Quanti km oggi? (parte decima)

[bannato]

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9 ore in bici?!?
Complimenti!
Io andrei fuori di testa (9 ore io le faccio in una settimana).

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[Tony 96]

roba da prof , complimenti davvero

Magari, quelli fanno un altro sport

 

[Tony 96]

9 ore in bici?!?
Complimenti!
Io andrei fuori di testa (9 ore io le faccio in una settimana).

Considera che ero in ottima compagnia e soprattutto erano salite nuove in mezzo alle montagne italo/francesi... Panorami stupendi

 

[bonny92]

Oggi 170 km x 2645 D+ salita alla forcella di Gussago, coste di sant' eusebio da Nave, Preseglie, Belprato, Colle San Zeno da Pezzaze.
Prima volta a Pertica Alta bel posto! oggi c'era una bella arietta e si stava bene su, peccato che appena arrivato giù a Pisogne ho iniziato a cuocere e mi sono trascinato per 35 km fino a casa cosi!

 

[CANNONDALE10]

oggi 145 km tra vento sole e tanto caldo. un salutone ragazzi

 

[Denilson 5]

Oggi ho allungato il percorso dopo lavoro aggiungendo 48 km e 540 metri di dislivello lungo i colli bolognesi. In pratica sono salito da via dell’osservanza, ho raggiunto l’eremo di Ronzano, poi Sabbiuno, Pieve del Pino e ritorno a casa passando da Pianoro. Se contiamo i km totali della giornata compresi quelli per andare a lavoro/ trasporto saliamo a 73 totali.
Bici usata: MTB Bianchi Ragno Thomisus arancione fluo e nera del 1989.
Caldo, ma gestibile, mi sono fermato a Rastignano a prendermi in centrifugato refrigerante. Ciao!

 

[yagone64]

Oggi dopo il lavoro, 30km tranquilli, per cercare di recuperare la forma... [emoji57]

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[torr88]

Oggi 118 km e 3230 d+...Serraronda + passo delle erbe

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[Elmp32]

ieri 60km dopo lavoro. Caldo + poca voglia = sofferenza

 

[bagga]

ieri e oggi ho fatto le mie prime salite, ovviamente poco impegnative, poco più di 40 km ad uscita con altitudine massima di circa 350 metri ma non so la % della salita, comunque abbastanza soft, mi pare salga da circa 100 metri ai 350 in 4-5 km...

 

[Kaiser Jan]

Oggi 170 km x 2645 D+ salita alla forcella di Gussago, coste di sant' eusebio da Nave, Preseglie, Belprato, Colle San Zeno da Pezzaze.
Prima volta a Pertica Alta bel posto! oggi c'era una bella arietta e si stava bene su, peccato che appena arrivato giù a Pisogne ho iniziato a cuocere e mi sono trascinato per 35 km fino a casa cosi!

Quelle zone li sono stupende e ci sono delle vallate incredibili. Complimenti per il giro!

 

[Blackmamba24]

ieri e oggi ho fatto le mie prime salite, ovviamente poco impegnative, poco più di 40 km ad uscita con altitudine massima di circa 350 metri ma non so la % della salita, comunque abbastanza soft, mi pare salga da circa 100 metri ai 350 in 4-5 km...

Continua di questo passo, con calma i risultati arrivano. All' inizio facevo salite di 2/3 km, e mi sono servite da fondo per poi affrontare salite piu`impegnative (+10km).

 

[Alex_Tom]

Ieri giro a ritmo tranquillo in previsione di domani, 55 km e 400 dsl.
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[catman]

ieri 225 e 3400, come al solito in solitaria
gambe stanche...meglio riposare per i prossimi giri over 300

 

[bikerboyzzzz]

Fermo ... e non so per quanto ....

 

[bagga]

Continua di questo passo, con calma i risultati arrivano. All' inizio facevo salite di 2/3 km, e mi sono servite da fondo per poi affrontare salite piu`impegnative (+10km).

sarà fatto, al momento penso che alternerò un uscita in piano e poi due o tre con una piccola salita per non affaticarmi troppo, poi mano a mano che mi sento meglio aumenterò distanza e pendenza… ma già il secondo giorno ero soddisfatto e contento del giro per aver notato un leggero miglioramento...​

 

[bannato]

ieri 225 e 3400, come al solito in solitaria
gambe stanche...meglio riposare per i prossimi giri over 300

Non so se leggere questi post possa essere per me motivante o piuttosto scoraggiante...
Beh, complimenti: 225 km con 3400 dsl e 8 ore e mezza in sella.
Ripeto: io andrei fuori di testa (e, del resto, non riuscirei mai a fare una simile uscita).

 

[PaoloPR]

Oggi bel giro sulle Alpi Apuane...passo del Vestito. 75 km con 1300 Dsl.

 

[yagone64]

Solito giretto serale, chiacchierando con amici, 49km

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[Maldito]

Ieri sera zero, c'è stato il finimondo, specialmente in alcuni quartieri di Brescia e sulla parte alta della sponda bresciana del Lago d'Iseo.
Le immagini di qui sotto sono riferite a Marone, paese dove arrivo alla sera per poi girarmi e fare ritorno a casa... Il camping è a 50 mt dalla strada che faccio di solito...

https://www.giornaledibrescia.it/sebino-e-franciacorta/sebino-sarneghera-a-marone-1.3386924