A quando anche la versione per ciclista? :hahaha:
A quando anche la versione per ciclista? :hahaha:La mia bici la fanno anche nella versione per uomo
A quando anche la versione per ciclista? :hahaha:
Quando vuoiGuarda che tra un po' vengo a fare un test di idoneità dalle vostre parti ....
non prima di aver acquistato un Kit "Vivax" della Gruber...
Quando vuoi...ma ci vuole anche un certificao di idoneità agonistica aggiornato al giorno prima, altrimenti, il professor @Zener, non fa i test a nessuno :-)
Ottima idea :asd:..........
Ho fatto una salita importante con lui (Ussita-Frontignano) ... ero pure scappato all'inizio ....
strano, non l'avrei mai immaginato...... poi mi ha ripreso a metà ..........
si immagino......:angrymod:.... mi ha dato due tre consigli ben argomentati .......
Segno che il polmone di riserva non c'era? :asd:.........mentre io cercavo nel taschino il polmone di riserva ... gli ultimi 500mt. mi ha lasciato letteralmente lì ...
Per ora una volta al mese ....
Cmq giovedì po esse che rivengo ... oggi mi son divertito ..
Oggi sulla Tiberina c'erano venti di guerra, tutti presenti, Robert, Andrea il "Cinghiale", Sandro, Daniele, Leonardo, Marcello, Juri....... dopo i saluti di rito, qualche battuta e via. Dopo i primi Km, passato il tunnel, la strada inizia a salire e così il ritmo, primo incrocio a sx e poi giù in discesa senza strafare ma appena la strada risale inizia la rumba, alzo il ritmo, poi passo la palla ad Andrea che mena senza riuscire a controllarsi, un giorno di questi il "Cinghiale" lo infilo allo spiedo, ma comunque tutto bene. Ancora discesa e strappo finale, si sballa in 4 o 5, io, Robert, Sandro, Andrea poi in discesa allungano Robert e Andrea, sto tranquillo ho davanti Sandro il miglior motore del gruppo un autentico schiacciasassi e mio Maestro di ciclismo. I 2 menano ma Sandro li tieni li a 150 mt. per tutta la salita fino agli ultimi 50 mt. dove rientriamo non senza fatica, si sballa siamo in 5 dietro il vuoto e così rimane fino all'incrocio della Flaminia dove aspettiamo il gruppo, poi tutto tranquillo ( a 45 - 50 Km ) fino a casa. NIENTE DI NUOVO SUL FRONTE OCCIDENTALE.
Ah, dimenticavo e Juri? Se non ha bucato è ancora li su qualche strappo. Che non me ne voglia, è un buon atleta, e un bravissimo ragazzo.
Oggi sulla Tiberina c'erano venti di guerra .
strappo finale...I 2 menano ma Sandro li tieni li a 150 mt. per tutta la salita fino agli ultimi 50 mt. dove rientriamo non senza fatica,
NIENTE DI NUOVO SUL FRONTE OCCIDENTALE.
In salita per il momento non va nemmeno a calci.......ma presuntuosamente, sulle Dolomiti, ho pensato di scattargli in faccia in pianura......ha mollato una aperta che ha lasciato me e mezzo tubolare lì sul posto...buttarla sulla rissa aperta con lui in pianura è battaglia persa.....m'ha dato una lezione salutare.
9 mesi di fermo totale per problemi familiari e di salute, ridurrebbero più di uno in condizioni ben peggiori. Juri non è solo un buon atleta. E' mostruoso e se trova e ritrova la voglia di allenarsi, ci mette in fila tutti..............Ah, dimenticavo e Juri? Se non ha bucato è ancora li su qualche strappo. Che non me ne voglia, è un buon atleta, e un bravissimo ragazzo.
Gaggio io? Ma se ho detto che mi ha dato una lezione.......Ieri ho visto anche @JFB'07 ... fai poco er gaggio. :angrymod:
No, è rivolto a lui perché l'ho taggato.Gaggio io? Ma se ho detto che mi ha dato una lezione.
Beh se avete avuto qualche screzio, mi auguro che non lo vogliare risolvere qui, vero?No, è rivolto a lui perché l'ho taggato.
Se mi dici che siete andati oltre il tunnel (falsopiano in salita) ... la Tiberina oggi non l'avete vista. Siete usciti percorrendo tutta Flaminia, poi dopo il tunnel svolta a sx .. strada per Sacrofano ... si fanno all'incirca 300m. di dislivello.
L'ultimo "strappo"... prima della strada che riporta sulla Flaminia ... dovrebbe essere la straccasomari ... ti son piaciuti gli ultimi 500 metri?pedalando a quei ritmi... dopo aver fatto la salita per Sacrofano a tutta ... molti arrivano li ed alzano bandiera bianca ...
9 mesi di fermo totale per problemi familiari e di salute, ridurrebbero più di uno in condizioni ben peggiori. Juri non è solo un buon atleta. E' mostruoso e se trova e ritrova la voglia di allenarsi, ci mette in fila tutti.
Se andavano più piano era una novità ...
Ma questa Via Montagna Spaccata (pe Rocca Priora) è davvero così impossibile? C'è una specie di mistero attorno a questa salita. Tutti ne parlano come del mostro... ... qualcuno l'ha fatta però... ( [MENTION=12152]gx2[/MENTION] ) ... un giorno di questi vorrei ... ...
niente di terrificante è che è norma aggiungere sempre un 5-6% alle salite...
è uno strappo di circa 1km al 12-13% con punte al 16%...altro che 21%
niente di terrificante è che è norma aggiungere sempre un 5-6% alle salite...
è uno strappo di circa 1km al 12-13% con punte al 16%...altro che 21%
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