Quanti km oggi? (parte prima)

[fabulous]

Oggi 100 km con un po' di salita tutti da solo con sveglia all'alba, primo giro dell'anno in solitaria in cui supero i 30 di media. :asd2:

Prodotti bici scontati

 

[Samb1985]

Oggi 78 km in 3 ore con 20km di salita

 

[cristina]

oggi 93 km con la salita della Colma da Asso (circa 630 m di dislivello in una decina di km) fatta a buon ritmo ...

 

[pablito73]

105 km in compagnia di compagni fidati... quasi 900 m di dislivello ma tutti a ritmi alti!
la gamba comincia a girare...

 

[markus]

Intorno ai 60km in gara a Lurate Caccivio(co)....buon ritmo visti i 44 di media

 

[Stefano@S.]

94 km media: 29,3 km/h
una salita bella tosta di 2 km, poi continuo saliscendi, e tiratona finale.

 

[CAVALLO PAZZO]

Giro di Sardegna 450 km

 

[bipbip]

Km.100 abbondanti con mt.1100 dislivello.

 

[7merak7]

100 km a 35,9 di media, segnava il ciclocomputer...finalmente una bella giornata di sole!

 

[NMascell]

Oggi 93 KM con 2/3 salitelle e 900Mt di dislivello, in bella compagnia.

 

[rossifumi]

GF Bugno più riscaldamento e defaticamento 142,5 km a 31 di media con 2071 metri di dislivello.

 

[nitro85]

Oggi 95 km, ora si scarica in previsione del week end con 2 gare.

 

[gio89]

GF Bugno più riscaldamento e defaticamento 142,5 km a 31 di media con 2071 metri di dislivello.

Bugno o motta??

 

[rossifumi]

Bugno o motta??

Confermo Motta.

O sono completamente fuso o sono avanti coi tempi di qualche giorno.

 

[ceriz]

75 km, visita al Santuario di San Francesco di Paola.

 

[Soccio]

finito week end da 200 km oggi e ieri tanto dislivello

 

[xfulk]

venerdi fatti 100 km con 1700 mt dislivello
sabato fatti 35 km
oggi 0 purtroppo ...... causa problemini di pancia...... anche se era prevista una gara in linea che ho saltato..... che sfiga!

 

[lorenzo356]

km. 125 con mt. 1002 di ascesa, sconfinamento in Slovenia fino a Lig, percorso stupendo, compagnia stupenda, giornata stupenda.....domani ....di lavoraaaaaaaaaaaaaaa

 

[GIBOVOLA]

69 km con salita finale 10 km al 7%

 

[Virenk]

130 Km con 1600 mt di dislivello, domani e mercoledi scarico poi 10 Colli.