Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 2ª parte

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matroma92

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19 Giugno 2011
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Se sto bene io spero di poter fare più o meno quel piazzamento... Bisognerà comunque vedere in quanti faranno il medio, se riuscirò a riportarmi con il gruppo di testa prima di Alatri-Fumone dove sicuramente si farà il buco tra i primi 150-200 e i restanti partecipanti e la tenuta sulle 3h di gara.

Un consiglio: Venerdì riposo totale e Sabato 1h molto blanda. Così dovresti arrivare a Domenica che hai recuperato bene tutte le fatiche e pronto a menare
 

matroma92

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19 Giugno 2011
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Io ho fatto il conto su 400 partecipanti. Se invece fossero 500, può andar peggio ... almeno per me ...

Io credo che se si resta nel trend delle ultime GF dove il 70% dei partecipanti almeno ha fatto il percorso corto ci potremmo aspettare quantomeno 450 concorrenti che girino per il corto (e mi sono tenuto stretto)
 

Rosario71

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17 Novembre 2011
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[MENTION=39719]Rosario71[/MENTION] Vieni con noi domani, no?

Ciao Andrè [MENTION=49838]---Andre---[/MENTION] grazie dell'invito.
Però non ho capito molto di quello che fate (il che non sarebbe un problema perchè l'importante è la compagnia), e soprattutto dove vi vedete e a che ora perchè sto a piedi e devo partire per forza da casa con la bici.
 

matroma92

Passista
19 Giugno 2011
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Praticamente si parte alle 8 da qui (Zagarolo). Si fa: Palestrina - Cave - Piglio - Altipiani di Arcinazzo - Fiuggi - Acuto - Piglio - Zagarolo. Se poi vediamo che abbiamo ancora tempo a disposizione potremmo dopo Fiuggi scendere a Guarcino e risalire agli Altipiani per poi scendere direttamente a Piglio (circa 30 km e una salita in più), oppure invento io .
 
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Rosario71

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Io ho posto bici. All'andata, al ritorno, oppure se vuoi solo al ritorno.

Stavo per dire che mi era impossibile fare quel giro partendo da Roma in bici, soprattutto stare a zagarolo alle 8. Però se hai possibilità di raccattarmi, fammi sapere dove e a che ora e mi faccio trovare.
 

andre.road

Scalatore
11 Ottobre 2012
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Stavo per dire che mi era impossibile fare quel giro partendo da Roma in bici, soprattutto stare a zagarolo alle 8. Però se hai possibilità di raccattarmi, fammi sapere dove e a che ora e mi faccio trovare.

Che posti noti mi puoi indicare vicino casa tua? Sennò scrivimi in pvt che vediamo se riesco a venirLa e prendere all'uscio ...
[MENTION=35059]matroma92[/MENTION] famo alle 8.30
 

Rosario71

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Che posti noti mi puoi indicare vicino casa tua? Sennò scrivimi in pvt che vediamo se riesco a venirLa e prendere all'uscio ...
[MENTION=35059]matroma92[/MENTION] famo alle 8.30

se vieni dal raccordo, Uscita 21 - stazione metro anagnina?
Se vieni dal centro, tuscolana angolo via delle Capannelle (praticamente 100 mt dopo gli studi di cinecittà)?

Dimmi tu
 

andre.road

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se vieni dal raccordo, Uscita 21 - stazione metro anagnina?
Se vieni dal centro, tuscolana angolo via delle Capannelle (praticamente 100 mt dopo gli studi di cinecittà)?

Dimmi tu

Mi è più familiare la Tuscolana. In pratica, se ho capito bene, ci troviamo all'incrocio dove sboccava la Gf Roma. Se mi dici che per le 7.30/7.40 ti fai trovare lì per le 8.10/8.15 dovremmo essere da Matteo. Alle 8.30 pedale agganciato e via col tango ...
 

Rosario71

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Esatto, bravissimo!
Per le 7.30 sono li e ti aspetto.
 

matroma92

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Basta che nun me porti a comprà er giornale
Per me l'ideale sarebbe fare 4 ore ma fa lo stesso.

Però in 4 ore il giro lungo non ci viene... Sono 115 km e 1600m d+, dovremmo viaggiare a 28-30 kmh di media che è una gran cosa Quindi sto cercando qualcosa per stare sui 100-105 km.

Comunque quando sei a 15 min circa da Zagarolo fammi solamente fare uno squillo al cellulare così io scendo
 

Rosario71

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zagarolo, palestrina, capranica prenestina, rocca santo stefano, Gerano, rocca canterano, subiaco, jenne, altipiani, piglio, olevano romano, bellegra, cave, zagarolo.

WIN!!!!!
 

matroma92

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WIN!!!!!

140 km e 2500m d+ Una piccola Liegi insomma

Io farei solamente una modifica: fuori Capranica (troppo facile ) e dentro Rocca di Cave
 

Rosario71

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140 km e 2500m d+ Una piccola Liegi insomma

Io farei solamente una modifica: fuori Capranica (troppo facile ) e dentro Rocca di Cave

si è vero ... io li facevo in moto e li conosco, per questo ho scritto al volo quei posti in successione. Ma in bici non ho idea di tempi e dislivello.
Fai te che sei di zona

Cmq io tra le parti di bellegra, rocca santo stefano e Gerano mi ricordo delle salite niente male seppure fatte in moto ...
 
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