi picchio con le stampelle ..............................................................
mino
Scalatore
1 saluto a Tutti Amigos
con 2 ore stai sicuro che si fanno...
ciao donatello...
p.s.io sabato ho battuto il mio record dei 10 km di passo lanciano...44 minuti dalla rotonda...
Io 90 quasi li peso, tutto sommato son ben allenato, seppur con i rapporti adatti al mio peso non sia mai salito..L'altro giorno sarò salito sui quasi 10 di media fino a PL, quindi conterei una cinquantina di minuti con i rapporti giusti. Oltre sinceramente non so.1 saluto a Tutti Amigos
saxfast
Apprendista Scalatore
1 saluto a Tutti Amigos
donatè, sabato per onorarti ho fatto PL in 49 minuti, proprio come mi avevi detto di aver fatto tu poco prima.....
Buonasera a tuttiiiiiiiiiiiiii!!!!! dopo più di un mese di fermo oggi sono tornata in sellaaaa!!! una passeggiatina tranquilla giusto per riprendere confidenza... ma sono carica!! Causa full-time a lavoro per il mese di agosto avevo solo la domenica libera..e avevo bisogno di riposo!! Ora ho riniziato l'orario normale e ho 3 giorni liberi a settimana!! perfetto per allenarmi.. accumulo gli stipendi..e se tutto va bene mi compro la bici nuova !!!! Ho letto di Donatello..mi dispiace tanto.. spero che ti rimetterai in sesto al più presto!!!!
!!!! Ho letto di Donatello..mi dispiace tanto.. spero che ti rimetterai in sesto al più presto!!!! 
donatè, sabato per onorarti ho fatto PL in 49 minuti, proprio come mi avevi detto di aver fatto tu poco prima.....
io invece ci ho messo 60 minuti socio e quindi il primato è tutto tuo
1 saluto a Tutti Amigos
facciamo 2 ore e 15 stimo più tranquilli
mino
Scalatore
saxfast
Apprendista Scalatore
io invece ci ho messo 60 minuti socio e quindi il primato è tutto tuo
senza acqua ci mettevi di più...!!!
il mio migliore è 43 minuti, ma ho voluto eguagliare donatello sabato..ahahahaha
scherzo...
mino
Scalatore
senza acqua ci mettevi di più...!!!
il mio migliore è 43 minuti, ma ho voluto eguagliare donatello sabato..ahahahaha
grande sacha...per l'anno prossimo scendi i 40...
mino
Scalatore
Ciao gente
Voi passate più tempo a guardare il contakm che il panorama :asd:
vieni con noi a campo imperatore sabato???
così ti guardi un po' di panorama...
Dimmi i dettaglivieni con noi a campo imperatore sabato???
così ti guardi un po' di panorama...
mino
Scalatore
Se non si parte all'alba e non si torna al tramonto, potrei farci un pensierino.
Adesso mi figlia vuole giocare ad asso piglia tutto con me... vi saluto.
Adesso mi figlia vuole giocare ad asso piglia tutto con me... vi saluto.
- Stato