Quanti km oggi? (parte prima)

[mich74]

zero, sono ammalato da ieri pomeriggio....oggi stò già meglio...relax e lavoro....

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[CAVALLO PAZZO]

Oggi solo 50 km di scarico.

 

[rossifumi]

Oggi riposo.

 

[rossifumi]

Oggi riposo.

 

[wolfango]

Ieri 136 Km comprensivi del medio della 9 Colli.

 

[Scalatore]

Oggi 56 km al pascolo post-gara.

 

[Maurice]

50 km con acquazzone.......questo meteo mi stà un pò rompendo........mi vuole costringere a comprare i rulli...ma io non mollo.

 

[LampreFans]

prima uscita dopo caduta e 10 gg di stop forzato...80 km in riviera...

 

[Roger'79]

Oggi 46 km di sgambata dopo due giorni di stop causa pioggia....
Domani si corre a Pontepossero! Sperando nel tempo!

 

[Domenico]

Oggi scarico: 38,5 km...

 

[Domenico]

Oggi scarico: 38,5 km...

 

[lorenzoSV]

Oggi Milesimo Mombarcaro Millesimo
http://ciclismo.sitiasp.it/altimetria.aspx?id=9400

 

[jascin 12]

ieri 80km in corsa
oggi 35km a spasso

 

[tigerman82]

oggi 120Km...

 

[tigerman82]

oggi 120Km...

 

[gio89]

50km tranquilli, scarico. Temporale scampato per 10 minuti

 

[#34]

51km,1650 m dislivello,ovviamente presa una bella botta di acqua scendendo da 1200 di altitudine,che fa bene.
4a uscita da giovedì e 4a lavata,che palle

 

[rossifumi]

Ha iniziato a piovere proprio mentre tornavo dal lavoro quindi riposo.

 

[markus]

Oggi un trentello di scarico

 

[Airone della Murgia]

Dopo la deludente e sfortunata 9 Colli (lunga ovviamente) di domenica ... oggi riposo e rientro in serata da Cesenatico