Venerdi` notte, stomaco ko, percio` zero km sia sabato che domenica. Oggi 68 km per riprendere la gamba, tutto ok non brillantissimo, considerando anche che nei due giorni precedenti ho mangiato pochissimo per forza di cose.
Quanti km oggi? (parte decima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Stato
ultime uscite ... 
95km Bassano-Valstagna-Foza-Enego-Primolano-Arsiè-Diga Di Corlo-Cismon-Valstagna-Bassano ...
74km Fusina
66km Bassano-Romano D’Ezzelino-Cima Grappa-Romano D’Ezzelino-Bassano ...
73km Fusina
finalmente ho visto il lago di corlo e relativa diga ...
ma ...
finalmente ho fatto la scalata al grappa ...
... il mio 1° obiettivo dell'estate ...
pensavo molto più difficile, invece ... mi sa che mi sottovaluto ...
95km Bassano-Valstagna-Foza-Enego-Primolano-Arsiè-Diga Di Corlo-Cismon-Valstagna-Bassano ...
74km Fusina
66km Bassano-Romano D’Ezzelino-Cima Grappa-Romano D’Ezzelino-Bassano ...
73km Fusina
finalmente ho visto il lago di corlo e relativa diga ...
ma ...
finalmente ho fatto la scalata al grappa ...
... il mio 1° obiettivo dell'estate ... pensavo molto più difficile, invece ... mi sa che mi sottovaluto ...
obbiettivo raggiuntoultime uscite ...
95km Bassano-Valstagna-Foza-Enego-Primolano-Arsiè-Diga Di Corlo-Cismon-Valstagna-Bassano ...
74km Fusina
66km Bassano-Romano D’Ezzelino-Cima Grappa-Romano D’Ezzelino-Bassano ...
73km Fusina
finalmente ho visto il lago di corlo e relativa diga ...
ma ...
finalmente ho fatto la scalata al grappa ...
pensavo molto più difficile, invece ... mi sa che mi sottovaluto ...
se fai la barricata partendo da bassano (con relativo vento contro del mattino) è un giro più tosto, il grappa da romano è lungo ma con pendenze facili e spiana in 3-4 punti
Lunedì e sono uscita per breve giro in bdcMERAVIGLIOSO. 58 km di puro divertimento
Ultima modifica:
e pure oggi i nostri 170 km li abbiamo appena terminati, però oggi mi sento un pò troppo stanco, la sveglia presto e la campagna mal si conciliano con i tanti km in bici. Finchè mi diverto si continua quando sentirò che il fisico dice : Oh bello dammi tregua , allora ce ne andremo in ferie
Senza polemica, potresti continuare a uscire magari diminuendo un po' il chilometraggio. Tipo uscite da 60/70 km. Ci si allena lo stesso e non si stressa troppo il fisico
Ogi ripreso a lavorare ,stasera giretto da 40 km tutti piatti e piano piano.... se tutto va bene domani pomeriggio post lavoro un paio di salite
condivido con te. intanto tra un pò le giornate si faranno più corte e per forza di cose si abbasserà pure il kilometraggio. Alle brutte ci faremo le ferie in località calde tipo i prof, tutti sul teide o zone limitrofeSenza polemica, potresti continuare a uscire magari diminuendo un po' il chilometraggio. Tipo uscite da 60/70 km. Ci si allena lo stesso e non si stressa troppo il fisico
Pedalate anche per me,io sono con moglie e figlie al mare!
ti giriamo un pò di km a fine anno come bonus . Tu divertiti pure per noi. Il riposo fà parte della preparazionePedalate anche per me,io sono con moglie e figlie al mare!
Farò del mio meglio per voi!ti giriamo un pò di km a fine anno come bonus . Tu divertiti pure per noi. Il riposo fà parte della preparazione
freni con calma e ti fermi...
per una foratura normale non perdi stabilità o equilibrio
Oggi 85km + 976mt dsl
Salita verso Corna Imagna + berbenno.
Un bel Rischio pioggia visto i nuvoloni ma è andata bene, pedalato al fresco.
[emoji12]
Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk
Salita verso Corna Imagna + berbenno.
Un bel Rischio pioggia visto i nuvoloni ma è andata bene, pedalato al fresco.
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Ora che sono in ferie riesco a fare dei brevi giri ogni giorno e mi diverto moltissimo. Oggi ho percorso la mia salita del cuore. Non ha prezzo poter pedalare in una zona senza auto e poter respirare a pieni polmoni. I ciclamini abbelliscono il sottobosco con il loro colore intenso e il loro profumo predomina sul solito profuno del sottobosco. Purtroppo ho visto una signora raccogliere i ciclamini e mi è dispiaciuto. La natura ci regala questi splendidi fiori e non dobbiamo raccoglierli ma lasciarli lî ad abbellire il sottobosco,
permettendo così a coloro che passeggiano in quei luoghi, di vedere quant'ê bella la natura Percorso 71 km, là dove mi porta il cuore.....la montagna
permettendo così a coloro che passeggiano in quei luoghi, di vedere quant'ê bella la natura Percorso 71 km, là dove mi porta il cuore.....la montagna
Oggi 74 km con 1400 D+ , una salita lunga e un paio di strappetti....
Partito alle 15.00 con un caldo bestia, domani riposo
Partito alle 15.00 con un caldo bestia, domani riposo
oggi 151 km partito alle 13 così da rosolarmi per bene. sono tornato "stupidito" dal sole e dal vento, però anche divertito.
RmatteoR
Apprendista Velocista
- 29 Marzo 2017
- 1.441
- 4.253
- 40
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
Questa mattina partito col fresco... 85km, 1640m dsl (San Marino, San Leo, Pugliano con rottura raggio post, Villagrande, Montelicciano) ,qualche nuvola e temperatura accettabile.
Matteo
Matteo
- Stato