Quanti giorni vi allenate alla settimana??

[minaroby]

7 su 7 se non piove,se piove mi impegno come ieri ad uscire lo stesso,ma non più di 3 volte sotto l'acqua.
a volte anche 8 su 7,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Prodotti bici scontati

 

[julian]

dopo aver letto..riesco ad apprezzare ancora di più i miei risultati...adesso se va bene esco solo la domenica(lungo o gara) in settimana al massimo riesco ad andare in piscina 1 volta..
che invidia vedere il sabato mattina i gruppetti che mi passano sotto al naso...
...depression..crycrycry

 

[eli1992]

dalle 4 alle 6 volte a settimana dipende da come sto

ma non vai a scuola??? come fai ad allenarti sei vole la settimana?

 

[rossifumi]

in inverno 1/2 in estate 3/4

 

[baco91]

ma non vai a scuola??? come fai ad allenarti sei vole la settimana?

finita scuola no?

 

[mazzoblu]

Tutta invidia...

la penso anch'io così

complimenti a Senna e a tutti quelli che hanno questa dedizione negli allenamenti!

 

[mazzoblu]

finita scuola no?

io quando andavo alle superiore e correvo negli Allievi e Juniores
il pomeriggio andavo sempre via in bdc...

poi studiavo la sera o la mattina presto prima della scuola a volte

sacrifici un po' ne ho fatti
ma tornassi indietro riferai uguale !

 

[A N I M A L A Z]

7 su 7,ma qualche lunedi' ce l'ho libero :-)

 

[bettini92]

finita scuola no?

io vado in bici 6 volte anche quando c'e scuola se sei juniores lo fai

 

[gabrio]

2/3 durante settimana e la domanica con il gruppo

 

[LampreFans]

lun-and.e rit. lavoro 80 km (sempre se ne ho voglia!)
mar-and.e rit. lavoro 80 km (sempre se ne ho voglia!)
mer-and.e rit. lavoro 80 km (sempre se ne ho voglia!)
gio-and.e rit. lavoro 80 km (sempre se ne ho voglia!)
ven-and.e rit. lavoro 80 km (sempre se ne ho voglia!)
sab-sgambatina alla cavolo di cane
dom-gara o Gf

in caso di pioggia Rulli max 55 min...di solito meno

 

[Rox]

Fortunatamente riesco a non scendere mai sotto i 5 giorni su 7 (raro), mediamente 6 su 7, ma alcune settimane riesco a fare 7 su 7, chiaramente considerando anche l'uso del rullo, visto il meteo di questi ultimi mesi...

 

[albatros]

In inverno "punto" a un'uscita alla settimana sui 100 km.
Primavera e estate, 2, max 3, compresa eventuale GF.
In autunno "mi impigrisco" e a volte sto fermo anche per 15 gg.

 

[Stefano@S.]

io vado in bici 6 volte anche quando c'e scuola se sei juniores lo fai

quoto...
anche io vado a scuola ma ogni pomeriggio sto in bici

 

[cuvignone]

raramente una volta alla settimana, spesso due, ancora piu' raramente tre

 

[ins1980]

praticamente tutti i giorni, se non posso andare in bici vado in palestra o faccio spinning

 

[neonlux]

5 e a volte 6 alla settimana.
Il giovedì mi è assolutamente impossibile uscire causa lavoro , altrimenti mi sa' che in alcuni periodi avrei fatto 7 su 7. Comunque va benissimo anche 5 volte la settimana.
Non è vero che piu km fai e più vai forte, secondo mè è meglio magari farne di meno ma farli giusti.
Che ne pensate?

 

[GRANNY]

D'inverno 5 a settimana, da ora in poi 6 o anche 7 (raramente)
Se piove rotopressa

 

[Stefano@S.]

5 e a volte 6 alla settimana.
Il giovedì mi è assolutamente impossibile uscire causa lavoro , altrimenti mi sa' che in alcuni periodi avrei fatto 7 su 7. Comunque va benissimo anche 5 volte la settimana.
Non è vero che piu km fai e più vai forte, secondo mè è meglio magari farne di meno ma farli giusti.
Che ne pensate?

certo bisogna pensare anche alla qualità degli allenamenti!

 

[Pedalopianino]

In inverno: sabato e domenica.
Inizio primavera e fine autunno: mercoledì - sabato e domenica
Periodo + caldo: martedì - giovedì - sabato e domenica.
In sostanza moglie e figlia sono abituate ogni santo sabato e santa domenica a vedermi a casa solo se fuori c'è il diluvio universale, o un metro di neve.