Quanti km oggi? (parte sesta)

[Ma-Mo]

47 d+ ..... devo contare i cavalcavia ... vel media 32

Prodotti bici scontati

 

[kar38]

67 cmq circa 800m d+ ho letteralmente frantumato il mio record sulla salita sono proprio contento

 

[m-dis]

un paio di vasche sul lungomare x controllare la fauna estiva in esposizione sulla spiaggia

 

[kar38]

un paio di vasche sul lungomare x controllare la fauna estiva in esposizione sulla spiaggia

questo è andare in bici

dopo la gf del 23 la bici la userò solo x andare al mare

 

[m-dis]

mica se po sta sempre a testa bassa ...ogni tanto vale la pena rifarsi gli occhi e lo spirito :asd:

 

[kar38]

mica se po sta sempre a testa bassa ...ogni tanto vale la pena rifarsi gli occhi e lo spirito :asd:

ma x me posso anche stare sempre a rifarmi occhi e spirito

 

[m-dis]

Eh già ...ma basta ot , tutti fuori a macinare chilometri :smile:

 

[wolfango]

Stamattina 64 Km.

 

[gazibo83]

66 km percorso misto, con 15 km di salita

 

[Mr.25000]

Km 135 - 2800 mt.- disl.

 

[downhill]

Dopo 6gg di stop forzato causa guasto meccanico si inizia a pedalare di nuovo. 60 km

 

[friscalepri]

Oggi passeggiata a Torvergata.
km:66.10
md:365
v.media:25.4.

 

[Hawk83]

Oggi bel giro sulle montagne della Valtellina e della Valcamonica...
Ho fatto Moritrolo (da Mazzo), Santa Cristina (dal bivico sulla statale che sale verso l'Aprica dalla Valtellina) e Mortirolo (da Monno)...
In totale 165 km, 3900 mt dislivello, media finale 22,7 km/h...

 

[blackpower]

45 km, 650 mt dislivello

 

[_EnZo_]

71km di mtb media 23

 

[donatello1963]

81 passi con 1100 MT +++

 

[nove59]

Oggi 61 km con 1150 mt D+. Caldo, finalmente!

 

[ruffo71]

Oggi 64km con "incontro" con fabry1.Grande!!

 

[valexone]

giro di ieri fino al ghisallo 100 km circa e tanto divertimento

http://connect.garmin.com/activity/326867969

 

[-Mirco-]

Oggi 80 km sempre in solitaria a 28.2 km/h di media con 1160 m di dislivello.
3 kom portati a casa :asd.