Quanti km oggi? (parte decima)

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diegop

Apprendista Velocista
10 Novembre 2014
1.746
5.799
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Bici
Rose Xlite CRS
Salito in Valsassina per l'allenamento di oggi:

3 volte x 30minuti - sweetspot
Poi una 20ina di minuti - tempo

Sto cercando di effettuare gli intervalli anche in pianura, concentrandomi sulla posizione: beh, che faticaccia! Quando è iniziata la salita verso i Resinelli ho tirato il fiato, in salita mi viene moooolto più facile...

Screenshot_20201010-131553.jpg IMG_20201010_113436.jpg
 

gigio17

Pedivella
20 Agosto 2017
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57
bg
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Bici
Colnago C64
Ciao a tutti,
90km +1055 dsl
visto le brutte previsione x domani anticipato l'uscita ad oggi
Oggi bellissima giornata di sole, Temperatura in discesa di 7 gradi, mentre in pianura si stava bene con gambali e giacca intermedia.
Direzione val seriana verso Fiorano e salita ad Aviatico (@GAZZA71 Selvino :==) dal versante di Ganda e rientrato dalla val Brembana passando da Cornalba, Bracca, Zogno e casina
Anche oggi stanco ma super felice d'aver pedalato.
bella cumpa
 
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