Quanti km oggi? (parte decima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 110
- Stato
RmatteoR
Apprendista Velocista
- 29 Marzo 2017
- 1.544
- 4.579
- 42
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
Cielo sereno a mattinata freddina...50km _ 910m dsl _ 1h46'.
Buona giornata a tutti!
Matteo
Buona giornata a tutti!
Matteo
130km 725dsl
oggi sconfinato su al borgo di casertavecchia, per poi scendere verso san leucio, reggia e ritorno sulla sannitica.
il bel tempo acconsente ancora alla divisa estiva, le gambe rispondono ai cambi di cadenza e sollecitazioni ancora bene, prima del letargo invernale.
tutto sommato un piacevole mese di ottobre !
oggi sconfinato su al borgo di casertavecchia, per poi scendere verso san leucio, reggia e ritorno sulla sannitica.
il bel tempo acconsente ancora alla divisa estiva, le gambe rispondono ai cambi di cadenza e sollecitazioni ancora bene, prima del letargo invernale.
tutto sommato un piacevole mese di ottobre !
Giro di allenamento in pausa pranzo.
10 sprint brevi poi una mezz'ora in alternanza fra sweet spot e soglia.
Giornata bellissima, un peccato dover rientrare in ufficio.
10 sprint brevi poi una mezz'ora in alternanza fra sweet spot e soglia.
Giornata bellissima, un peccato dover rientrare in ufficio.
Passo di qua giusto per controllare 
, sono ferma Domenica e probabilmente starò fermo per qualche settimana.
Quest'anno voglio staccare un pò . Da quando ho iniziato andare in bici (2011) non ho mai fatto nessuno stop.
Vorrei ripartire bello carico per il 2021.
P.S tanto lo so che tra una settimana sarò in sella
, sono ferma Domenica e probabilmente starò fermo per qualche settimana.Quest'anno voglio staccare un pò . Da quando ho iniziato andare in bici (2011) non ho mai fatto nessuno stop.
Vorrei ripartire bello carico per il 2021.
P.S tanto lo so che tra una settimana sarò in sella
Almeno tu puoi!
Ho la fortuna di poter gestire orari flessibili e soprattutto un lavoro che può essere fatto in remoto. Non sempre è possibile uscire ma appena si può ne approfitto!
Fai bene. Io lavoro in fabbrica, parto alle 5 del mattino e rientro alle 18
Oggi ho rispolverato uno dei miei giri classici quando facevo mtb da juniores ... e per l'occasione ho usato ancora la bici dell'epoca, sensazioni bellissime, sembrava essersi fermato il tempo (invece son passati quasi 30 anni ).
Ne è uscito un giro da 44 km e quasi 1000 disl+, con pezzi sia di asfalto che di sterrato.
Massima goduria nel vedere colleghi stradisti che impazzivano nel vedersi sorpassare da uno con quella bici vintage, con lo zainetto gonfio e pure i peli lunghi sulle gambe ... come schiumavano (non mi hanno riconosciuto, solitamente con la bdc mi salutano quelli)
).Ne è uscito un giro da 44 km e quasi 1000 disl+, con pezzi sia di asfalto che di sterrato.
Massima goduria nel vedere colleghi stradisti che impazzivano nel vedersi sorpassare da uno con quella bici vintage, con lo zainetto gonfio e pure i peli lunghi sulle gambe ... come schiumavano (non mi hanno riconosciuto, solitamente con la bdc mi salutano quelli)
Dopo aver aggiornato il bryton 530, fino a ieri non salvava più le uscite, disinstallato l'app dal telefono e riaccoppiato il tutto e adesso funziona, domenica 72 km 320 d+ martedi 96 km 1100 d+ oggi 82 km 560 d+ 
Sono un po' off topic perchè è di ieri, ma il giro mi è piaciuto molto e lo consiglio
Sora (FR) - Forca d'Acero - Pescasseroli - Passo del Diavolo - Piana del Fucino - Valico di Monte Salviano - Capistrello - Val Roveto - Sora
Colori autunnali già ampiamente spalmati
153 km, 1900m d+, media in movimento 27,5 kmh
Prima uscita con il Garmin Varia ed è subito amore, mi ha consentito di lasciarmi sulla destra il 90% delle buche
Sora (FR) - Forca d'Acero - Pescasseroli - Passo del Diavolo - Piana del Fucino - Valico di Monte Salviano - Capistrello - Val Roveto - Sora
Colori autunnali già ampiamente spalmati
153 km, 1900m d+, media in movimento 27,5 kmh
Prima uscita con il Garmin Varia ed è subito amore, mi ha consentito di lasciarmi sulla destra il 90% delle buche
Ieri 121 x 2250: Mariech e San Boldo. Solo che avevo sottovalutato i km e sono arrivato a casa che erano quasi le 19. 
Pausa pranzo 27 km gravel leggero sulle mura fortificate di palmanova .. e di corsa si torna al lavoro
andry96
Ammiraglia
58km 740m+ Bondone da entrambi i lati e poi ritorno via valtenesi
Superato per la prima volta i 1100m/h(Bondone da Villanuova) dopo che settimana scorsa avevo fatto serniga a 1099
Superato per la prima volta i 1100m/h(Bondone da Villanuova) dopo che settimana scorsa avevo fatto serniga a 1099
Oggi giretto sul mare con 63 km e un po' più di 1100 disl+. Sempre splendidi paesaggi da vedere e da pedalare quelli liguri.
115 km. dislivello 1085. media 29,5 kmh
- Stato