Quanti km oggi? (parte decima)

[diegop]

Oggi altro giro per mettere un po'di dislivello nelle gambe.
Da Lecco a Pian dei Resinelli
Discesa a Ballabio poi Morterone
Di Nuovo Lecco poi Carenno da Calolziocorte
(Qui ha iniziato a piovere e ho preso acqua per 1h30...)
Poi rientro da Brivio per Sirtori e un po'di pianura

Sulle salite principali 4 intervalli da 20 minuti alla soglia.

Prodotti bici scontati

 

[Willy91]

Con la mia ragazza, entrambi in mtb, 60 km e 950 d+... Però, brava, ha detto bene!! Mi sa che si sta appassionando alle due ruote! Arrivati alla bellissima valle del mis

 

[bikernat]

Oggi altro giro per mettere un po'di dislivello nelle gambe.
Da Lecco a Pian dei Resinelli
Discesa a Ballabio poi Morterone
Di Nuovo Lecco poi Carenno da Calolziocorte
(Qui ha iniziato a piovere e ho preso acqua per 1h30...)
Poi rientro da Brivio per Sirtori e un po'di pianura

Sulle salite principali 4 intervalli da 20 minuti alla soglia.

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spettacolo!!!

 

[RmatteoR]

Mattinata con parecchio vento dall'entroterra... Montecerignone, Montegrimano, San Marino, Ventoso (93km_1810m dsl).
Quest'anno mi son fatto prendere dal dislivello: 70200m dsl .
Buona Pasqua ciclosuonati

 

[Marcus76]

Breve giro dopo diverso tempo che non uscivo in bici su strada

 

[golias]

Oggi altro giro per mettere un po'di dislivello nelle gambe.
Da Lecco a Pian dei Resinelli
Discesa a Ballabio poi Morterone
Di Nuovo Lecco poi Carenno da Calolziocorte
(Qui ha iniziato a piovere e ho preso acqua per 1h30...)
Poi rientro da Brivio per Sirtori e un po'di pianura

Sulle salite principali 4 intervalli da 20 minuti alla soglia.

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Complimenti.. gran bel girone e belle foto
Ho notato che monti dischi uguali ai miei.. come ti sembra la frenata ? Prima bdc disc oppure ne hai già provati altri ?

Thanks

 

[GiorgioF]

Oggi olgiate-menaggio-croce-osteno-Lanzo-sighignola e rientro da Argegno
135 km e 2000 mt dsl

 

[Triggerpoint]

103 km 1000 m dsl .. con un caro amico

 

[minodoc3]

Oggi altro giro per mettere un po'di dislivello nelle gambe.
Da Lecco a Pian dei Resinelli
Discesa a Ballabio poi Morterone
Di Nuovo Lecco poi Carenno da Calolziocorte
(Qui ha iniziato a piovere e ho preso acqua per 1h30...)
Poi rientro da Brivio per Sirtori e un po'di pianura

Sulle salite principali 4 intervalli da 20 minuti alla soglia.

Vedi l'allegato 274615 Vedi l'allegato 274616 Vedi l'allegato 274617 Vedi l'allegato 274619 Vedi l'allegato 274620 Vedi l'allegato 274621 Vedi l'allegato 274622 Vedi l'allegato 274623 Vedi l'allegato 274624 Vedi l'allegato 274625

Quando leggo le tue tappe mi viene l'acido lattico!!!!

 

[diegop]

Complimenti.. gran bel girone e belle foto
Ho notato che monti dischi uguali ai miei.. come ti sembra la frenata ? Prima bdc disc oppure ne hai già provati altri ?

Thanks

Sono ormai alla terza BDC con i dischi (4 se contiamo la gravel).

Prima di questa ho avuto un altra BMC slr01 con dura ace 9170 e ho tutt'ora una venge montata Red axs.

Con i centerline mi trovo bene. Il giusto compromesso fra peso e prestazione: funzionano decisamente meglio con impianto sram rispetto a quando li utilizzavo con dura ace. Con quest'ultimo tendevano di più a scaldare nelle discese molto ripide. Anche il mordente è migliore con gli impianti sram (li ho provati anche con il force della gravel).

Oltre a questi ho utilizzato: gli originali durace, i Red centerlock, e degli ashima ai2.

Gli ashima non li consiglierei a nessuno mentre con dura ace e Red nulla da segnalare.

I centerline rispetto ai top di gamma nella mia esperienza presentano alcuni limiti: consumano di più le pastiglie e lo stesso disco si assottiglia molto prima. Non li consiglierei a chi scende molto piano frenando spesso e a lungo.

 

[diegop]

Quando leggo le tue tappe mi viene l'acido lattico!!!!

Metto dislivello nelle gambe perché mi è presa la scimmia per un giro da 250km x 6500dsl+.... Spero di riuscire a prepararmi adeguatamente e riuscire a farlo quest'estate.

 

[Maldito]

Ciao!
Oggi prima scalata camuna! 21 km e 647 mt +!
Lunedì replico ma con un percorso più lungo. Sperando di riuscire a partire nel primo pomeriggio e non nel tardo pomeriggio come oggi....

 

[Elmp32]

94km 1600D+ oggi mi sentivo un "para carro" devo perdere qualche chilo. Lo smartworking ha degli indubbi effetti collaterali

 

[golias]

I centerline rispetto ai top di gamma nella mia esperienza presentano alcuni limiti: consumano di più le pastiglie e lo stesso disco si assottiglia molto prima. Non li consiglierei a chi scende molto piano frenando spesso e a lungo.

Te l'ho chiesto perchè li ho da poco montati sulle nuove Campy Wto ma rispetto a degli scrausi (all'apparenza) dischi made in ciaina hanno meno mordente pur con identico sistema frenante (sram red e stesse pastiglie) ci ho già fatto 5-600km speravo in un adattamento ma invece sembra vada sempre peggio.. non che non frenino -se tiri la leva come un pazzo bloccano anche a certe velocità- però pensavo meglio essendo originali sram

Cmq grazie per le info

 

[geociclista]

101 km x 1900 con San Boldo e Cansiglio.
Visto il numero di ciclisti incontrati in zona Cansiglio desumo che 3/4 dei ciclisti bellunesi e trevigiani si fossero dati appuntamento lassù.

 

[Dragon77]

miei ultimi 4 giri:

29 km x 1h11'49" giro per salitella Rosina

46 km x 2h14'29" giro con salita Rosina + Pradipaldo +Tortima

61 km x 3h02'55" giro per ultima salita Giro d'Italia 2017 (fino al tornante 17), fatto giro "lento"...

sabato scorso andato fino a Lusiana (totale 50km x circa 2h15')

 

[Staffo]

Come fai a fare il giro se su un lato c'è il mare!!!

Fatto l'ultimo pezzo a nuoto...

 

[bikernat]

65km 377dsl
di vento in tutte le direzioni tranne che a favore!!!

 

[minodoc3]

Metto dislivello nelle gambe perché mi è presa la scimmia per un giro da 250km x 6500dsl+.... Spero di riuscire a prepararmi adeguatamente e riuscire a farlo quest'estate.

Praticamente a confronto la rad marathon di Solden è una gita fuori porta!!!

 

[GAZZA71]

Breve giretto questa mattina, 43 km con 450 D+ una salitella in partenza il resto vallonato, decisamente buon passo sul vallonato però parecchio vento.
Buona Pasqua a tutti