Pausa pranzo di corsa come al solito.
Sono riuscito anche a prendere qualche goccia d'acqua....
Sono riuscito anche a prendere qualche goccia d'acqua....
Quanti km oggi? (parte decima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 110
- Stato
30 km e 300 m d+ prima di bucare. Avevo camere d aria e pneumatici ormai corrosi... Mi ostinavo a non cambiarle perché era tanto che non bucavo. Mi seccava mettermi a sistemare tutto ed ho chiamato "l autista". Sono tornato a casa ed ho cambiato camere e copertoni, pronto per il centello di domani.
RmatteoR
Apprendista Velocista
- 29 Marzo 2017
- 1.544
- 4.579
- 42
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
In attesa che passi la buriana, un po' di "su e giù" per San Marino (monte Titano)... anche questa mattina intorno a 0°C 
.
82km_2170m dsl.
Buon weekend!
.82km_2170m dsl.
Buon weekend!
Uscita di allenamento: 3 ore con 6 ripetute fra i 12 e i 16 minuti alla soglia o poco oltre. 3 ripetute a Colle Brianza, Giovenzana, Monte Barro e 3 ripetute in pianura ad allenare anche la posizione.
Bellissima giornata e panorami tutti da godere!
Bellissima giornata e panorami tutti da godere!
andry96
Ammiraglia
Qualche pezzo con mio padre e le altre salite a menare attorno a ftp 
Stamattina 85 km 300d+. Una delle peggiori giornate in bici che mi siano capitate. Vento laterale tutto il tempo, cuore che non saliva, e una gran fatica per tenere il ritmo di una tartaruga zoppa.
Purtroppo domani ci sarà ancora più vento di oggi.
Purtroppo domani ci sarà ancora più vento di oggi.
Questa mattina 115 km con 2050 D+ , 3 belle salite e rientro mosso sulla costa delle 5 terre .
Temperatura piuttosto fredda e parecchio vento.
Giornata comunque positiva
Temperatura piuttosto fredda e parecchio vento.
Giornata comunque positiva
per questo sono rimasto a casa oggi...
84km 1300D+ questa alternanza di giornate fredde e calde mi costringe a tenere fuori un sacco d'indumenti che mi infesciano l'armadio 
Oggi 85 km con 540 D salendo per la prima volta a San Fermo della Battaglia, mi sono fatto sverniciare da chiunque in quei 2 km e ho preso il vento in faccia per gli ultimi 30 tornando a casa ma ne è decisamente valsa la pena, anche per il fatto che da me ho potuto finalmente sfilare i gambali e godermi l'arietta
che bello che deve essere pedalare con il proprio papà
una cosa speciale ! Sei fortunato! e bravo a tuo papà che ti segue ( anche ) in bici
bravi !
Stamattina 100km 1000D+ , freddino e tanto vento ma va benissimo così
andry96
Ammiraglia
Figurati che ha iniziato da pochi anni in e-mtb e ha deciso di prendersi la bdc a novembre..
Con il suo ritmo pedala una quantità spaventosa di ore, in bdc tocca aspettarlo, in MTB che lui ha il motore andiamo via meglio
Condividere una passione con il proprio padre è una delle cose più belle.
Nel mio caso non è la bici ma sono le lunghe camminate nei boschi in cerca di funghi. Chissà se i miei figli mi seguiranno in qualcuna delle mie passioni....
Qui vento teso e aria gelida, non usuale per il periodo.
Per evitare malanni allenamento indoor sui rulli, non pesante, di 1h e 30m
Per evitare malanni allenamento indoor sui rulli, non pesante, di 1h e 30m
Oggi poca roba... 63 km con 1100 D+ sempre freddo e vento veramente fastidioso
Buona domenica a tutti
Buona domenica a tutti
- Stato