Quanti km oggi? (parte sesta)

[pavarik]

Stamattina presto,dalle 5.15 alle 7.45 ... 95 km... percorso pianeggiante con qualche rampa. Monselice Ferrara, Ferrara Monselice. Stavo benissimo... Piccolo OT: Consiglio a tutti di ascoltarsi mentre si va Andy Quin "The Awakening"... Non ti fa neanche sentire la fatica... Adoro pedalare prima dell'alba..

Prodotti bici scontati

 

[rottweiller]

110km, 20.5 avg, pianezze + Mariech e due prese

baduone ma sei monotono

 

[donatello1963]

baduone ma sei monotono

Ciao Socio ..... detto e fatto , come al solito ..... giretto per un caffè in solitaria ..... mi spiace che al KM 150 circa , uscendo da una galleria , si è bloccato l' inclinometro del Garmin , quindi mancano almeno 400 MT di dislivello ..... ma essendo un tranquillo signore che ha passato la mezza età , sono fiero di me

 

[baduone]

baduone ma sei monotono

Il problema è che finchè non si libera il Grappa dalla neve prevedo di andar su ancora, stavolta però da Madean.
Intanto foto di Mariech ormai alla fine dell'asfalto

 

[nove59]

Oggi 80 km con 900 mt D+.

 

[FC-MAX]

Stamattina presto,dalle 5.15 alle 7.45 ... 95 km... percorso pianeggiante con qualche rampa. Monselice Ferrara, Ferrara Monselice. Stavo benissimo... Piccolo OT: Consiglio a tutti di ascoltarsi mentre si va Andy Quin "The Awakening"... Non ti fa neanche sentire la fatica... Adoro pedalare prima dell'alba..

oggi solo 38 km/h di media... ma ci può stare, le rampette potrebbero rallentare anche uno come te.

 

[bikernat]

oggi uscita nelle zone del casertano

Date 10.04.14
Exe.Time 05:28.16
AvgBpm 125
Max 183
Kcal 3.697
DistanceKm 122.6
AvgSpeed Km/h 23.1
MaxKm/h 42.5
AvgCad 75
Max 156

 

[pavarik]

oggi solo 38 km/h di media... ma ci può stare, le rampette potrebbero rallentare anche uno come te.

Eh vabbe' ma non vale... Tu sei un mostro dai... Complimenti.

 

[pecoranera]

Stamattina presto,dalle 5.15 alle 7.45 ... 95 km... percorso pianeggiante con qualche rampa. Monselice Ferrara, Ferrara Monselice. Stavo benissimo... Piccolo OT: Consiglio a tutti di ascoltarsi mentre si va Andy Quin "The Awakening"... Non ti fa neanche sentire la fatica... Adoro pedalare prima dell'alba..

che medie.......

Ciao Socio ..... detto e fatto , come al solito ..... giretto per un caffè in solitaria ..... mi spiace che al KM 150 circa , uscendo da una galleria , si è bloccato l' inclinometro del Garmin , quindi mancano almeno 400 MT di dislivello ..... ma essendo un tranquillo signore che ha passato la mezza età , sono fiero di me

dove hai preso il caffè in Brasile?

 

[bikernat]

dove hai preso il caffè in Brasile?

 

[rottweiller]

Ciao Socio ..... detto e fatto , come al solito ..... giretto per un caffè in solitaria ..... mi spiace che al KM 150 circa , uscendo da una galleria , si è bloccato l' inclinometro del Garmin , quindi mancano almeno 400 MT di dislivello ..... ma essendo un tranquillo signore che ha passato la mezza età , sono fiero di me

grandissimo

 

[pavarik]

Ore 5.05 ore 7.30... 120 km... Ahhh che bello uscire prima dell'alba... Stamattina la mia specialissima sembrava dovesse tradirmi a metà percorso... Invece si è ripresa... E insieme a me ha proseguito spinta dalle mie gambe il cammino allenante... Amici del forum... Vi auguro una buona giornata...

 

[FC-MAX]

Ore 5.05 ore 7.30... 120 km... Ahhh che bello uscire prima dell'alba... Stamattina la mia specialissima sembrava dovesse tradirmi a metà percorso... Invece si è ripresa... E insieme a me ha proseguito spinta dalle mie gambe il cammino allenante... Amici del forum... Vi auguro una buona giornata...

Sfiorati i 50 oggi.
Sei più forte di me.

 

[pavarik]

Sfiorati i 50 oggi.
Sei più forte di me.

Macché...io non son forte...sono solo un passista che pedala... E inseguo la mia storia fin che vada...macino km di strada... L'ho voluta io la bicicletta...pedalo...più in fretta...pedalo...più in fretta . Buona giornata..

 

[baduone]

119km +1700mt media ,29kmh

Sei in forma allora, 1700 metri di dislivello a 29 di media

Che salite hai fatto?

 

[friscalepri]

km:62.90
md:925
v.media:20.9

 

[Lavaredo]

ieri appena 58 km.

 

[rottweiller]

Sei in forma allora, 1700 metri di dislivello a 29 di media

Che salite hai fatto?

cornale Enego Gallio e sceso a Bassano

 

[rottweiller]

Ore 5.05 ore 7.30... 120 km... Ahhh che bello uscire prima dell'alba... Stamattina la mia specialissima sembrava dovesse tradirmi a metà percorso... Invece si è ripresa... E insieme a me ha proseguito spinta dalle mie gambe il cammino allenante... Amici del forum... Vi auguro una buona giornata...

in 2 ore e mezza 120km :hahaha::hahaha:cancellara ti fa una pippa

 

[baduone]

cornale Enego Gallio e sceso a Bassano

Mi manca la salita di Foza, è praticabile in questo periodo?


E la Barricata?