Quanti km oggi? (parte sesta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 20
- Stato
IERI
maxigiro di 270 km e 3530 mt di dislivello
con oltre 50 km di salita over 3%
http://connect.garmin.com/activity/351873902
splendida giornata di piena estate
con caldo moderato sopportabile nelle ore centrali perché asciutto e ventilato
panorami meravigliosi tra Cingoli Serrapetrona e Camerino
quote tra 500 e 800 mt
maxigiro di 270 km e 3530 mt di dislivello
con oltre 50 km di salita over 3%
http://connect.garmin.com/activity/351873902
splendida giornata di piena estate
con caldo moderato sopportabile nelle ore centrali perché asciutto e ventilato
panorami meravigliosi tra Cingoli Serrapetrona e Camerino
quote tra 500 e 800 mt
Complimentoni!!!IERI
maxigiro di 270 km e 3530 mt di dislivello
con oltre 50 km di salita over 3%
[url]http://connect.garmin.com/activity/351873902[/URL]
splendida giornata di piena estate
con caldo moderato sopportabile nelle ore centrali perché asciutto e ventilato
panorami meravigliosi tra Cingoli Serrapetrona e Camerino
quote tra 500 e 800 mt
Stamattina 72 km di pianura agili agili, media finale 29,3 km/h
inizio ot Ah, allora anche da te esiste la pianura...
Scherzo, comunque ti leggo sempre, complimenti per il dislivello che fai nelle tue uscite. fine ot.
Dopo il viaggio,saluto parenti,saluto al mare,nduja,vino rosso,latte di mandorla e pipi oggi 86km!(Filandari-Pizzo C.-Tropea-Filandari)Domani S.S.Bruno...Si esce pomeriggio....Ma Il Signorino che doveva venire in Calabria sie'' perso?:rosik:
74km... stamane mi sono cimentato per la prima volta a salire sul vesuvio con infarto indotto:-) ovviamente con media molto bassa di 10.
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
72.3 km con 700 m dsl in 2h e 44m, 140 bpm medi. 26.4 km/h di media. La gamba in pianura gira molto bene, tant'e che sono arrivato ai piedi della prima salita, Gradilli per i locali, a 30.3 di media.
- Stato