Quanti km oggi? (parte sesta)

Stato
Chiusa ad ulteriori risposte.

ruffo71

Apprendista Velocista
11 Dicembre 2009
1.316
30
Cermenate (co)
Visita sito
Bici
Giant TCR SL 12
Ieri 55km con il nuovo muletto(mtb gommata da strada).Che fatica!Mi piaceva pedalare facile(bdc in carbonio)....poi via dalla mia stellina a fare la marsupio.1400gr e passa....alla grande!!!!
 
  • Mi piace
Reactions: andre.road

kar38

Recordman
23 Ottobre 2010
33.233
550
Visita sito
Bici
si grazie
finalmente un bel giro, 81 km al momento la temperatura è ottima si sta benissimo con completino corto

peccato che lo studio incombe ne avrei faatto volentieri qualcuno in più
 

Sdrex

Apprendista Velocista
17 Ottobre 2012
1.606
249
Visita sito
Bici
Vetta Focosa!
105Km 700d+o- 29.5Km/h AV :cassius:
sm7rvos0.gif


:mrgreen:
 

vulcan

Apprendista Scalatore
29 Ottobre 2011
2.299
421
61
Albino (BG)
Visita sito
Bici
Colnago M10
oggi giornata intera di ripetute con badile, terra e carriola.
i km forse sono stati pochini ma i passi sono stati tanti.
più che alle gambe sono stanco alle spalle.


:cry:cry:cry
Il dolore alle spalle è segno che non sei posizionato bene sul mezzo (chi è il tuo biomeccanico?) oppure giravi con la pressione della ruota anteriore troppo bassa (controllare!). Hai il telaio in ferro? Scommetto di sì, perché di solito trasmette tutte le irregolarità del terreno con ripercussioni sulle articolazioni delle spalle. Hai mai pensato di passare all'alluminio?

:-x

ciao daniele
 

daniele-lugo

Cronoman
29 Dicembre 2009
781
129
58
lugo di romagna
Visita sito
Bici
bianchi
Il dolore alle spalle è segno che non sei posizionato bene sul mezzo (chi è il tuo biomeccanico?) oppure giravi con la pressione della ruota anteriore troppo bassa (controllare!). Hai il telaio in ferro? Scommetto di sì, perché di solito trasmette tutte le irregolarità del terreno con ripercussioni sulle articolazioni delle spalle. Hai mai pensato di passare all'alluminio?

:-x

ciao daniele

fantastico, come sempre.

ti devo un caffè cubano per le dritte (che poi degusterai alla tua maniera)

o-o
 
Stato
Chiusa ad ulteriori risposte.