Quanti km oggi? (parte prima)

csemprebon

Apprendista Passista

19 Settembre 2007

1.088

5

Gottingen, DEUTSCHLAND

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• 3 Settembre 2008

• #18.641

erano quasi due mesi che non facevo due giorni filati di riposo.
ci voleva

Prodotti bici scontati

 

barce

Passista

9 Ottobre 2007

4.654

2.168

Val di Vara

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Bici

Trek varie....

• 3 Settembre 2008

• #18.642

56km con il gruppo media tirata.

 

CAVALLO PAZZO

Maglia Iridata

1 Marzo 2006

12.922

1.921

78

CALABRIA DEL NORD

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Bici

SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE

• 3 Settembre 2008

• #18.643

Oggi 100 km ad andatura lipolitica, che noia !!!!!!!!

 

R

rogeraccio

Apprendista Velocista

18 Luglio 2007

1.526

1

Trento

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Bici

nessuna...

• 3 Settembre 2008

• #18.644

Stamattina 50 km agili con salitella finale: qualche evidente segno di stanchezza, con gambe che risentivano del lavoro muscolare e cuore che non saliva.

 

entasi

Pignone

15 Maggio 2008

176

0

napoli

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• 3 Settembre 2008

• #18.645

oggi 50 km pianeggianti
in 1:38 primi
ascesa totale 58 m
velocità media 30,2 km/h
BPM 145 battiti
cadenza media 84 pedalate al minuto...
giusto per la precisione

 

Zack

Apprendista Scalatore

6 Luglio 2006

2.001

12

36

Rovellasca (CO)

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• 3 Settembre 2008

• #18.646

Oggi 95km con 2 salite e ripetute

 

Emanuele

via col vento

16 Settembre 2005

10.403

68

54

www.borntorun.it

Bici

Tarmac S-Works

• 3 Settembre 2008

• #18.647

poca roba, 60 km con rientro sotto l'acqua.

 

wolfango

Passista

21 Marzo 2006

3.809

16

San Marino

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Bici

Cervelo

• 3 Settembre 2008

• #18.648

Stamattina 88 Km con vento, comunque gamba discreta.

 

gio89

Maglia Rosa

14 Settembre 2005

9.924

122

verona/milano

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Bici

alu

• 3 Settembre 2008

• #18.649

oggi tanti esercizi.....di matematica

 

7merak7

Apprendista Cronoman

16 Dicembre 2005

3.655

21

43

Vicenza

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• 3 Settembre 2008

• #18.650

60 km, 30 di media, vi-montecchio,cornedo,muzzolon,faedo,m.di malo,malo,vi
azzzzo ero tanto che non facevo muzzolon, che dura!

 

rapportoagile

Moderatoren

20 Agosto 2008

14.755

3.029

64

Settequerce (Bolzano)

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Bici

Scapin Dyapason

• 3 Settembre 2008

• #18.651

Bolzano, ore 15.30. Tra mezz'ora dovrei partire per un giro di 80 km e 1500 m di dislivello. Stamattina era bellissimo, ora si sta apparecchiando un mega-temporale....che io ho deciso di affrontare!! BANZAIIIIIIIIIII

 

E

enzonen

Apprendista Scalatore

13 Aprile 2008

2.027

3

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• 3 Settembre 2008

• #18.652

158

 

Airone della Murgia

Apprendista Cronoman

20 Gennaio 2008

2.811

8

42

Istanbul

www.giuseppetetro.it

Bici

quante me ne servono

• 3 Settembre 2008

• #18.653

60 Km ... 3 ripetute da 5' alla soglia in pianura ... il resto ritmo lento in agilità

 

R

rogeraccio

Apprendista Velocista

18 Luglio 2007

1.526

1

Trento

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Bici

nessuna...

• 3 Settembre 2008

• #18.654

rapportoagile ha scritto:

Bolzano, ore 15.30. Tra mezz'ora dovrei partire per un giro di 80 km e 1500 m di dislivello. Stamattina era bellissimo, ora si sta apparecchiando un mega-temporale....che io ho deciso di affrontare!! BANZAIIIIIIIIIII

Clicca per allargare...

Oh mamma... Auguri!

 

Domenico

Gregario

1 Novembre 2007

541

0

35

Bolzano (BZ)

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Bici

Colnago

• 3 Settembre 2008

• #18.655

rapportoagile ha scritto:

BANZAIIIIIIIIIII

Clicca per allargare...

 

Domenico

Gregario

1 Novembre 2007

541

0

35

Bolzano (BZ)

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Colnago

• 3 Settembre 2008

• #18.656

Ieri 154,42 km...
Tappa da 138 km a 27 km/h di media, da solo!

Altimetria:

Totale dislivello tappa: 970 mt.

 

Maurice

Apprendista Velocista

2 Maggio 2007

1.739

2

San Miniato (PI)

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• 3 Settembre 2008

• #18.657

Solito 50ino in pausa pranzo.

 

Scalatore

Maglia Iridata

4 Luglio 2006

14.273

84

Cadorago (CO)

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Bici

Specialized Tarmac sl5

• 3 Settembre 2008

• #18.658

54 km su strade bagnate, poca voglia e foratura a peggiorare le cose.

 

Domenico

Gregario

1 Novembre 2007

541

0

35

Bolzano (BZ)

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Bici

Colnago

• 3 Settembre 2008

• #18.659

Oggi 98 km...
Tappa da 77 km (tra cui 5 km sotto un rovescio di pioggia) a 30 km/h di media, da solo!

Altimetria:

Totale dislivello tappa: 108 metri.

 

The_Phantom_Lord

Scalatore

4 Novembre 2007

6.941

175

nella brughiera a sud-ovest di Milano

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Bici

monopattino a reazione nucleare

• 3 Settembre 2008

• #18.660

Oggi 76km ma sensazioni non buone. Dovevo far tre ore con qualche trenata al medio. Ma dopo la prima tirata, solo 9km ai 40, ero già stanco. Morale basso, le gambe non giravano, un po' di vento a dar fastidio, lo stomaco che in questi giorni non mi fa alimentare bene.. son tornato a casa piano piano e chi s'è visto s'è visto.