Quanti km oggi? (parte decima)

[bagga]

lunedì 48km e 430d+
martedì 65km e 1000d+
mercoledì 47km e 120d+
giovedì 81km e 810d+
venerdì riposo
sabato 30' di agilità con qualche on/off sui rulli
domenica 14,5km di gara a cronometro piatta + 45' di riscaldamento intorno al circuito

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[razor 1]

Ieri altro giro di collaudo della mia mtb modificata, 32 km e 800 disl+ possono bastare. Dato il vento e le condizioni stradali attuali é la miglior scelta, con le semi slick riesco a non perdere troppo in asfalto e sulle strade sterrate riesco ad andare bene lo stesso, mi ha impressionato su un pezzo impegnativo oltre il 20% dove sono riuscito a salire lo stesso senza slittare, incredibile.
Mi sa che per questi mesi continuerò così, sto riscoprendo giri fantastici.

 

[odisseo87_eliminato]

193 km (1570 D+), vento abbastanza forte e temperature autunnali ma sensazioni ancora abbastanza buone.

 

[Triggerpoint]

26 km sui rulli . Berta e cipressa della Milano San Remo .

 

[Terna85]

122 km 2200 m dislivello nelle langhe,il mio record

 

[RmatteoR]

Buongiorno a tutti!
...scappata pre-lavoro a San Marino e dintorni (50km_1045m dsl_1h52')... con salita totalmente illuminata ...ormai al buio non si scappa.
Matteo

 

[Triggerpoint]

62 km e 280 m dsl per far girare le gambe con amico

 

[andry96]

111km 2045m+
Peracque poi San Michele da entrambi i versanti, zette, polpenazze e infine Serle da Nuvolento

 

[Blackmamba24]

solito giretto post lavoro una quarantina con solita salita. Anche freschino 13 gradi. Mortacci all'inverno che arriva

 

[FabioPiva]

50 piallati dopo lavoro tanto per prendermi un gelato

 

[Terna85]

Ecco il vero vantaggio del manubrio aero!!!

 

[RmatteoR]

Buongiorno!
Prima mattinata con vento forte e pioggia sul finire... al rientro, tutto finito .
52km_670m dsl_1h47'.
Matteo

 

[Kaiser Jan]

50 piallati dopo lavoro tanto per prendermi un gelato Vedi l'allegato 235594 Vedi l'allegato 235594

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[Kaiser Jan]

Ecco il vero vantaggio del manubrio aero!!!

Ecco perché la gente lo monta. Buono a sapersi!

 

[Blackmamba24]

poco più di 36. 420 d+

 

[Elmp32]

100km freschini ma bisogna tirare le ultime frecce anche se spuntate

 

[diegop]

Oggi in pausa pranzo un bel test FTP sui rulli,piacevole come la sabbia nelle mutande.
60 minuti in cui si tirano giù tutti i santi del paradiso.

Stasera poi per recuperare giretto a collaudare la gravel con qualche piccola modifica (Power Meter, ruote più stradali, pacco pignoni nuovo): nulla di che, un'oretta e 26km.

 

[FabioPiva]

Oggi in pausa pranzo un bel test FTP sui rulli,piacevole come la sabbia nelle mutande.
60 minuti in cui si tirano giù tutti i santi del paradiso.

Stasera poi per recuperare giretto a collaudare la gravel con qualche piccola modifica (Power Meter, ruote più stradali, pacco pignoni nuovo): nulla di che, un'oretta e 26km.

Che PM hai montato?

 

[FabioPiva]

50 km dopo lavoro, dislivello irrilevante. Qualche tiratina e ne è uscito 34 di media.

 

[diegop]

Che PM hai montato?

Ho messo lo spider SRAM, la bici monta un Force monocorona e alla fine era l'opzione più semplice. Ho anche dei pedali assioma ma continuare a spostarli di bici era una rottura.