Quanti km oggi? (parte sesta)

[nove59]

Oggi sgambata di 50 km sperando che domani non piova! (adesso sta piovendo).

Prodotti bici scontati

 

[erco]

Oggi bella uscita 113 km più o meno 1000 dislivello e media 26,5 un po' in gruppo e più' di meta giro con l'amico erco , che in salita va come una moto,quest'anno terza volta sopra i 100 , un po stanco ma una bella giornata

Grazie della compagnia. A domani alla cicloturistica per beneficenza se ci sei. Ore 8,30/9,00 CRDD La Spezia.
ps. che moto hai visto?

 

[ruffo71]

Oggi 52km con salitosta+salitella.

 

[raffaeleb]

92 km. tranquilli tra Borghetto di Valeggio sul Mincio e il lago di Garda ma oggi pomeriggio ho dormito 2 ore!!!!

 

[maur56]

100 netti con salite varie nella zona della Malpensa. Non conosco il dislivello ma...roba da cicloturisti. Un godimento:dentone:

 

[montegiano]

Spero anch'io, di scrivere qualcosa domani :asd:

 

[rottweiller]

167km con 1370+

 

[Nothing Fear]

dit. 85 km - disl. 1100 mt

 

[cicling.it]

146 km prima stagionale a Gressoney St Jean peccato per il vento contro dall'inizio della salita e ogni tanto qualche goccia solito vento contro da Pont St Martin fino a Ivrea. Finalmente il sole in pianura.

 

[Lynx]

Oggi pomeriggio 90km alla media di 31km/h. Percorso Parma Berceto passando da Calestano. Ritorno in compagnia ma senza sconti.

 

[eddy 666]

Ieri 142 km con dsl che si aggira intorno ai 2500 m nelle mie zone preferite...

facendo due conti mi sono arrampicato su otto colline!

Media bassa ma per me ci sta visto le numerose salite (un paio anche belle toste!)... 21.2

 

[balzano]

68 km
di prima mattina
ho preso freddo in discesa che neanche a gennaio ho patito
http://connect.garmin.com/activity/321478760

 

[bybike]

oggi finalmente temperature decenti
116 km
dislivello 2449
http://connect.garmin.com/activity/321496744

 

[CAVALLO PAZZO]

Apro Giugno con 3 ore fatte in riva al Mar Tirreno.

 

[friscalepri]

Uscita con g.s.
km:82.20
md:895
v.media:21.3
salita max:10%

 

[kar38]

80,km oggi le gambe giravano una favola mi sarebbe piaciuto fare di più ma da solo non me la sono sentita di allontanarmi

 

[elettricista]

102 Km con 605 m dsl

 

[m-dis]

120km x 4,30h con un nuovo gruppettino , e finalmente sole e temperature decenti

 

[Redoute]

Dopo due settimane di stop a causa di maltempo e impegni lavorativi, in cui ho avuto solo la possibilità di fare una sgambata di 40' sui rulli, ripreso oggi con una pedalata sullo stesso tracciato di due domeniche fa, approfittando per un tratto della compagnia degli amici della squadra.
Alla fine 76 km, condizione fisico-atletica chiaramente "scesa" abbastanza rispetto alla ultima pedalata fatta, in particolare per ciò che riguarda il fondo.
Speriamo ora di riprendere con regolarità...

 

[aspirante contador]

in solitaria 4h 28 e 123 km http://www.gpsies.com/editTrack.do