la settimana scorsa finalmente ho ripreso un ritmo discreto e ho chiuso con circa 155 km e 2000md+
Stranissima esperienza il giro di rientro dal lavoro (opzione lunga1) di venerdì. Fatti 65 km ok con buone medie e diversi PR, poi improvvisamente mi si sono inchiodate le gambe, crampi dappertutto, al punto che avevo pensato di chiamare a casa per venirmi a recuperare, poi vuoi l'orgoglio, vuoi il non voler rompere a casa, ho ripreso a ritmo da lumaca e pian piano le gambe hanno ripreso a funzionare.... male, ma dopo 10 km di sofferenza al rallentatore, o fatto gli ultimi 5km con tranquillità e poco dolore. Ieri ho ripreso la bici e sembra quasi ok.. 30 e 900md+
qualche fotod venerdì