Quanti km oggi? (parte sesta)

[dacosmicegg]

75 km con 1100 mt di dislivello

Prodotti bici scontati

 

[FrancoBikers]

60.7 km pianeggianti fatti tranquilli 2ore 08

 

[Ciclista di Ritorno]

Metto anche quelli di ieri:

ieri - 82 km con 370 mt +
oggi - 75 km con 866 mt + il giro della Valsassina da Bellano per chi è di Lecco.

Ciclisticamente per me un buon fine settimana

 

[ruotaquadra]

103 km rotelle nuove giornata super

 

[eddy 666]

km 135.38
bel giro tra le colline della Val di Cecina e della Valdera, giro denso di salite e un paio di muretti tosti!
giornata splendida, dsl stimato ALMENO 2000 m e media 22.3

 

[cicling.it]

km 181 media 24,7 gran bella giornata super fine settimana.

Dal 1-1-2014 km 2828

 

[Gianluk]

Fatto praticamente tutto il percorso lungo della GF 3 Laghi che si corre qui nel bresciano a fine Aprile, avremo tagliato si e no 13 km circa e 300 m di dislivello. Siamo intorno ai 127 km percorsi, 1.700 m/dsl, 25,4 km/h la media, giro splendido come sempre!

 

[friscalepri]

km:94.90
md:612
v.media:25.7

 

[baduone]

108km, 800 d+, 26 avg

 

[nove59]

Fatto praticamente tutto il percorso lungo della GF 3 Laghi che si corre qui nel bresciano a fine Aprile, avremo tagliato si e no 13 km circa e 300 m di dislivello. Siamo intorno ai 127 km percorsi, 1.700 m/dsl, 25,4 km/h la media, giro splendido come sempre!

Oggi uscita in solitaria dopo qualche giorno di stop. 70 km con 650 mt D+.
Giornata stupenda.

 

[rottweiller]

122km con + 1900 mtarrivato cotto

 

[donatello1963]

122km con + 1900 mtarrivato cotto

non si gioca vero ??? ..... io con il cane lungo il fiume , 3 ore e mezza di camminata molto veloce

 

[alexdelli]

Io giornata in montagna, con la famiglia......

 

[bikernat]

uscita molto piacevole oggi :-)

Date 23.02.14
Exe.Time 02:47.18
AvgBpm 150
Max 187
Kcal 2.228
DistanceKm 66.2
AvgSpeed Km/h 23.7
MaxKm/h 48.7
AvgCad 77
Max 138

 

[bikernat]

55.3 km in 2h e 15m, 24.6 di media, tra Capua, Piana di Monte Verna, Castel Campagnano, Limatola e Gradilli. Gamba in leggero miglioramento, diciamo che sto ancora al 30/40% delle mie capacità, il motore deve macinare ancora parecchi km, visto che la stagione è appena iniziata.

la settimana scorsa ho fatto il percorso della faggianeria, mi è piaciuto molto, sono arrivato a caiazzo e me ne sono rientrato da caserta dove mi sono fermato alle tre fontane... arrivato a caiazzo vidi il cartello telese 22km ero tentato di allungarmi

 

[rosetta]

146km tra Italia e Slovenia con un bel po' di salita e poi pianura, media 25.2km/h.

 

[kaiserjan86]

la settimana scorsa ho fatto il percorso della faggianeria, mi è piaciuto molto, sono arrivato a caiazzo e me ne sono rientrato da caserta dove mi sono fermato alle tre fontane... arrivato a caiazzo vidi il cartello telese 22km ero tentato di allungarmi

Haha, immagino: beh sì sono belle zone e poco trafficate soprattutto. 3 fontane? Non ho presente, l'unica zona dove ricordo ci siano 3 fontane è poco dopo Limatola è lì che intendi?

 

[bikernat]

Haha, immagino: beh sì sono belle zone e poco trafficate soprattutto. 3 fontane? Non ho presente, l'unica zona dove ricordo ci siano 3 fontane è poco dopo Limatola è lì che intendi?

no le tre fontane è appena arrivi a caserta dalla faggianeria (percorso inverso) costeggi il volturno la diga di annibale invece di proseguire diritto che porta a sant angelo in formis, svolti a sinistra e inizi il percorso che porta a caserta alle spalle della reggia.

 

[kaiserjan86]

no le tre fontane è appena arrivi a caserta dalla faggianeria (percorso inverso) costeggi il volturno la diga di annibale invece di proseguire diritto che porta a sant angelo in formis, svolti a sinistra e inizi il percorso che porta a caserta alle spalle della reggia.

Non ho ben capito dov'e, forse Triflisco? Magari se mi mandi un pm con la foto presa da Google maps capisco

 

[maxpinarello]

Oggi 110 km a Laigueglia