Quanti km oggi? (parte settima)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 21
- Stato
Oggi 117km con 2400mt d+ metro piu metro meno.
Praticamente il medio della gf sportuful dell'anno scorso
Forcella Franche
Forcella Aurine
Passo Cereda
Passo Croce d'Aune
Praticamente il medio della gf sportuful dell'anno scorso
Forcella Franche
Forcella Aurine
Passo Cereda
Passo Croce d'Aune
163.05 km in un giro con solo un 10 km di pianura, poi un po di leggero saliscendi e tutto su e giù da Volterra a Colle val d' Elsa con rientro da Monteguidi- San dalmazio (e pausa pranzo! 
) fino a dove rinizia saliscendi e poi casa..
Ultimi 50 km un calvario col vento in faccia,
cmq gran bella giornata e giro
media 22.8
) fino a dove rinizia saliscendi e poi casa..Ultimi 50 km un calvario col vento in faccia,
cmq gran bella giornata e giromedia 22.8
Con la riapertura delle Alpi è meglio approfittarne... poco traffico e aria pulita.Ah nulla!!!!
Gli ultimi 20/25 km di oggi però li ho sofferti e non poco...
cicling.it
Gregario
98... e quasi 1100 mt D+ Mondovì - Barolo dove giovedì c'è stata la cronometro del giro. Ma i lunghi rettilinei in pianura mi hanno letteralmente stremato
Sabato 100 Km tondi tondi, ieri purtroppo non ce l'ho fatta proprio ad uscire. Sabato sera sono andato a dormire tardissimo causa amico in depressione da fidanzamento andato a male e non ce l'ho fatta ad alzarmi domenica mattina. :(
Oggi visto che le gambe non giravano mi son fatto 75km con 1260m disl nella mia valle in tranquillità, media 26,8.
http://www.strava.com/activities/145714568
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CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
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